El baño de heno está a punto de convertirse en el nuevo y atractivo tratamiento de spa

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Los pronosticadores de tendencias en WGSN (World Global Style Network) han analizado su bola de cristal para predecir las próximas tendencias en el espacio del bienestar, y una tendencia que informó es un verdadero rasca la cabeza. "Baño de heno" llegó a la lista de tendencias emergentes en el espacio de bienestar, informa Fashionista. A diferencia de los "baños" más figurativos, como los baños de bosque o los baños de sonido, el baño de heno es exactamente lo que parece: sumergirse en un montón de heno húmedo. (Para su información, WGSN también mencionó el trabajo energético, la terapia de sal y la belleza con CBD).

El spa del Hotel Heubad en Italia tiene lo que llama "el baño de heno original" y dice que su tratamiento se inspiró en una práctica centenaria. Los agricultores que cortaban heno en la región de los Dolomitas de Schlern solían dormir en el heno para despertarse sintiéndose renovados, dice Elisabeth Kompatscher, gerente del spa del hotel. La versión moderna implica pasar 20 minutos envueltos en heno y hierbas y luego descansar en una tumbona durante 30 minutos. El objetivo es aliviar el dolor en las articulaciones con aceites esenciales en las hierbas, lo que tiene beneficios adicionales para la piel, dice Kompatscher. Además, remojar el heno antes del tratamiento significa que no produce picazón, dice ella. (Aún escéptica en ese frente, TBH). Ella dice que el tratamiento está despegando localmente con otros spas en la región que se están dando cuenta y lo ofrecen a los clientes. Hasta el momento, no parece que el baño de heno haya hecho su debut en Estados Unidos, pero es solo cuestión de tiempo.

Cualquier evidencia de que bañarse con heno puede aliviar el dolor es anecdótica, dice Scott Zashin, M.D., reumatólogo y profesor clínico de la Facultad de Medicina Southwestern de la Universidad de Texas. "Por lo que he leído, la gente piensa que sí ayuda, pero hasta donde yo sé, no hay estudios clínicos que muestren beneficios", dice el Dr. Zashin. Parte del alivio que la gente está experimentando podría deberse simplemente al agua tibia que se usa para remojar el heno, agrega. Entonces, ¿el doctor te está dando luz verde? El Dr. Zashin dice que no recomienda ni desaconseja los baños de heno y, en general, no se opone a tratamientos alternativos para el dolor reumático. "En condiciones como la osteoartritis o la fibromialgia, donde realmente no hay medicamentos que ralenticen o prevengan el daño, entonces estamos más abiertos a terapias alternativas como modalidad de tratamiento principal", dice. (Relacionado: ¿Puede una aplicación realmente "curar" su dolor crónico?)

¿En cuanto a esos beneficios para la piel? Delgado a nada, según la dermatóloga Jeanine Downie, M.D. Una noche de sueño reparador puede mejorar su circulación y aumentar sus endorfinas, beneficiando su piel, pero es mejor pescar un poco de zzz sin heno, dice ella. Si tiene eccema o reacciona a los aceites esenciales, es una razón de más para mantenerse alejado, dice el Dr. Downie. "No recomendaría que la gente se acueste en el heno húmedo tratando de descansar o de obtener beneficios para la salud", dice directamente.

Tan extraño como los sonidos del baño de heno, hay es Existe la posibilidad de que pueda ayudar a aliviar el dolor, pero no cuente con ningún beneficio para la piel. ¿No planeas ir a Italia pronto? Mientras espera que la tendencia de los baños de heno llegue a los EE. UU., Puede probar la mioterapia y los saunas de infrarrojos para aliviar el dolor (y fotos geniales de AF).

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