Comprensión de la depresión posquirúrgica

Contenido

• Causas
• Depresión, cirugía de rodilla y osteoartritis
• Depresión después de una cirugía cardíaca
• Síntomas de depresión posquirúrgica
• Hacer frente a la depresión posquirúrgica
• 1. Consulte a su médico
• 2. Salir
• 3. Céntrate en lo positivo
• 4. Ejercicio
• 5. Siga una dieta saludable
• 6. Esté preparado
• Cómo ayudar a un familiar con depresión posquirúrgica
• Para llevar

La recuperación de la cirugía puede llevar tiempo e implicar molestias. Muchas personas se sienten alentadas porque están en camino de sentirse mejor nuevamente. A veces, sin embargo, se puede desarrollar depresión.

La depresión es una complicación que puede ocurrir después de cualquier tipo de cirugía. Es una afección grave que necesita atención para que pueda encontrar los tratamientos que puedan ayudarlo a sobrellevarla.

Causas

Muchas personas que experimentan depresión posoperatoria no esperan que suceda. Los médicos no siempre advierten a la gente sobre esto de antemano.

Los factores que pueden contribuir incluyen:

• tener depresión antes de la cirugía
• dolor crónico
• reacciones a la anestesia
• reacciones a los analgésicos
• enfrentarse a la propia mortalidad
• el estrés físico y emocional de la cirugía
• preocupaciones sobre su velocidad de recuperación
• ansiedad por posibles complicaciones
• sentimientos de culpa por depender de los demás
• preocupaciones de que la cirugía puede no ser suficiente
• estrés relacionado con la recuperación, el regreso a casa, los costos financieros, etc.

Ciertas cirugías pueden conllevar un mayor riesgo de depresión posoperatoria, pero puede aparecer después de cualquier cirugía.

A encontró un vínculo entre la depresión posoperatoria y las personas que experimentan dolor crónico. La depresión posquirúrgica también puede predecir el dolor que seguirá.

Depresión, cirugía de rodilla y osteoartritis

Según un estudio, de las personas que se sometieron a una cirugía de rodilla experimentaron depresión.

Sin embargo, otra investigación sugiere que la depresión puede afectar a las personas con osteoartritis, una razón común para la cirugía de rodilla.

Algunas personas pueden encontrar que su depresión mejora después de la cirugía, especialmente si tienen un buen pronóstico.

ha demostrado que tener depresión puede aumentar el riesgo de infección de la articulación periprotésica (PJI) en personas mayores que se someten a un reemplazo total de rodilla.

Depresión después de una cirugía cardíaca

La depresión después de una cirugía cardíaca es tan común que tiene su propio nombre: depresión cardíaca.

Según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), aproximadamente el 25 por ciento de todas las personas que se someten a una cirugía cardíaca experimentarán depresión como resultado.

Este número es significativo porque la AHA advierte que una perspectiva positiva puede ayudar a mejorar su curación.

Síntomas de depresión posquirúrgica

Los síntomas de la depresión posquirúrgica pueden ser fáciles de pasar por alto porque algunos de ellos pueden ser similares a los efectos secundarios de la cirugía.

Incluyen:

• dormir en exceso o dormir con más frecuencia de lo normal
• irritabilidad
• pérdida de interés en las actividades
• fatiga
• ansiedad, estrés o desesperanza
• pérdida de apetito

Los medicamentos y los efectos secundarios de la cirugía pueden provocar:

• una perdida de apetito
• dormir excesivamente

Sin embargo, si tiene síntomas emocionales, como desesperanza, agitación o pérdida de interés en actividades junto con fatiga y pérdida de apetito, estos pueden ser signos de depresión posoperatoria.

Si los síntomas duran más de 2 semanas, programe una cita con su médico para hablar sobre la depresión.

Si la depresión aparece inmediatamente después de la cirugía, esto podría ser un efecto de la medicación. Si los síntomas continúan durante 2 semanas o más, pueden ser un signo de depresión.

