Lo que necesita saber sobre COVID-19 y la caída del cabello

Contenido

• ¿Por qué COVID-19 causa la caída del cabello?
• Independientemente de la causa, el efluvio telógeno suele ser temporal.
• Revisión para

Otro día, otro nuevo dato sorprendente para aprender sobre el coronavirus (COVID-19).

ICYMI, los investigadores están comenzando a aprender más sobre los efectos a largo plazo de COVID-19. "Hay grupos de redes sociales que se han formado, con miles de pacientes, que específicamente están sufriendo síntomas prolongados por haber tenido COVID-19", dijo anteriormente Scott Braunstein, M.D., director médico de Sollis Health. Forma. “A estas personas se las ha denominado 'transportistas de larga distancia' y los síntomas se han denominado 'síndrome post-COVID'”.

¿El último síntoma post-COVID que ha surgido entre los “transportistas de larga distancia”? Perdida de cabello.

Un desplazamiento a través de grupos de redes sociales como Survivor Corps en Facebook, donde los sobrevivientes de COVID-19 se conectan para compartir investigaciones y experiencias de primera mano sobre el virus, y encontrará a docenas de personas que se sinceran sobre la pérdida de cabello después del COVID-19.

“Mi muda se está volviendo tan mala que literalmente la pongo en una bufanda para no tener que ver los pelos caer durante todo el día. Cada vez que paso mis manos por mi cabello, otro puñado desaparece ”, escribió una persona en Survivor Corps. "Mi cabello se ha caído demasiado y tengo miedo de cepillarlo", dijo otro. (Relacionado: Cómo sobrellevar el estrés de COVID-19 cuando no puede quedarse en casa)

De hecho, en una encuesta de más de 1,500 personas en el grupo de Facebook Survivor Corps, 418 encuestados (casi un tercio de los encuestados) indicaron que habían experimentado pérdida de cabello después de ser diagnosticados con el virus. Es más, un estudio preliminar publicado en el Revista de dermatología cosmética encontraron una “alta frecuencia” de caída del cabello entre los pacientes varones con COVID-19 en España. De manera similar, la Clínica Cleveland notó recientemente "un número creciente de informes" relacionados con COVID-19 y la caída del cabello.

Incluso Alyssa Milano ha experimentado la caída del cabello como efecto secundario de COVID-19. Después de compartir que estaba enferma con el virus en abril, publicó un video en Twitter en el que se la ve quitándose literalmente mechones de cabello de la cabeza. "Pensé en mostrarte lo que COVID-19 le hace a tu cabello", escribió junto al video. “Por favor, tómese esto en serio. #WearaDamnMask #LongHauler ”

¿Por qué COVID-19 causa la caída del cabello?

La respuesta corta: todo se reduce al estrés.

"Cuando la salud del cuerpo se ve comprometida [por un trauma emocional o una enfermedad física como COVID-19], la división de las células ciliadas puede 'apagarse' temporalmente ya que el crecimiento del cabello demanda mucha energía", explica Lisa Caddy, tricóloga consultora de Philip Kingsley Trichological Clínica. "Esta energía es necesaria para funciones más vitales durante una enfermedad [como COVID-19], por lo que el cuerpo puede obligar a algunos folículos pilosos a salir de su fase de crecimiento a una fase de reposo en la que permanecen durante unos tres meses y luego se desprenden". (Relacionado: Todo lo que necesita saber sobre la caída del cabello, como cómo detenerla)

El término técnico para este tipo de caída del cabello es efluvio telógeno. “Si bien es normal perder hasta 100 cabellos por día, el efluvio telógeno puede provocar la caída de hasta 300 cabellos en un período de 24 horas”, dice Anabel Kingsley, presidenta de marca y tricóloga consultora de Philip Kingsley. El efluvio telógeno puede ocurrir después de cualquier "alteración interna en el cuerpo", incluido el estrés tanto mental como físico, agrega Caddy.

Pero como se señaló, la pérdida de cabello a menudo no sigue a un trauma emocional o una enfermedad física (como COVID-19) hasta semanas o meses después. “Debido al ciclo de crecimiento del cabello, el efluvio telógeno a menudo se espera de 6 a 12 semanas aproximadamente después del período de enfermedad, medicación o estrés que lo desencadenó”, explica Kingsley.

Hasta ahora, los expertos dicen que no está claro por qué algunas personas experimentan la pérdida de cabello como un efecto secundario de COVID-19 mientras que otras no.

