Aceite de onagra para tratar los síntomas de la menopausia

Contenido

• ¿Qué es la onagra?
• ¿Como funciona?
• Efectos secundarios del aceite de onagra
• Investigación del aceite de onagra
• panorama

Aceite de onagra para la menopausia

La perimenopausia y la menopausia pueden causar una serie de síntomas incómodos como sofocos. Si bien hay una serie de mejores prácticas y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir estos síntomas, es posible que no funcionen para todos.

Los síntomas de la perimenopausia pueden ocurrir durante años antes de que terminen los períodos. Una vez que una mujer no ha tenido un período durante 12 meses, está en la menopausia. Los síntomas continúan, pero la mayoría de las mujeres informa que disminuyen con el tiempo.

El aceite de onagra es un tratamiento alternativo para aliviar el dolor y las molestias durante la menopausia.

¿Qué es la onagra?

La onagra es una flor originaria de América del Norte, pero que también se encuentra en Europa y partes del hemisferio sur. La onagra tiene pétalos de flores amarillas que florecen por la noche.

En el pasado, los nativos americanos usaban la onagra con fines curativos. Las hojas se usaron para heridas menores y dolores de garganta, mientras que toda la planta se usó para moretones.

La medicina moderna utiliza el extracto de aceite de las semillas de onagra en suplementos para tratar el eccema, el dolor de senos y los síntomas de la menopausia. El aceite de onagra (EPO) es rico en ácidos grasos específicos.

¿Como funciona?

Su cuerpo necesita un equilibrio de nutrientes y ácidos grasos para funcionar correctamente. Los ácidos grasos omega-3 y los ácidos grasos omega-6 son esenciales para la función cerebral y la salud ósea. Solo puede obtener estos ácidos saludables a través de alimentos y productos como EPO.

La EPO contiene altos niveles de ácido gamma-linolénico (GLA) y ácido linolénico, ambos ácidos grasos omega-6. Estos ácidos reducen la inflamación.

La EPO puede tomarse por vía oral o aplicarse tópicamente. Es importante discutir su dosis con su proveedor de atención médica. Si la dosis es demasiado alta, podría experimentar efectos secundarios dolorosos.

Efectos secundarios del aceite de onagra

Se ha demostrado que el uso a corto plazo de EPO es seguro. Sin embargo, no se recomienda que tome este suplemento de aceite durante largos períodos de tiempo.

La EPO puede causar algunos efectos secundarios adversos, que incluyen:

• malestar estomacal
• dolor abdominal
• dolores de cabeza
• náusea
• Diarrea
• reacción alérgica
• sangrado
• convulsiones

Los médicos también recomiendan tomar este suplemento solo en lugar de en combinación con otros medicamentos. Las interacciones con otros medicamentos pueden causar hemorragias, aumentar el riesgo de convulsiones y reducir la eficacia de los medicamentos recetados.

Hay muchos menos efectos secundarios por usar este aceite por vía tópica. Sin embargo, todavía es posible una reacción alérgica.

Investigación del aceite de onagra

Además de mantener una salud adecuada, el GLA que se encuentra en la EPO produce prostaglandinas, una hormona que genera una respuesta inflamatoria y también regula el flujo sanguíneo.

Algunas mujeres han tenido cierto éxito con la EPO para tratar los síntomas de la menopausia.

En, la EPO se tomó por vía oral durante seis semanas frente a un placebo para probar la eficacia del suplemento para mejorar los sofocos. Los resultados mostraron que hubo una reducción en la severidad de los sofocos y, en menor medida, en la frecuencia o duración.

Otros estudios encuentran que la EPO es un tratamiento no efectivo para la menopausia. enumera la EPO como un tratamiento no hormonal para los sofocos menopáusicos, pero también confirmó que había pocos datos para demostrar su eficacia en esta afección.

De manera similar, sobre el alivio de los síntomas de la menopausia explicó que los productos a base de hierbas, incluida la EPO, no son soluciones confiables. También explicó que el uso de este producto junto con otro tratamiento médico puede causar efectos adversos como sangrado.

Los suplementos no son controlados por un organismo rector, por lo que son más susceptibles a ser de mala calidad o contaminados. Investigue sus opciones de marca.

panorama

Si bien ha habido algunas historias de éxito con el uso de EPO como un tratamiento eficaz para la menopausia, no se deben ignorar las opciones de tratamiento tradicionales y los cambios en el estilo de vida.

Coma alimentos integrales, duerma en una habitación fresca con un ventilador y tenga a mano geles refrescantes y paquetes de arroz frío para la nuca.

Mantenga una dieta rica en calcio y haga ejercicio con regularidad.

Hable con su proveedor de atención médica sobre opciones naturales adicionales para controlar los síntomas de la menopausia.