DMAE: ¿Deberías tomarlo?

Contenido

• ¿Cómo se usa DMAE?
• ¿Cuáles son los beneficios de tomar DMAE?
• ¿Cuáles son los riesgos de tomar DMAE?
• Interacciones farmacológicas potencialmente peligrosas
• Inhibidores de la acetilcolinesterasa
• Medicamentos anticolinérgicos
• Medicamentos colinérgicos
• Anticoagulantes
• La línea de fondo

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DMAE es un compuesto que muchas personas creen que puede afectar positivamente el estado de ánimo, mejorar la memoria y mejorar la función cerebral. También se cree que tiene beneficios para la piel envejecida. Es posible que haya oído hablar de él como Deanol y muchos otros nombres.

Si bien no hay muchos estudios sobre DMAE, los defensores creen que puede tener beneficios para varias afecciones, que incluyen:

• trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
• Enfermedad de Alzheimer
• demencia
• depresión

DMAE se produce naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en pescados grasos, como el salmón, las sardinas y las anchoas.

Se cree que la DMAE funciona aumentando la producción de acetilcolina (Ach), un neurotransmisor que es crucial para ayudar a las células nerviosas a enviar señales.

Ach ayuda a regular muchas funciones controladas por el cerebro, incluido el sueño REM, las contracciones musculares y las respuestas al dolor.

DMAE también puede ayudar a prevenir la acumulación de una sustancia llamada beta-amiloide en el cerebro. Demasiado beta-amiloide se ha relacionado con el deterioro relacionado con la edad y la pérdida de memoria.

El impacto de DMAE en la producción de Ach y la acumulación de beta-amiloide puede hacer que sea beneficioso para la salud del cerebro, especialmente a medida que envejecemos.

¿Cómo se usa DMAE?

DMAE alguna vez se vendió como un medicamento recetado para niños con problemas de aprendizaje y de comportamiento bajo el nombre de Deanol. Se retiró del mercado en 1983 y ya no está disponible como medicamento recetado.

Hoy en día, DMAE se vende como suplemento dietético en cápsulas y en polvo. Las instrucciones de dosificación varían según la marca, por lo que es importante seguir las instrucciones del paquete y comprar DMAE solo de fuentes confiables.

Compre DMAE.

DMAE está disponible como suero para usar en la piel. También es un ingrediente en algunos cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Puede ser referido por muchos otros nombres.

• Bitartrato de DMAE
• Deanol
• 2-dimetilaminoetanol
• dimetilaminoetanol
• bitartrato de dimetilaminoetanol
• dimetiletanolamina
• dimetilaminoetanol
• acetamido-benzoato de déanol
• benzilato de déanol
• bisorcate de déanol
• ciclohexilpropionato de déanol
• deanol aceglumato
• acetamidobenzoato de deanol
• deanol benzilato
• bisorcato deanol
• deanol ciclohexilpropionato
• hemisuccinato de deanol
• pidolato de deanol
• tartrato de deanol
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

No hay datos específicos sobre la cantidad de DMAE que se encuentra en el pescado. Sin embargo, comer pescados grasos como sardinas, anchoas y salmón es otra forma de incluir DMAE en su dieta.

¿Cuáles son los beneficios de tomar DMAE?

No hay muchos estudios sobre DMAE y la mayoría de ellos son más antiguos. Sin embargo, hay algunos estudios más pequeños e informes anecdóticos que sugieren que DMAE puede tener beneficios.

Dado que no se ha estudiado en profundidad, puede tener sentido tener una actitud de "cuidado con el comprador".

