Danielle Brooks muestra inspiración corporal positiva en este nuevo video de gimnasio

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Danielle Brooks sabe que ir al gimnasio puede ser intimidante, especialmente si eres nuevo en el ejercicio. Incluso ella no es inmune a ese sentimiento, razón por la cual compartió la charla de ánimo que recientemente tuvo que darse a sí misma en el gimnasio.

En un video reciente que publicó en Instagram, Brooks habla sobre cómo estaba en el gimnasio un día, haciendo ejercicio y sintiéndose bien sin su camisa (Brooks a menudo se quita la camisa durante los entrenamientos). Básicamente, se sentía bien consigo misma y con la vida hasta que otra mujer, que parecía súper en forma, entró al vestuario. Si bien Brooks se apresuró a enfatizar que la mujer no le hizo ni le dijo nada, admitió que inmediatamente sintió que su confianza se desvanecía cuando miró a la otra mujer.

"Yo estaba como, 'Necesito volver a ponerme la camisa ahora'", dijo. Sin embargo, cuando Brooks pudo tomarse un minuto y comprobar consigo misma, se dio cuenta de que se estaba comparando innecesariamente con esta otra mujer en lugar de centrarse en su propio progreso. "La Danielle de hoy es mejor que la Danielle de ayer", dijo. "Sólo sé mejor tú".

Nos encanta ese consejo. En última instancia, no puede compararse con nadie más. El viaje de acondicionamiento físico de todos se ve diferente, y lo importante es cómo se siente acerca de tu viaje y celebrarse cuando alcance hitos o metas que se haya fijado.

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