Cómo usar el tampón (O.B) de manera segura

Contenido

• Cómo poner el tampón correctamente
• Precauciones importantes al usar tampones
• Riesgos de usar tampones
• Señales de advertencia para ir al médico

Los tampones como OB y ​​Tampax son una gran solución para que las mujeres puedan ir a la playa, la piscina o hacer ejercicio durante la menstruación.

Para usar el tampón de manera segura y evitar el desarrollo de infecciones vaginales es fundamental mantener las manos limpias cada vez que lo inserte o lo retire y tenga cuidado de cambiarlo cada 4 horas, incluso si su flujo menstrual es pequeño.

Además, para no contraer ninguna infección vaginal, que provoca síntomas como picazón, ardor y secreción verdosa, es importante elegir el tamaño de tampón adecuado a tu tipo de flujo menstrual, cuanto más intenso sea el flujo, mayor el tampón debe ser. Otra forma de prevenir infecciones es evitar usar el tampón todos los días porque el calor y la humedad dentro de la vagina aumentan este riesgo.

Cómo poner el tampón correctamente

Para colocar el tampón correctamente sin lastimarse, debe:

1. Desenrolle el cordón absorbente y estírelo;
2. Inserte su dedo índice en la base de la almohadilla;
3. Separe los labios de la vagina con la mano libre;
4. Empuje suavemente el tampón dentro de la vagina, pero hacia atrás, porque la vagina está inclinada hacia atrás y es más fácil insertar el tampón.

Para facilitar la colocación del tampón, la mujer puede estar de pie con una pierna apoyada en un lugar más alto, como un banco o sentada en el inodoro con las piernas abiertas y las rodillas bien separadas.

Otra opción para el tampón es la copa menstrual, que puede usarse para contener la menstruación y luego lavarse y reutilizarse.

Precauciones importantes al usar tampones

Los cuidados fundamentales a utilizar son:

• Lávese las manos antes de colocar y siempre que se quite el tampón;
• Use un protector de bragas como Intimus days, por ejemplo, para evitar ensuciar su ropa interior si hay pequeñas pérdidas de sangre.

El tampón puede ser utilizado por todas las mujeres sanas y también por niñas que aún sean vírgenes, en cuyo caso se recomienda colocar el tampón muy lentamente y utilizar siempre un tampón pequeño para no romper el himen. Sin embargo, incluso con este cuidado, el himen puede romperse, a menos que sea complaciente. Descubra qué es el himen compatible y las preguntas más comunes.

Consulte otros cuidados que se deben tener con la salud íntima de la mujer.

Riesgos de usar tampones

Cuando se usa correctamente, el tampón es seguro y no daña tu salud, siendo una forma higiénica de controlar la menstruación. Además, no daña la piel, permite llevar la ropa a voluntad sin ensuciarse y también reduce el desagradable olor de la menstruación.

Sin embargo, para usar el tampón de manera segura es esencial cambiarlo cada 4 horas, incluso si la cantidad de flujo es pequeña. Nunca debes usarlo por más de 8 horas seguidas, especialmente en países muy cálidos, como Brasil, para evitar infecciones y por eso no se recomienda dormir usando un tampón.

El uso de tampón está contraindicado cuando la mujer tiene una infección vaginal porque puede agravar la situación y también en los primeros 60 días posteriores al parto porque es necesario revisar constantemente el color, textura y olor del sangrado posparto. Obtenga más información sobre esta situación aquí.

Señales de advertencia para ir al médico

Al usar tampones, se debe prestar especial atención a síntomas como:

• Fiebre alta que aparece repentinamente;
• Dolor corporal y dolor de cabeza sin gripe;
• Diarrea y vómitos;
• Cambios en la piel similares a una quemadura solar en todo el cuerpo.

Estos signos pueden indicar la síndrome de shock tóxico, que es una infección muy grave causada por un uso inadecuado del tampón debido a la proliferación de bacterias en la vagina, que se propagan a la sangre, pueden afectar los riñones y el hígado, y es potencialmente fatal. Por lo que, si presenta alguno de estos síntomas, es necesario retirar inmediatamente el absorbente y acudir a urgencias para hacer las pruebas e iniciar el tratamiento adecuado, que suele hacerse con antibióticos a través de la vena durante al menos 10 días en el hospital. .