Lanzamiento del nuevo libro sobre la pérdida de peso del Dr. Oz

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Amo al Dr. Oz. Tiene la capacidad de tomar condiciones y problemas médicos complicados y dividirlos en explicaciones que son simples, claras y muchas veces esclarecedoras. Y toma ese mismo tono fácil de entender (respaldado por una investigación sólida, ¡sin duda!) Y lo aplica a la pérdida de peso en su nuevo libro llamado USTED: Perder peso: el manual del propietario para una pérdida de peso simple y saludable.

Basado en la idea (¡que nos encanta!) De que no hay atajos cuando se trata de perder peso, el libro explica que solo se necesita tiempo y la inteligencia para hacerlo bien. El Dr. Oz escribió el libro con el fundador de RealAge.com, Michael F. Roizen, MD, para brindarles a los lectores sus mejores 99 consejos y estrategias colectivos para obtener el tamaño del cuerpo y la cintura que siempre han querido.

Con un poco de ingenio y mucha sabiduría, el dúo explica por qué las dietas rápidas no pueden funcionar a largo plazo, además de compartir sus superalimentos favoritos para bajar de peso y sugerencias de ejercicios sobre cómo aprovechar al máximo cualquier entrenamiento. Con planes de alimentación, recetas (¡incluido el mejor batido de desayuno de todos los tiempos!) Y consejos sobre la ciencia de perderlo para siempre, este pequeño libro de bolsillo es una lectura clave para cualquiera que quiera bajar unos kilos para el verano.

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