Dolor de cabeza en la frente: 6 causas principales y que hacer

Contenido

• 1. Dolor de cabeza por tensión
• 2. Cansancio de los ojos
• 3. Sinusitis
• 4. Dolor de cabeza en racimo
• 5. Arteritis temporal
• 6. Presión arterial alta

El dolor de cabeza es un síntoma muy común, que aparece en distintos momentos de la vida por varias razones. Uno de los tipos de dolor más comunes es el dolor de cabeza en la región de la frente, que puede extenderse a la zona de la sien y causar un gran malestar.

Aunque la mayoría de las veces el dolor de cabeza en la frente está relacionado con un exceso de estrés y tensión, que solo puede mejorar con un poco de descanso y el uso de tés calmantes como pasiflora, manzanilla o valeriana, también puede estar provocado por otros problemas de salud un poco más graves. problemas, como sinusitis o problemas de visión, que necesitan un tratamiento más específico.

Así, siempre que el dolor de cabeza sea preocupante o dure más de 3 días sin ningún signo de mejoría, es importante acudir al médico de cabecera o acudir al hospital, para intentar identificar la causa exacta e iniciar el tratamiento más adecuado.

Verifique, entonces, las principales causas de dolor de cabeza en la frente:

1. Dolor de cabeza por tensión

Los dolores de cabeza tensionales son muy comunes y surgen debido a varios factores que pueden provocar tensión en el cuerpo, como no comer, dormir mal o hacer ejercicio durante mucho tiempo.

Este tipo de dolor de cabeza a menudo se puede confundir con una migraña ya que provoca una sensación de presión intensa alrededor de la frente, pero no se acompaña de otros síntomas, como náuseas, pulsaciones o sensibilidad a la luz, que son más comunes que la migraña.

Que hacer: Por lo general, el dolor mejora con el descanso y la relajación, por lo que una buena opción puede ser optar primero por un té calmante, como el de manzanilla, pasiflora o valeriana. Sin embargo, si el dolor no mejora, también se pueden usar analgésicos como acetaminofén o aspirina, recetados por un médico. Echa un vistazo a algunas opciones de tés relajantes y cómo prepararlos.

Otra buena solución es recibir un masaje de cabeza, por ejemplo. Vea paso a paso para hacerlo correctamente:

2. Cansancio de los ojos

Después de la acumulación de tensión, el cansancio en los ojos es una de las causas más frecuentes de dolor de cabeza en la frente, especialmente el que parece estar en los ojos en forma de presión o peso.

Este tipo de dolor de cabeza es más común después de pasar mucho tiempo realizando tareas que requieren mucha atención, como leer o usar la computadora, así como después de períodos de mucho estrés o después de sentarse con una mala postura. Aunque es menos común, esta fatiga visual también puede deberse a problemas de visión, como miopía o astigmatismo, que pueden ser un primer signo de que es importante acudir al oftalmólogo.

Que hacer: la mejor manera de evitar este tipo de dolor de cabeza es tomar descansos regulares de las tareas que requieren más atención. Sin embargo, si el dolor de cabeza ya ha aparecido es importante descansar con los ojos cerrados y estirar el cuello, por ejemplo. Si el dolor es muy frecuente o si no mejora, puede indicar un problema de visión y es recomendable consultar a un oftalmólogo.

3. Sinusitis

El dolor de cabeza en la región de la frente también es bien conocido por quienes padecen de forma recurrente sinusitis, debido a la inflamación de los senos nasales. Por tanto, también es muy común que el dolor de cabeza vaya acompañado de la sensación de pesadez alrededor de los ojos, así como otros síntomas típicos de la sinusitis, como por ejemplo:

• Rinitis;
• Nariz congestionado;
• Fiebre baja;
• Cansancio excesivo

Este tipo de causa es más común durante el invierno, debido a los resfriados y la gripe, pero también puede ocurrir en la primavera, especialmente en personas que tienen alergias frecuentes.

Que hacer: Una buena forma de aliviar el dolor de cabeza causado por la sinusitis es hacer un lavado nasal con suero fisiológico, vaciar los senos nasales y aliviar la inflamación, y aplicar compresas tibias en la cara. Sin embargo, cualquier persona que sufra de sinusitis frecuente también debe consultar a un médico para identificar la causa y comenzar el tratamiento con un remedio específico.

4. Dolor de cabeza en racimo

Aunque es una causa mucho más rara, los dolores de cabeza en racimo también pueden causar un dolor muy intenso y repentino en la región de la frente, que incluso puede terminar alrededor de la cabeza, como si fuera una cinta. Este tipo de dolor de cabeza puede durar varios minutos o varias horas y suele aparecer durante varios días, con más de 1 episodio por día.

Las causas específicas de la cefalea en racimos aún no se conocen, pero generalmente hay más de una persona afectada en la familia.

Que hacer: Por lo general, los dolores de cabeza en racimo solo pueden aliviarse con el uso de medicamentos, como sumatriptán, por lo que se recomienda consultar a un médico de cabecera o neurólogo.

5. Arteritis temporal

Este tipo de arteritis, también conocida como arteritis de células gigantes, causa inflamación de las arterias externas que llevan sangre al cerebro. Estas arterias pasan alrededor de las sienes y, por tanto, pueden provocar un dolor de cabeza que se siente principalmente en la frente.

El dolor de arteritis temporal tiende a ser severo y recurrente, acompañado de otros síntomas como:

• Dolor que empeora al masticar o hablar;
• Dificultad para ver correctamente;
• Cansancio excesivo

Este tipo de causa es más común en personas mayores de 50 años y negras.

Que hacer: al tratarse de un problema recurrente, la arteritis temporal debe ser evaluada por un neurólogo o un angiólogo, para iniciar un plan de tratamiento que evite su aparición frecuente. El tratamiento generalmente incluye el uso de corticosteroides para aliviar los síntomas.

6. Presión arterial alta

Cuando hay un cambio de presión, especialmente cuando es alta, por estrés, cansancio, preocupaciones o por no tomar medicamentos antihipertensivos, prescritos por el médico, puede experimentar dolor de cabeza en la frente, como sensación de peso o presión.

Por lo general, el dolor comienza en la parte posterior del cuello y se extiende por toda la cabeza, volviéndose más intenso en la frente. La presión arterial alta aún puede causar otros síntomas, como visión borrosa, mareos y palpitaciones. Descubra cuáles son los otros síntomas de la presión arterial alta.

Que hacer: es muy importante medir la presión y tomar los medicamentos recomendados por el médico para que la presión vuelva a niveles normales. Además, realizar actividades relajantes, controlar el estrés y comer sano también es muy importante para controlar la hipertensión. Vea otros consejos para controlar la presión arterial alta en el video: