Trucos para ponerse en forma de los atletas olímpicos: Lindsey Vonn

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La chica "it"

LINDSEY VONN, 25, CORREDOR DE ESQUÍ ALPINO

La temporada pasada, Lindsey consiguió su segundo campeonato mundial consecutivo en la Copa del Mundo y se convirtió en la esquiadora estadounidense más ganadora de la historia. La favorita de la medalla de oro en cuatro eventos alpinos, le da crédito a sus mejores amigos por mantenerla motivada; "Usan sudaderas de 'Vonntourage' en mis carreras y hacen ejercicio conmigo para hacer que el entrenamiento sea divertido".

SOBRE MANTENERSE FRÍO BAJO PRESIÓN "Antes de una carrera, juego un juego como Edad del cerebro en mi Nintendo DS ".

CONSEJOS DE COMBUSTIBLE "Empiezo el día con un gran tazón de muesli. Me ayuda a potenciar mi entrenamiento de la mañana".

SU MEJOR CONSEJO DE ENTRENAMIENTO "Lo juro por este movimiento central: siéntate en una pelota de estabilidad con los pies en el suelo y haz que un amigo te lance una pelota con peso. Cógela mientras te inclinas hacia atrás y luego tírala a ella mientras haces abdominales".

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