Dolor de cabeza en niños: causas y como tratarlo de forma natural

Contenido

• ¿Qué puede causar dolores de cabeza en los niños?
• Qué decirle al médico en la consulta.
• Cómo aliviar el dolor de cabeza naturalmente

Los dolores de cabeza en los niños pueden surgir desde una edad muy temprana, pero el niño no siempre sabe cómo expresarse y decir lo que siente. Sin embargo, los padres pueden sospechar que el niño no está bien cuando notan que dejan de realizar actividades que les gustan mucho, como jugar con amigos o jugar al fútbol, ​​por ejemplo.

Si un niño dice que le duele la cabeza, los padres pueden asegurarse de que sea un fuerte dolor de cabeza o incluso una migraña pidiéndole que haga algún esfuerzo, como saltar y agacharse, por ejemplo, para ver si el dolor empeora, porque una de las características de la migraña en los niños es el aumento del dolor al realizar esfuerzos. Conoce los diferentes tipos de dolor de cabeza.

¿Qué puede causar dolores de cabeza en los niños?

El dolor de cabeza en los niños puede estar asociado con estímulos cerebrales o visuales constantes, como:

• Sol fuerte o temperatura alta;
• Uso excesivo de televisión, computadora o tableta;
• La televisión o la radio suenan demasiado fuertes;
• Consumo de alimentos ricos en cafeína, como chocolate y coca-cola;
• Estrés, como tener un examen en la escuela;
• Noches de insomnio;
• Problemas de la vista.

Es importante que se identifique la causa del dolor de cabeza del niño para que se puedan tomar algunas medidas para aliviar el dolor y evitar que vuelva a ocurrir.

Se recomienda llevar al niño al médico cuando el niño dice varias veces al día que le duele la cabeza durante 3 días seguidos o cuando aparecen otros síntomas asociados, como vómitos, náuseas o diarrea, por ejemplo. En estos casos, es importante llevar al niño al pediatra para que se realice una evaluación y exámenes complementarios y se pueda iniciar el tratamiento. En algunos casos, se puede recomendar consultar al neurólogo. Obtenga más información sobre el dolor de cabeza constante.

Qué decirle al médico en la consulta.

En la consulta médica, es importante que los padres brinden toda la información posible sobre el dolor de cabeza del niño, informando cuántas veces a la semana el niño se queja de dolor de cabeza, cuál es la intensidad y tipo de dolor, qué hizo para que el niño dejar de sentir dolor y cuánto tiempo tardó en desaparecer. Además, es importante informar si el niño estaba usando algún medicamento y si hay alguien en la familia que se queja de dolor de cabeza con frecuencia o tiene migraña.

A partir de la información brindada durante la consulta, el médico puede ordenar algunas pruebas, como la resonancia magnética, para que pueda establecer el mejor tratamiento.

Cómo aliviar el dolor de cabeza naturalmente

El tratamiento del dolor de cabeza en los niños se puede realizar con medidas sencillas, para que el dolor pase de forma natural, como por ejemplo:

• Tome una ducha vigorizante;
• Coloque una toalla mojada en agua fría en la frente del niño;
• Ofrezca agua para los niños o té. Conoce algunos remedios caseros para el dolor de cabeza.
• Apague la televisión y la radio y no permita que su hijo mire televisión por más de 2 horas al día;
• Descanse en un lugar con poca luz y bien ventilado por un tiempo;
• Consuma alimentos calmantes como plátanos, cerezas, salmón y sardinas.

Otras opciones para tratar los dolores de cabeza en los niños son la terapia cognitivo-conductual, guiada por un psicólogo, y medicamentos, como la amitriptilina, que solo deben usarse bajo la guía del pediatra. Vea 5 pasos para aliviar el dolor de cabeza sin medicamentos.

Aquí hay un masaje que puede hacer en la cabeza de su hijo para combatir el dolor y la incomodidad: