Qué hacer para combatir las espinillas en el embarazo

Contenido

• Como evitar
• Cómo tratar
• Qué tratamientos no deben usarse

Durante el embarazo, hay cambios en los niveles hormonales, como progesterona y estrógeno, así como cambios en la inmunidad del cuerpo, la circulación sanguínea y el metabolismo, lo que predispone a la formación de granos, así como varios otros tipos de cambios en la piel, como inflamación y manchas.

Así, es normal que en el cuerpo aparezcan nuevos granitos, que aparecen con mayor frecuencia en el rostro, cuello y espalda, por ser lugares donde existe una mayor concentración de glándulas sebáceas, y para combatirlos se recomienda evitar la acumulación de grasa en la piel con un jabón suave o suave.

Sin embargo, tienden a disminuir después de la llegada del parto y durante el período de lactancia, a medida que disminuye la concentración de hormonas, controlando también la grasa de la piel.

Como evitar

Las espinillas pueden aparecer al principio del embarazo, cuando la progesterona y el estrógeno comienzan a aumentar. Algunos consejos que dificultan la aparición de espinillas, y que puede realizar la embarazada son:

• Limpiar la piel adecuadamente, evitando que la grasa forme lesiones de tipo comedón, como puntos negros;
• Use protector solar o humectanteslibre de aceite, especialmente en la cara, lo que reduce la grasa de la piel;
• No uses maquillaje excesivo, y retírelo siempre correctamente porque pueden acumularse y tapar los poros de la piel;
• No te expongas al sol excesivo, porque la radiación ultravioleta puede acelerar la formación de granos;
• Evite consumir alimentos inflamatorios para la piel., como leche, dulces, carbohidratos y frituras;
• Prefiere alimentos con cereales integrales y ricos en omega-3, como el salmón y las sardinas, ya que ayudan a regular el azúcar en sangre y reducen la inflamación de la piel, que provoca las espinillas.

También hay algunas recetas naturales que se pueden seguir para mejorar la salud de la piel y combatir las espinillas, como beber diariamente 1 vaso de jugo de frambuesa natural, ya que esta fruta contiene zinc, que es un mineral que ayuda a desinfectar la piel, o tomar jugo de naranja. con zanahorias, por tener propiedades desintoxicantes. Consulta nuestros consejos dietéticos que te ayudarán a secar tus granos de forma natural.

Cómo tratar

El tratamiento del acné puede ser guiado por el obstetra o dermatólogo, y consiste en mantener limpia la piel, eliminar el exceso de grasa y dar preferencia al uso de productos. libre de aceite en la cara y el cuerpo.

El uso de jabones y lociones suaves o neutrales para remover el aceite también puede ser una buena opción, siempre que no contengan ácidos ni medicamentos, por lo tanto, es más recomendable que pasen por la evaluación del médico para confirmar la seguridad del producto. .

Qué tratamientos no deben usarse

No se deben utilizar lociones, geles o cremas con medicamentos, excepto bajo consejo médico, ya que algunas sustancias pueden ser perjudiciales para el bebé.

Así, algunos tratamientos contraindicados son los salicilatos, retinoides e isotretinoína, por el riesgo de embarazo y la salud del bebé. Otros, como el peróxido de benzoilo y el adapaleno, no tienen una seguridad probada durante el embarazo, por lo que también deben evitarse. Tampoco se recomiendan los tratamientos estéticos, como las exfoliaciones químicas.

Sin embargo, cuando existe una situación de acné severo, existen algunas cremas, prescritas por el obstetra o dermatólogo, que se pueden utilizar, como el ácido azelaico.

Consulte algunos consejos más sobre qué hacer para prevenir y combatir las espinillas durante el embarazo.