5 señales que indican un comportamiento suicida y cómo prevenirlo

Contenido

• 1. Muestra una tristeza excesiva y un aislamiento
• 2. Cambie de comportamiento o use ropa diferente
• 3. Tratar los asuntos pendientes
• 4. Muestra una calma repentina
• 5. Hacer amenazas de suicidio
• Cómo ayudar y prevenir el suicidio

El comportamiento suicida suele ser el resultado de una enfermedad psicológica no tratada, como depresión grave, síndrome de estrés postraumático o esquizofrenia, por ejemplo.

Este tipo de comportamiento ha sido cada vez más frecuente en personas menores de 29 años, siendo una causa de muerte más importante que el virus VIH, afectando a más de 12 mil personas por año en Brasil.

Si cree que alguien puede estar mostrando signos de comportamiento suicida, verifique los signos que puede observar y comprenda el riesgo de suicidio:

1. 1. Tristeza excesiva y falta de voluntad para estar con otras personas
2. 2. Cambio repentino de comportamiento con ropa muy diferente a la habitual, por ejemplo
3. 3. Tratar varios asuntos pendientes o hacer testamento
4. 4. Muestre calma o indiferencia después de un período de gran tristeza o depresión
5. 5. Hacer frecuentes amenazas de suicidio

1. Muestra una tristeza excesiva y un aislamiento

A menudo, estar triste y no querer participar en actividades con amigos o hacer lo que se hizo en el pasado son algunos de los síntomas de la depresión que, si no se tratan, son una de las principales causas de suicidio.

Por lo general, la persona no puede identificar que está deprimida y solo piensa que no está siendo capaz de lidiar con otras personas o con el trabajo, lo que, con el tiempo, termina por dejar a la persona desanimada y sin ganas de vivir.

Vea cómo confirmar si se trata de depresión y cómo recibir tratamiento.

2. Cambie de comportamiento o use ropa diferente

Una persona con ideas suicidas puede comportarse de manera diferente a lo habitual, hablar de otra manera, no comprender el estado de ánimo de una conversación o incluso participar en actividades de riesgo, como consumir drogas, tener contacto íntimo sin protección o dirigir a gran velocidad.

Además, como la mayoría de las veces ya no hay interés por la vida, es común dejar de prestar atención a la forma en que te vistes o cuidas, usando ropa vieja y sucia o dejándote crecer el pelo y la barba.

3. Tratar los asuntos pendientes

Cuando alguien está pensando en suicidarse, es común empezar a realizar diversas tareas para tratar de organizar su vida y terminar asuntos pendientes, como lo haría si fuera a viajar por un largo tiempo o vivir en otro país. Algunos ejemplos son visitar a miembros de la familia que no ha visto en mucho tiempo, pagar pequeñas deudas u ofrecer varios artículos personales, por ejemplo.

En muchos casos, también es posible que la persona dedique mucho tiempo a escribir, que puede ser un testamento o incluso una carta de despedida. A veces, estas letras se pueden descubrir antes del intento de suicidio, lo que ayuda a evitar que suceda.

4. Muestra una calma repentina

Demostrar un comportamiento tranquilo y despreocupado después de un período de gran tristeza, depresión o ansiedad puede ser una señal de que la persona está pensando en suicidarse. Esto se debe a que la persona piensa que ha encontrado la solución a su problema y deja de sentirse tan preocupada.

A menudo, estos períodos de calma pueden ser interpretados por los miembros de la familia como la etapa de recuperación de la depresión y, por lo tanto, pueden ser difíciles de identificar, y siempre deben ser evaluados por un psicólogo, para asegurarse de que no haya ideas suicidas.

5. Hacer amenazas de suicidio

La mayoría de las personas que están pensando en suicidarse informarán a un amigo o familiar de sus intenciones. Aunque este comportamiento a menudo se considera una forma de llamar la atención, nunca debe ignorarse, especialmente si la persona está experimentando una fase de depresión o cambios importantes en su vida.

Cómo ayudar y prevenir el suicidio

Cuando se sospecha que alguien puede tener pensamientos suicidas, lo más importante es mostrar amor y empatía por esa persona, tratando de entender qué está pasando y cuáles son los sentimientos asociados. Por lo tanto, uno no debe tener miedo de preguntarle a la persona si se siente triste, deprimida e incluso pensando en el suicidio.

Luego, se debe buscar la ayuda de un profesional calificado, como un psicólogo o psiquiatra, para intentar mostrarle a la persona que existen otras soluciones a su problema, además del suicidio. Una buena opción es llamar al Life Valuation Center, llamando al 188, que está disponible las 24 horas del día.

Los intentos de suicidio son, en la mayoría de los casos, impulsivos y, por tanto, para prevenir un intento de suicidio, todo material que pueda utilizarse para cometer suicidio, como armas, pastillas o cuchillos, también debe ser retirado de los lugares donde esa persona pasa más tiempo . Esto evita los comportamientos impulsivos, lo que le da más tiempo para pensar en una solución menos agresiva a los problemas.

Conoce cómo actuar ante un intento de suicidio, si no es posible prevenirlo en: Primeros auxilios en el intento de suicidio.