Por qué estoy negociando la positividad del organismo por la aceptación de la grasa

Contenido

• Para ser visto, tienes que ser la idea que tiene la sociedad de un "buen gordo"
• Como dietista gordo, es menos probable que las personas me tomen en serio que un dietista más delgado
• Otro aspecto de "estar gordo de la manera correcta" es tener una personalidad positiva implacable
• Cuando el amor propio es una prioridad, no se tienen en cuenta los mensajes diarios de estigma y gordofobia.
• Cómo las personas delgadas pueden ser aliadas para un cambio cultural

La forma en que vemos el mundo da forma a quiénes elegimos ser, y compartir experiencias convincentes puede enmarcar la forma en que nos tratamos unos a otros, para mejor. Esta es una perspectiva poderosa.

A estas alturas, la positividad corporal es indiscutiblemente la corriente principal. La mayoría de la gente ha escuchado alguna repetición o ha visto el hashtag en las redes sociales. En la superficie, podría creer que se trata de amor propio y aceptación del cuerpo. Pero esta interpretación actual tiene límites (límites contra el tamaño corporal, la forma, el color y muchos otros aspectos de la identidad de una persona) y estos límites existen porque la #positividad corporal ha olvidado en gran medida sus raíces políticas de la aceptación gorda.

La aceptación de la grasa, que comenzó en la década de 1960 como Asociación Nacional para Avanzar la Aceptación de la Grasa, ha existido a través de diferentes olas y formas durante aproximadamente 50 años. Actualmente, la aceptación de grasa es un movimiento de justicia social que tiene como objetivo hacer la cultura corporal más inclusiva y diversa, en todas sus formas.

Y esta es la verdad: la positividad corporal primero me ayudó a querer cambiar la forma en que veía mi cuerpo. Me dio la esperanza de que estaría bien hacerlo. No fue hasta que noté que los influencers de #bodypositivity me hicieron sentir inadecuada, como si mi cuerpo fuera demasiado para estar realmente bien, que comencé a cuestionar si pertenecía o no allí.

Si la positividad corporal va a hacer lo que siempre se suponía que debía hacer, debe incluir la aceptación gorda.

Para ser visto, tienes que ser la idea que tiene la sociedad de un "buen gordo"

Buscar #bodypositivity o #bopo en las redes sociales muestra dónde difieren los dos movimientos. Los hashtags muestran principalmente imágenes de mujeres, en su mayoría mujeres en los tipos de cuerpo más privilegiados: delgadas, blancas y cis. Aunque ocasionalmente un cuerpo más grande será una tendencia, estos ejemplos no completan los resultados de búsqueda.

Este acto de centrar un cuerpo privilegiado, uno que puede parecerse al suyo o al de un influencer #bopo, no es intrínsecamente problemático, pero enmarcar un cuerpo privilegiado descentra a las personas gordas y a los cuerpos marginados aún más lejos de la conversación.

Cualquiera puede tener experiencias o emociones negativas alrededor de su cuerpo, pero no es lo mismo que la discriminación sistémica que enfrentan los cuerpos grasos. La sensación de ser constantemente excluida o juzgada por el tamaño de tu cuerpo no es lo mismo que no amar tu piel o sentirte cómodo en tu cuerpo. Ambos son válidos, pero no iguales porque el respeto automático que la sociedad otorga a los cuerpos delgados no existe para las personas gordas.

Y la discriminación se hace más fuerte a medida que el cuerpo engorda.

A pesar de que el tamaño corporal o la apariencia no son buenas medidas de salud, la sociedad tiene mayores expectativas de que las personas gordas sean “buenas grasas”.

Como dietista gordo, es menos probable que las personas me tomen en serio que un dietista más delgado

Mis habilidades y conocimientos están en duda, tanto implícita como explícitamente debido al tamaño de mi cuerpo. Tanto clientes como otros profesionales han cuestionado mi capacidad para brindar atención y han decidido no trabajar conmigo.

Y cuando los cuerpos gordos como el mío se muestran de manera positiva, a menudo hay una reacción violenta de los seguidores o trolls, personas que siguen los hashtags e intentan desacreditar las cosas que aparecen debajo de ellos. Es vulnerable a publicar imágenes de tu cuerpo si está gordo. Hablar de cómo es posible estar sano en cualquier tamaño es emocionalmente agotador. Cuanto más grande sea tu cuerpo, más marginado estás y más te arriesgas a ser acosado.

Algunas personas influyentes gordas se sentirán presionadas para demostrar su salud hablando sobre los resultados de sus análisis de sangre, mostrándose a sí mismos comiendo una ensalada o hablando sobre su rutina de ejercicios para responder de manera preventiva a las preguntas de "¿pero salud?" En otras palabras, a pesar de que el tamaño corporal o la apariencia no son buenas medidas de salud, la sociedad tiene mayores expectativas de que las personas gordas sean "buenas grasas".

Si bien la policía de salud del teclado y sus consejos no solicitados lastiman tanto a las personas delgadas como a las gordas, sus comentarios incitarán un tipo diferente de vergüenza y estigma para las personas gordas. Las personas delgadas reciben más críticas sobre los comentarios de salud, mientras que las personas gordas a menudo se diagnostican solo con imágenes, se supone que tienen una variedad de condiciones de salud. Esto se traduce también fuera de la pantalla y en el consultorio del médico: a las personas gordas se les dice que bajen de peso por cualquier problema de salud, mientras que las personas delgadas tienen más probabilidades de recibir atención médica.

Siempre que creamos que el cambio y la aceptación dependen únicamente del individuo (como la búsqueda de la pérdida de peso), los estamos preparando para el fracaso.