A continuación, se explica cómo reconocer los síntomas de la depresión.

Hacer frente a la depresión posquirúrgica

Saber qué hacer para controlar la depresión posoperatoria con anticipación es un paso importante.

A continuación, presentamos algunos consejos que pueden ayudarlo a sobrellevar la situación:

1. Consulte a su médico

Concierte una cita con su médico si cree que puede tener depresión posoperatoria.

Es posible que puedan recetarle medicamentos que no interfieran con su cuidado posoperatorio. También pueden recomendar un profesional de salud mental adecuado.

Si está considerando tomar suplementos naturales, pregúntele a su médico si es seguro tomarlos o si podrían interferir con los medicamentos que ya está usando.

2. Salir

Un cambio de escenario y un soplo de aire fresco pueden ayudar a controlar algunos de los síntomas de la depresión.

Si la cirugía o un problema de salud afecta su movilidad, un amigo, un familiar o un asistente social pueden ayudarlo a cambiar de ambiente.

Es posible que deba verificar que no haya riesgo de infección en el lugar que planea visitar. Puede preguntar a su médico sobre este riesgo de antemano.

3. Céntrate en lo positivo

Establezca metas positivas y realistas y celebre su progreso, por pequeño que sea. El establecimiento de objetivos puede ayudarlo a mantener una perspectiva positiva.

Concéntrese en la recuperación a largo plazo en lugar de la frustración de no estar donde quiere estar tan rápido como le gustaría.

4. Ejercicio

Haga ejercicio tanto como pueda, tan pronto como su médico lo recomiende.

Si su cirugía fue para un reemplazo de rodilla o cadera, el ejercicio será parte de su plan de tratamiento. Su terapeuta le recetará ejercicios específicamente para ayudar con su recuperación.

Para otros tipos de cirugía, pregúntele a su médico cuándo y cómo puede hacer ejercicio.

Dependiendo de su cirugía, es posible que pueda levantar pesas pequeñas o estirarse en la cama. Su médico lo ayudará a elaborar un plan de ejercicios adecuado para usted.

Descubra qué ejercicios son buenos después de la cirugía de rodilla.

5. Siga una dieta saludable

Una dieta saludable puede ayudarlo a sentirse mejor y a controlar su peso. También proporcionará los nutrientes que su cuerpo necesita para sanar.

Consuma mucho:

• frutas y verduras frescas
• cereales integrales
• aceites saludables
• agua

Limite o evite:

• alimentos procesados
• alimentos con grasas añadidas
• alimentos con azúcares añadidos
• bebidas alcohólicas

6. Esté preparado

Preparar su hogar para la recuperación antes de la operación puede reducir el estrés y la ansiedad.

También puede ayudar a reducir el riesgo de más problemas y complicaciones, como caídas y no poder encontrar documentos importantes.

Aquí encontrará algunos consejos sobre cómo preparar su hogar para su recuperación.

Cómo ayudar a un familiar con depresión posquirúrgica

Es importante conocer los signos y síntomas de la depresión posoperatoria antes de que su ser querido se someta a una cirugía..

Aquí hay algunas formas de ayudar si cree que pueden estar experimentando depresión:

• Mantén una actitud positiva sin disminuir sus sentimientos de tristeza o dolor.
• Deje que se desahoguen de cualquier frustración que tengan.
• Fomente hábitos saludables.
• Formar rutinas.
• Ayúdelos a cumplir con las recomendaciones de dieta y ejercicio de su médico.
• Celebre cada pequeño hito, porque cada uno es significativo.

Si la condición física de su ser querido comienza a mejorar, la depresión también puede disminuir. Si no es así, anímelos a ver a un médico.

Para llevar

La depresión puede ser un efecto secundario de la cirugía.

Para cualquier persona que se someta a una cirugía, puede ser beneficioso para ellos y sus familias saber que la depresión es una posibilidad y reconocer los signos si ocurren.

De esta manera, pueden saber cuándo buscar ayuda médica para poder recibir un tratamiento temprano.