Encuentra los calcetines para diabéticos correctos

Contenido

• Visión general
• Diabetes y tus pies
• ¿Qué son los calcetines para diabéticos?
• Qué considerar al elegir calcetines
• Precauciones

Visión general

La diabetes es una enfermedad crónica que puede requerir tratamiento y atención de por vida. Pueden ocurrir muchas complicaciones, algunas de las cuales afectan los pies. Si tiene diabetes, corre el riesgo de desarrollar complicaciones graves, como infecciones del pie. No atender el cuidado del pie diabético de manera cuidadosa y constante puede conducir a la amputación de los dedos de los pies, los pies o incluso toda la pierna debajo de la rodilla. Practicar un buen cuidado de los pies, como elegir calcetines apropiados, es esencial para prevenir posibles complicaciones.

Diabetes y tus pies

Las personas con diabetes corren el riesgo de complicaciones asociadas con tener niveles altos de azúcar en la sangre. Una de esas complicaciones es el daño nervioso (neuropatía). El tipo más común de neuropatía afecta los nervios de los pies.

Los síntomas de la neuropatía diabética incluyen:

• entumecimiento en los pies y dedos de los pies
• Dolores agudos en los pies que empeoran por la noche.
• sensación de hormigueo o ardor en los pies
• debilidad muscular
• Deformidades del pie y úlceras

Si tiene neuropatía diabética y ha perdido la sensibilidad en los pies, es posible lesionarse y nunca sentirlo. Un guijarro atorado en su zapato, por ejemplo, puede rozar su pie y causar una pequeña úlcera. Si no revisa sus pies por estas lesiones, pueden empeorar y infectarse. Un buen cuidado del pie diabético significa revisar sus pies todos los días en busca de lesiones, ampollas e infecciones. También significa usar calzado que ayude a prevenir lesiones.

¿Qué son los calcetines para diabéticos?

Hay muchos tipos diferentes de medias para personas con diabetes. En general, están diseñados para minimizar las lesiones en los pies y mantener los pies secos y calientes. Encontrar el par adecuado significa seleccionar los calcetines que mejor satisfagan sus necesidades.

Estas son algunas características de los calcetines para diabéticos:

• sin costura: Los calcetines con costuras pueden rozar su piel y causar ampollas o úlceras. La mayoría de los calcetines para diabéticos están hechos sin ellos
• absorbe la humedad: Mantener los pies secos es importante para prevenir infecciones de la piel.
• respirable: Las telas transpirables ayudan a mantener los pies secos.
• calentar: La diabetes puede hacer que los vasos sanguíneos se restrinjan, disminuyendo la circulación a los pies. Las telas que mantienen los pies calientes ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
• puntera cuadrada: Los calcetines que son demasiado estrechos pueden apretar los dedos de los pies, causando molestias y permitiendo la acumulación de humedad entre los dedos.
• equipado: Muchos calcetines para diabéticos se ajustan al pie y la pierna. Esto evita que la tela suelta se frote contra la piel y cause lesiones.
• acolchado: El acolchado en el calcetín amortigua el pie y lo protege de lesiones.

Qué considerar al elegir calcetines

Seleccionar los calcetines significa elegir un par que satisfaga sus necesidades particulares como persona con diabetes. Si no ha desarrollado ningún tipo de neuropatía, solo use los calcetines que le resulten más cómodos. Si tiene síntomas nuevos o que empeoran de la neuropatía, debe consultar a su médico de inmediato para hablar sobre el cuidado adecuado de los pies.

Si tiene neuropatía y está buscando un buen par de medias, considere su condición actual. Algunas personas con neuropatía diabética experimentan piel seca y agrietada en los pies. Los calcetines con un material suave pueden ser más cómodos.

Si su neuropatía avanza hasta el punto de que no tiene sensación en los pies, es importante usar calcetines que se ajusten perfectamente para que no se junten y se froten contra su piel. Los calcetines sin costuras también son importantes para prevenir lesiones.

Elegir los calcetines correctos a veces también significa equilibrar un buen ajuste con un par que no restringirá su circulación. Si tiene mala circulación debido a su diabetes, evite los calcetines que estén demasiado apretados o que tengan un elástico en la parte superior que pueda hundirse en la pierna.

Precauciones

Tienes muchas opciones cuando se trata de calcetines para diabéticos. Si comprende su condición, debería poder seleccionar un par que satisfaga sus necesidades. Tenga especial cuidado con el ajuste si tiene mala circulación. El flujo sanguíneo limitado a sus pies puede empeorar las lesiones del pie diabético y puede retrasar la curación de las heridas. Los calcetines de compresión deben evitarse por este motivo.

Algunas personas con diabetes experimentan mala circulación y edema, o hinchazón, en la parte inferior de las piernas y los pies. Un estudio en el Journal of Diabetes Science and Technology descubrió que los calcetines con una ligera compresión pueden mejorar el edema sin empeorar la mala circulación. Hable con su médico si le preocupa la circulación y el calce de sus calcetines.

Recuerde también considerar sus zapatos. Los buenos calcetines no ayudarán si sus zapatos están pellizcando sus pies o causando lesiones y úlceras. La neuropatía diabética puede ser una afección grave, pero puede evitar muchas de las posibles complicaciones si cuida sus pies y usa los calcetines y zapatos correctos.