Otro aspecto de "estar gordo de la manera correcta" es tener una personalidad positiva implacable

Las personas influyentes positivas para el cuerpo a menudo tienden a hablar sobre amar su cuerpo, ser felices en su cuerpo o sentirse “sexy” por primera vez. Son cosas maravillosas, y es increíble sentir eso en un cuerpo que odiaste durante mucho tiempo.

Sin embargo, convertir esta positividad en una característica o requisito dominante del movimiento agrega otro estándar imposible de cumplir. Muy pocas personas realmente experimentan un amor propio constante e inquebrantable, y aún menos personas en cuerpos marginados lo experimentan de manera regular. Una persona que trabaja activamente para cambiar sus creencias sobre su propio cuerpo está haciendo un trabajo asombroso y curativo, pero en un mundo que fomenta una cultura gordofóbica, este viaje puede sentirse solo.

Cuando el amor propio es una prioridad, no se tienen en cuenta los mensajes diarios de estigma y gordofobia.

La positividad corporal es un gran punto de entrada para muchas personas hacia la aceptación gorda y un trabajo más profundo de autoaceptación. El mensaje de amor propio es una parte importante del trabajo individual porque cambiar una cultura requiere determinación y resistencia. Es difícil no creer en una cultura a la que le encanta señalar tus defectos, pero esta presión diaria es también la razón por la que la #positividad corporal por sí sola no es suficiente.

La discriminación y la gordofobia son perjudiciales para todos y cada uno de nosotros.

Cuando ; cuando viven en el mundo que solo muestra cuerpos delgados o promedio junto a palabras como “saludable” y “bueno”; cuando la palabra "gordo" se usa como sentimiento negativo; y cuando los medios no muestran cuerpos gordos en absoluto, lo hacen.

Todas estas experiencias funcionan en conjunto y fomentan una cultura que castiga los cuerpos gordos. Es probable que enfrente salarios más bajos, prejuicios médicos, discriminación laboral, rechazo social y vergüenza corporal, entre muchas otras cosas. Y estar gordo no es una clase protegida.

Siempre que creamos que el cambio y la aceptación dependen únicamente del individuo (como la búsqueda de la pérdida de peso), los estamos preparando para el fracaso. Una persona solo puede ser tan resistente contra el rechazo social, las creencias sesgadas y las prácticas limitadas.

Si la positividad corporal va a hacer lo que siempre se suponía que debía hacer, debe incluir la aceptación gorda. Debe incluir a aquellos en cuerpos marginados y cuerpos que no son culturalmente aceptados ahora. Los círculos de aceptación de la grasa centran los cuerpos gordos porque no todos los cuerpos son tratados por igual en nuestros espacios cotidianos: consultorios médicos, personajes de películas y televisión, marcas de ropa y disponibilidad, aplicaciones de citas, aviones, restaurantes, por nombrar algunos.

El cambio ha comenzado con marcas como Dove y Aerie, incluso tiendas como Madewell y Anthropologie, que se están volviendo más inclusivas. El último álbum de Lizzo debutó en el número 6 de las listas de Billboard. El programa de televisión "Shrill" acaba de renovarse para una segunda temporada en Hulu.

Cómo las personas delgadas pueden ser aliadas para un cambio cultural

No fue hasta que alguien a quien acababa de seguir, en mis intentos de darme esperanza, supe que la aceptación gorda sería difícil, pero posible, y posible para mi cuerpo ahora.

Esta persona realmente amaba su vientre gordo y todas las estrías sin disculparse ni justificarse. No hablaron de los "defectos", sino de cómo era la cultura lo que los había llevado a odiarse a sí mismos en primer lugar.

Sabía que luchar por el activismo gordo podía hacer que los espacios estuvieran disponibles para todos, hacer posible la existencia en cualquier cuerpo, por lo que quizás algún día las personas no tendrían que pasar por la vergüenza de sentir que simplemente no encajan.

Tal vez puedan evitar la sensación de que su cuerpo significa que tienen que hundirse en la oscuridad porque todo sobre esto es demasiado y no generar el impacto que podrían tener en el mundo. Quizás estas experiencias puedan llegar a su fin. Quizás algún día, puedan usar ropa que solo en forma ellos.

Y creo que cualquier persona con privilegios puede centrar y promover voces distintas a las suyas. Al compartir la “etapa” de su trabajo con las personas que experimentan la mayor discriminación y marginación, puede cambiar la cultura. El cambio ha comenzado con marcas como Dove y Aerie, incluso tiendas como Madewell y Anthropologie, que se están volviendo más inclusivas. El último álbum de Lizzo debutó en el número 6 de las listas de Billboard. El programa de televisión "Shrill" acaba de renovarse para una segunda temporada en Hulu.

Queremos un cambio. Lo buscamos y nos esforzamos por lograrlo, y hasta ahora hemos progresado, pero centrar más de estas voces nos liberará a todos aún más.

Si te encuentras en el movimiento positivo del cuerpo y también quieres centrar el activismo de las grasas, esfuérzate por ser un aliado. Aliar es un verbo, y cualquiera puede ser un aliado de los movimientos activistas y de aceptación de los gordos. Use su voz no solo para levantar a los demás, sino también para ayudar a luchar contra aquellos que están causando daño activamente a los demás.

Amee Severson es una dietista titulada cuyo trabajo se centra en la positividad corporal, la aceptación de grasas y la alimentación intuitiva a través de una lente de justicia social. Como propietaria de Prosper Nutrition and Wellness, Amee crea un espacio para controlar los trastornos alimentarios desde un punto de vista de peso neutro. Obtenga más información y pregunte sobre los servicios en su sitio web, prospernutritionandwellness.com.