¿La cerveza de raíz no contiene cafeína?

Contenido

• La mayoría de las cervezas de raíz no contienen cafeína
• Algunos tipos pueden contener cafeína.
• Cómo comprobar la cafeína
• La línea de fondo

La cerveza de raíz es un refresco rico y cremoso que se consume comúnmente en toda América del Norte.

Si bien la mayoría de la gente sabe que otras variedades de refrescos a menudo contienen cafeína, muchos no están seguros del contenido de cafeína de la cerveza de raíz.

Esto puede ser especialmente problemático si está tratando de limitar su ingesta de cafeína o eliminarla de su dieta.

Este artículo investiga si hay cafeína en la cerveza de raíz y proporciona algunas formas sencillas de comprobarlo.

La mayoría de las cervezas de raíz no contienen cafeína

En general, la mayoría de las marcas de cerveza de raíz que se venden en América del Norte no contienen cafeína.

Aunque los ingredientes pueden variar según la marca y el producto específicos, la mayoría de los tipos de esta popular bebida contienen agua carbonatada, azúcar, colorantes alimentarios y sabores artificiales.

Sin embargo, muy pocas marcas contienen cafeína añadida.

Estas son algunas marcas populares de cerveza de raíz que no contienen cafeína:

• Cerveza de raíz A&W
• Cerveza de raíz Diet A&W
• Jarra de cerveza de raíz
• Taza Dietética Cerveza De Raíz
• Cerveza de raíz de papá
• Cerveza de raíz dietética de papá
• Cerveza de raíz dietética de Barq

Las marcas más populares de cerveza de raíz que se venden en América del Norte no contienen cafeína.

Algunos tipos pueden contener cafeína.

Aunque la cerveza de raíz generalmente no contiene cafeína, algunas variedades pueden contener una pequeña cantidad.

En particular, la marca Barq's destaca por su contenido de cafeína.

La variedad regular contiene alrededor de 22 mg en cada lata de 12 onzas (355 ml). Sin embargo, la versión dietética no contiene ninguno (1).

Como referencia, una taza de café típica de 8 onzas (240 ml) contiene aproximadamente 96 mg de cafeína, que es aproximadamente 4 veces la cantidad en una lata de Barq ().

Otras bebidas con cafeína, como el té verde o negro, también son más altas en cafeína, a menudo contienen de 28 a 48 mg por taza (240 ml) (,).

Algunas marcas específicas pueden contener cafeína. Por ejemplo, la cerveza de raíz Barq's regular contiene 22 mg en cada porción de 12 onzas (355 ml).

Cómo comprobar la cafeína

Es posible que los alimentos que contienen cafeína de forma natural, como el café, el té y el chocolate, no la incluyan directamente en la etiqueta ().

Sin embargo, los alimentos que contienen cafeína agregada, incluidas ciertas variedades de cerveza de raíz, deben incluirlos en la etiqueta de ingredientes.

Tenga en cuenta que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no exige que los fabricantes revelen la cantidad exacta de cafeína agregada en los productos alimenticios ().

Por lo tanto, la mejor manera de determinar exactamente cuánto contiene un producto específico es consultar el sitio web del producto o comunicarse directamente con el fabricante.

Los alimentos y bebidas con cafeína agregada deben incluirlos en la etiqueta de ingredientes. Para determinar la cantidad exacta que tiene un producto, consulte el sitio web de la marca o comuníquese con el fabricante.

La línea de fondo

La mayoría de las variedades de cerveza de raíz que se venden en América del Norte no contienen cafeína.

Sin embargo, ciertas marcas, como Barq's, pueden contener una pequeña cantidad de cafeína agregada en cada porción.

Si está tratando de reducir su consumo de cafeína o eliminarlo por completo, asegúrese de revisar cuidadosamente la etiqueta de ingredientes de sus bebidas para determinar si contienen cafeína agregada.