“La razón por la que algunas personas pueden experimentar efluvio telógeno en respuesta a COVID-19, mientras que otras pueden no, puede tener que ver con su respuesta inmune y sistémica individual al virus, o la falta de ella”, dice Patrick Angelos, MD, una junta. cirujano plástico facial y reconstructivo certificado y autor de La ciencia y el arte de la restauración del cabello: una guía para el paciente. “Dado que se ha demostrado que algunos tipos de sangre pueden ser más susceptibles a la infección por COVID-19, es plausible que otras diferencias genéticas y complejidades de nuestro propio sistema inmunológico puedan influir en la forma en que el cuerpo responde a la infección por COVID-19. Eso, en última instancia, podría afectar a quienes pueden tener pérdida de cabello o no estar relacionados con COVID-19 ". (Relacionado: aquí está todo lo que necesita saber sobre el coronavirus y las inmunodeficiencias)

Los síntomas de COVID-19 durante la enfermedad, específicamente la fiebre, también pueden influir. “Muchas personas tienen fiebre alta durante el COVID-19, lo que puede desencadenar un efluvio telógeno unos meses más tarde, lo que se denomina 'alopecia posfebril'”, dice Caddy.

Otros teorizan que la pérdida de cabello después de COVID-19 podría estar relacionada con los niveles de vitamina D. “El efluvio telógeno puede ser más común en personas que tienen niveles más bajos de vitamina D3 y niveles más bajos de ferritina (proteína de almacenamiento de hierro) en la sangre”, señala William Gaunitz, tricólogo certificado y fundador del Método de Tricología de Gaunitz.

Independientemente de la causa, el efluvio telógeno suele ser temporal.

"Aunque puede ser extremadamente angustiante, tenga la seguridad de que el cabello volverá a crecer una vez que se haya resuelto el problema subyacente", dice Caddy.

Es comprensible que tenga miedo de lavarse o cepillarse el cabello si tiene efluvio telógeno. Sin embargo, los expertos dicen que está bien seguir con su rutina habitual de cuidado del cabello durante este tiempo. “Enfatizamos que debe continuar lavándose el cabello con champú, acondicionador y peinado de manera normal, ya que estas cosas no causarán ni empeorarán la caída y garantizarán que el cuero cabelludo permanezca lo más saludable posible para ayudar a estimular el crecimiento del cabello”, explica Caddy. (Relacionado: Los mejores champús para adelgazar el cabello, según los expertos)

Dicho esto, si desea mostrarle un poco más de amor a su cabello, Gaunitz sugiere buscar FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Cómpralo, $ 40, amazon.com), un suplemento con ingredientes como biotina, ácido fólico, vitamina D y vitamina E para ayudar a apoyar el crecimiento del cabello. “Además, el suero para el crecimiento del cabello con melatonina tópica NutraM (Cómpralo, $ 40, amazon.com) ayudará a calmar el efluvio telógeno, reducirá la caída y, potencialmente, ayudará a que el cabello vuelva a crecer”, explica Gaunitz.

De manera similar, el Dr. Angelos recomienda suplementos como biotina (Cómpralo, $ 9, amazon.com) y Nutrafol (Cómpralo, $ 88, amazon.com) para ayudar a apoyar el crecimiento del cabello durante el efluvio telógeno. (Aquí hay un desglose completo de lo que debe saber sobre los suplementos de biotina y Nutrafol, respectivamente).

Además, los expertos dicen que una dieta equilibrada, un sueño adecuado y técnicas de reducción del estrés (piense: ejercicio, meditación, etc.) pueden ser de gran ayuda para mantener un cabello sano a largo plazo.

Si bien "la mayoría de los casos" de efluvio telógeno se resuelven por sí solos, si descubre que la pérdida de cabello no es temporal, sin mencionar que parece que no puede identificar la causa raíz, lo mejor es consultar a un tricólogo (un médico que se especializa en el estudio del cabello y el cuero cabelludo) para ayudarlo a determinar qué está pasando, sugiere Caddy.

“[El efluvio telógeno] puede ser agudo (a corto plazo) o crónico (recurrente / continuo) según la causa y la gravedad de la alteración del cuerpo”, explica Caddy. "El tratamiento dependerá de qué está causando exactamente el efluvio telógeno". (Ver: Esta es la razón por la que se le cae el cabello durante la cuarentena)

“Mientras no existan condiciones subyacentes como la pérdida de cabello de patrón masculino o femenino, fatiga suprarrenal o problemas nutricionales, el efluvio telógeno se resolverá por sí solo”, se hace eco de Gaunitz. "Si alguna de esas cosas está presente, puede retrasar el progreso futuro del recrecimiento del cabello y esas razones de la pérdida deben tratarse".

La información de esta historia es precisa al cierre de esta edición. A medida que las actualizaciones sobre el coronavirus COVID-19 continúan evolucionando, es posible que parte de la información y las recomendaciones de esta historia hayan cambiado desde la publicación inicial. Lo alentamos a que se comunique regularmente con recursos como los CDC, la OMS y su departamento de salud pública local para obtener los datos y recomendaciones más actualizados.

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