Autor: Annie Hansen
Fecha De Creación: 2 Abril 2021
Fecha De Actualización: 20 Junio 2024
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[CLASS 2] COMO EVALUAR, TRATAR Y TENER UN PRONÓSTICO PARA PACIENTES CON HERNIA DE DIS | JOSÉ ORDENES
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Solo piense: si administrara su presupuesto con el mismo rigor y enfoque que aplica a su salud física, probablemente no solo tendría una billetera más gruesa, sino una cuenta de ahorros más grande para ese auto nuevo que necesita, ¿verdad? Un lugar tiene como objetivo ayudarlo a cambiar la forma en que piensa sobre su salud financiera, mediante el uso de métodos y herramientas de "entrenamiento" que normalmente asocia con la sala de pesas o una carrera de distancia.

El Financial Gym, fundado por la experta en finanzas Shannon McLay, entrena y fortalece los "músculos del dinero" de sus clientes para un enfoque refrescante de la gestión patrimonial. Puede elegir entre tres niveles diferentes de asesoría financiera individual, dependiendo de dónde se encuentre en su vida económica (graduados universitarios recientes frente a familia casada, por ejemplo) y trabajará con su asesor, ya sea en persona en la ciudad de Nueva York, en Skype, oa través de un portal en línea, durante un mínimo de tres meses. Una opción solo en línea está disponible a partir de $ 85, y las membresías continuas aumentan desde allí. "La mayoría de las personas entienden los objetivos de fitness como entrenar para un maratón o perder peso, pero no sienten que entiendan el dinero", dice McLay, quien dice que estas analogías de fitness ayudan a simplificar el dinero y la inversión para sus clientes.


Así que le pedimos que compartiera algunos de sus movimientos favoritos de "Cash Cardio" que puede practicar en casa para ahorrar más dinero.

Consiga un entrenador.

McLay dice que el contacto personal con un entrenador de fitness financiero marca una gran diferencia. "Es fácil desactivar una aplicación o un sitio web, pero es difícil evitar a una persona que está sentada frente a ti y te hace responsable de las decisiones financieras que estás tomando", dice. "Nos gusta decir que somos los Jillian Michaels de tu dinero. Puede que no siempre te guste el trabajo duro y los sacrificios, pero te encantarán los resultados al final".

Haga que la capacitación financiera sea parte de su rutina de cuidado personal.

"Tengo una frustración generalizada de que las mujeres no dan tanta prioridad a la salud financiera como a su salud física y bienestar", dice McLay. Ella dice que la jerga confusa y las prácticas obsoletas y los roles de género podrían hacer que la educación financiera sea más complicada y menos atractiva para las mujeres. "La salud financiera puede ser tan divertida y atractiva como la salud física, y es importante para nosotros comunicar esto a las mujeres, especialmente porque las mujeres viven más tiempo, ganan menos que los hombres y pagan más en promedio por bienes y servicios dirigidos específicamente a las mujeres. "


Comprometerse con los días de formación programados.

Así como estar físicamente saludable requiere tiempo, energía y compromiso, también lo es ponerse en forma económicamente. McLay recomienda que programe tiempo para ejercicios y tareas financieras durante la semana, tal como lo haría con sus entrenamientos y clases de acondicionamiento físico. Marque dos o tres días a la semana para ejercicios financieros como días sin gastar o días solo en efectivo. Cuanto más practiques, más fácil te resultará. (Relacionado: ¿Sabías que estar en quiebra en realidad causa dolor físico?)

"Recuerda que los presupuestos son como dietas. Nadie quiere estar en uno, pero te dan una gran idea de cómo debes gastar tu dinero y mantenerte saludable", dice. "Al igual que se pesa regularmente para verificar el progreso físico, debe verificar su salud financiera de manera regular. Cuando haga el pesaje, verifique todos sus activos, como cuentas bancarias, cuentas de inversión y jubilación cuentas, verifique sus pasivos, como tarjetas de crédito y préstamos para estudiantes, y verifique su puntaje crediticio ".


Documente su viaje y disfrute del viaje.

¿Conoces todas esas fotos de #TransformationTuesday que ves llenando tu suministro de noticias? Esos resultados no sucedieron de la noche a la mañana, pero es gratificante ver el "antes" y el "después" después de todo ese arduo trabajo. McLay dice que debe documentar su viaje financiero de la misma manera, para anotar los logros y los contratiempos para que cuando alcance su objetivo (como simplemente tener el control de su dinero), pueda recordar todo el trabajo que tomó para llegar allí. "La gente no se da cuenta del estrés emocional del dinero, y una vez que empiece a controlarlo, el estrés desaparecerá", dice. Así que deje de dar vueltas cada mes cuando su tarjeta de crédito y el alquiler vencen al mismo tiempo, y comience a usar esa ansiedad como motivación para ponerse en forma financieramente.

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