• Reduce las arrugas y reafirma la piel flácida. Un estudio clínico aleatorizado publicado en el American Journal of Clinical Dermatology encontró que un gel facial que contenía un 3 por ciento de DMAE era beneficioso para reducir las líneas finas alrededor de los ojos y en la frente cuando se usaba durante 16 semanas. El estudio también encontró que mejoraba la forma y la plenitud de los labios, así como la apariencia general de la piel envejecida. Un hecho en humanos y ratones sugirió que el DMAE puede hidratar la piel y mejorar su apariencia.
• Soporte de memoria. Una pequeña cantidad de evidencia anecdótica indica que DMAE puede reducir la pérdida de memoria asociada con la enfermedad de Alzheimer y la demencia, pero no hay estudios que respalden esta afirmación.
• Mejora el rendimiento atlético. La evidencia anecdótica afirma que el DMAE puede ayudar a mejorar la capacidad atlética cuando se combina con otras vitaminas y suplementos. Sin embargo, se necesita investigación para respaldar esto.
• Reducir la hiperactividad. Los estudios sobre niños realizados durante las décadas de 1950, 1960 y 1970 encontraron evidencia de que DMAE ayudó a reducir la hiperactividad, calmó a los niños y los ayudó a concentrarse en la escuela. No se han realizado estudios recientes para apoyar o negar estos hallazgos.
• Apoya un mejor estado de ánimo. Algunas personas creen que DMAE puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y mejorar la depresión. En personas que tenían deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento, se encontró que DMAE reducía la depresión, la ansiedad y la irritabilidad. También encontró que DMAE fue útil para aumentar la motivación y la iniciativa.

¿Cuáles son los riesgos de tomar DMAE?

Las personas con trastorno bipolar, esquizofrenia o epilepsia no deben tomar DMAE. Hable con su médico si tiene estas u otras condiciones similares antes de tomar DMAE.

Un DMAE vinculado a la espina bífida, un defecto del tubo neural en los bebés. Dado que este defecto puede ocurrir durante los primeros días del embarazo, no tome suplementos orales de DMAE si está o podría quedar embarazada.

También se recomienda que no tome DMAE si está amamantando.

Cuando se toma por vía oral en dosis altas, se inhala o se usa tópicamente, el DMAE se ha asociado con varios riesgos potenciales, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Éstas incluyen:

• irritación de la piel, como enrojecimiento e hinchazón
• espasmos musculares
• insomnio
• estornudos, tos y sibilancias
• irritación ocular severa
• convulsión (pero este es un riesgo leve para las personas susceptibles a ella)

Interacciones farmacológicas potencialmente peligrosas

Las personas que toman ciertos medicamentos no deben tomar DMAE. Estos medicamentos incluyen:

Inhibidores de la acetilcolinesterasa

Estos medicamentos también se conocen como inhibidores de colinesterasa. Se utilizan principalmente para tratar la demencia en personas que padecen la enfermedad de Alzheimer.

Estos medicamentos afectan la producción de Ach en el cerebro. DMAE puede empeorar el deterioro cognitivo. Los medicamentos de esta clase incluyen:

• Aricept
• Cognex
• Reminyl

Medicamentos anticolinérgicos

Los anticolinérgicos se utilizan para una amplia gama de afecciones, incluida la enfermedad de Parkinson, la EPOC y la vejiga hiperactiva. Actúan bloqueando el efecto de Ach sobre las células nerviosas.

Dado que DMAE puede aumentar los efectos de Ach, las personas que necesitan estos medicamentos no deben tomar DMAE.

Medicamentos colinérgicos

Los fármacos colinérgicos pueden bloquear, aumentar o imitar los efectos de Ach. Se utilizan para tratar varias afecciones, incluida la enfermedad de Alzheimer y el glaucoma. DMAE puede evitar que estos medicamentos funcionen eficazmente.

Anticoagulantes

No debe tomar DMAE si usa ciertos medicamentos anticoagulantes, como la warfarina.

La línea de fondo

Los beneficios de tomar DMAE no han sido respaldados por investigaciones. DMAE puede tener algunos beneficios para la piel, la hiperactividad, el estado de ánimo, la capacidad de pensamiento y la memoria. Pero antes de tomar DMAE, hable con su médico sobre otros medicamentos que usa.

Para evitar un tipo específico de defecto congénito, no tome DMAE si está embarazada o podría quedar embarazada.