Cómo curar y prevenir las manos secas

Contenido

• 10 remedios para las manos secas
• 1. Hidratar
• 2. Use guantes
• 3. Disminuir el estrés
• 4. Considere la medicación
• 5. Pregúntele a su médico sobre la terapia con luz ultravioleta
• 6. Trátelos durante la noche
• 7. Pregunte por la crema recetada
• 8. Aplicar crema de hidrocortisona
• 9. Use un vendaje húmedo
• 10. Aplique un humectante de alta resistencia
• Cómo prevenir las manos secas
• Causas de las manos secas
• Clima
• ¿Cuándo debería buscar ayuda?
• La línea de fondo

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Visión de conjunto

Tener las manos secas es común. Aunque técnicamente no es una condición peligrosa, puede ser muy irritante.

En la mayoría de los casos, las manos secas se deben a las condiciones ambientales. El clima, por ejemplo, puede causar sequedad en las manos. Lavarse las manos con frecuencia, la exposición a productos químicos y ciertas afecciones médicas también pueden resecar la piel de las manos.

Dicho esto, hay varias formas de mantener hidratada la piel sedienta, sin importar la causa. Obtenga más información sobre los remedios para la sequedad, las formas de prevenirla y, en primer lugar, qué la está causando.

10 remedios para las manos secas

Para combatir las manos secas, pruebe algunos de los siguientes remedios:

1. Hidratar

Aplique una crema o loción humectante de calidad varias veces al día. Las lociones y cremas ayudan a restaurar la humedad y a sellarla nuevamente en la piel.

2. Use guantes

Si sus manos se sumergen con frecuencia en agua, como cuando lava los platos, considere usar un par de guantes. Los guantes ayudan a evitar que el agua despoje la piel de sus aceites naturales.

3. Disminuir el estrés

Puede parecer una locura, pero puede haber una pequeña asociación entre el estrés y el eccema. Entonces, si nota que sus manos se vuelven locas debido a la piel seca causada por el eccema, tómese un tiempo para el cuidado personal para reducir el estrés.

4. Considere la medicación

Si tiene eccema severo, es posible que necesite medicamentos para permitir que su piel se cure. Su médico podría recetarle esteroides que puede aplicar en su piel o incluso un antibiótico que tomaría por vía oral.

5. Pregúntele a su médico sobre la terapia con luz ultravioleta

En algunos casos de psoriasis grave, la terapia ultravioleta (UV) también puede ayudar a que la piel se cure por sí sola. Sin embargo, debe hablar con su médico antes de probar cualquier tipo de terapia UV.

6. Trátelos durante la noche

Uno de los mejores remedios para las manos secas es untarlas por la noche con una loción o una crema hidratante a base de petróleo, como la vaselina. Después, cúbrase las manos con un par de guantes suaves o calcetines. Atrapar la crema hidratante ayudará a que se absorba más completamente en tu piel y te despertarás con manos suaves como un bebé.

7. Pregunte por la crema recetada

Para la piel muy seca y escamosa, su médico puede recomendarle una loción especial que contenga ácido láctico o urea. Estos ingredientes ayudan a eliminar la piel seca y escamosa.

8. Aplicar crema de hidrocortisona

En algunos casos, la piel seca puede empeorar y convertirse en una afección llamada dermatitis, donde la piel se inflama y enrojece. En estos casos, una loción que contenga hidrocortisona puede ser la más útil. La hidrocortisona puede ayudar a calmar la piel irritada.

9. Use un vendaje húmedo

La piel que se ha agrietado por la sequedad deberá tratarse antes de que pueda sanar por completo. Su médico puede recomendar un apósito húmedo a medida que su piel se recupere.

10. Aplique un humectante de alta resistencia

Para una hidratación profunda, elija una crema hidratante que originalmente estaba destinada a animales. ¡Sí, en serio! Productos como Bag Balm, que fue diseñado para ayudar a curar las duras grietas de las ubres de una vaca, pueden penetrar la piel para ayudar a mantenerla realmente hidratada.

Cómo prevenir las manos secas

Si sus manos secas son causadas por sus condiciones de trabajo, considere llevar consigo una pequeña botella de loción para que pueda volver a aplicar la crema hidratante durante el día. Busque cremas hidratantes que contengan ingredientes como:

• glicerina
• aceite de jojoba
• mantequilla de cocoa
• áloe

Si trabaja en un lugar que requiere lavarse las manos con frecuencia, como un hospital o un restaurante, hable con su gerente sobre la instalación de bombas de loción en las paredes. Si ya existen, utilícelos bien.

También debe evitar el calor excesivo, como el de los secadores de manos. Al igual que las condiciones frías, el calor puede secar aún más la piel.

Causas de las manos secas

Clima

Durante los meses más fríos, es común que su piel se seque. Los cambios climáticos, especialmente el clima frío sin mucha humedad en el aire, pueden hacer que las manos se sequen. La disminución de la humedad en el aire extrae la humedad de la piel.

¿Cuándo debería buscar ayuda?

Si sus manos secas son causadas por eczema u otra afección de la piel, puede desarrollar complicaciones como infecciones o incluso uñas deformadas.

Ciertos síntomas pueden indicar un problema grave. Éstas incluyen:

• decoloración de la piel
• sangrado
• enrojecimiento extremo
• drenaje de áreas abiertas de la piel
• hinchazón

Si sus manos secas no mejoran con los tratamientos caseros o si tiene alguno de los síntomas anteriores, debe buscar la ayuda de un profesional médico.

La línea de fondo

En la mayoría de los casos, las manos secas son una parte normal de la vida. Por lo general, se pueden tratar fácilmente con una crema hidratante. Si sus manos secas no mejoran con los remedios caseros o si muestra cualquier otro síntoma, como sangrado o infección, busque atención médica.