La gente está colgando eucalipto en sus duchas por esta sorprendente razón

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Desde hace un tiempo, tomar un baño de lujo ha sido el epítome de la experiencia del cuidado personal. Pero si no le gusta el baño, hay una manera fácil de mejorar su experiencia: ramos de baño de eucalipto. Es la última tendencia que invade las duchas de la gente, y no solo porque se vea bonita. (Pero en serio, la estética es motivo suficiente para colgar uno).

Si bien el concepto de poner plantas en la ducha no es exactamente nuevo, una publicación en Reddit ha resurgido la tendencia. Un hilo viral recomendaba colgar eucaliptos en la ducha por su agradable aroma, pero en realidad hay mucho más en el truco de lo que piensas. Con la temporada de gripe a la vuelta de la esquina, una ducha de vapor puede hacer maravillas para aflojar la mucosidad y aliviar la congestión si se enferma. Se sabe que el eucalipto, en particular, alivia los problemas de las vías respiratorias superiores. Es por eso que es un ingrediente común en los exfoliantes para el pecho de venta libre, así como en los humidificadores. (Relacionado: Los mejores aceites esenciales que puede comprar en Amazon)

Entonces, ¿qué hace colgarlo en la ducha? El vapor en realidad libera los aceites esenciales dentro de la planta que pueden ayudar a despejar la congestión y la inflamación. Para obtener la mayor cantidad de beneficios, le recomendamos que inhale lentamente el vapor durante unos cinco minutos, que debería ser tiempo suficiente para disolver la mucosidad en su cuerpo. E incluso si no estás enfermo, el aroma del eucalipto te quita el estrés.

Si está buscando tener en sus manos eucalipto fresco, su floristería local es un buen lugar para comenzar. También lo es la sección de flores en la tienda de comestibles. Ya sea que esté buscando calmar su resfriado o simplemente quiera que su ducha huela (y se vea) bien, no necesitará mucho para hacer el trabajo. Agregue algunas ramitas a su cabezal de ducha y estará listo hasta que se seque (aproximadamente dos meses, según los usuarios).

Si eres más una persona del baño (los baños * pueden * ser más saludables que las duchas, por cierto) puedes recrear el mismo efecto con algunas sales de baño con aceite esencial de eucalipto ($ 18, sephora.com) o agregando un poco de aceite esencial de eucalipto. ($ 13, anthropologie.com) a un difusor de habitación.

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