¿Necesitas una ducha anal antes de las cosas a tope?

Contenido

• ¿Es la caca una preocupación real durante el sexo anal?
• Cómo reducir el riesgo de caca durante el juego
• Podrías dar un paso más con una ducha anal
• Exactamente cómo hacer una ducha anal
• 1. Compre su bombilla.
• 2. Prepara la ducha vaginal.
• 3. Lubrique la boquilla.
• 4. Asume el cargo.
• 5. Bombee, luego descargue.
• 6. Quizás repita una vez más (¡pero no más que eso!).
• 7. Verifique la limpieza insertando un juguete.
• Ducha anal o no, habla con tu pareja sobre la caca
• Quitar
• Revisión para

El sexo anal no se ganó los apodos de "pesca de truchas marrones", "cinturones marrones", "escabullirse en el apestoso", "montar en la autopista Hershey" y "meter el ojo marrón" por nada. Después de todo, las cosas del trasero implican poner algo por donde sale la caca.

Ese mismo hecho es la razón principal por la que más personas no han probado el sexo anal, según la educadora sexual certificada Alicia Sinclair, directora ejecutiva de b-Vibe, una compañía de productos de juegos anales. "Al menos el 75 por ciento de las personas con las que hablo que están interesadas en probar el sexo anal expresan esa misma preocupación".

Pero, ¿qué tan real es la posibilidad de encontrar caca durante un bombeo de grupa? ¿Y qué puede hacer para reducir aún más esa probabilidad? Esta guía responde a esas preguntas y más, incluidas las que pueda tener sobre una práctica común de preparación del sexo anal, las duchas vaginales anales.

¿Es la caca una preocupación real durante el sexo anal?

Primero, vayamos al fondo del riesgo de caca durante las cosas a tope. Si bien es posible un poco de materia fecal, tomar una mierda completa en el saco es lejos menos probable de lo que imagina.

Para entender por qué, necesita una lección de anatomía: el juego anal penetrante implica poner algo dentro del canal anal. A menos que esté participando en un juego anal extremo (piense: fisting anal) o usando un pene o consolador increíblemente largo (como, 10 pulgadas de largo), no irá más alto que el canal anal. Esa es una buena noticia porque "la caca no se almacena en el canal anal, se almacena más arriba en el tracto digestivo, en el colon", explica Evan Goldstein, DO, director ejecutivo y fundador de Bespoke Surgical, una empresa de cirugía y cirugía con sede en la ciudad de Nueva York. práctica de bienestar. Entonces, "mientras que el recto es un conducto para las heces, no está donde se almacenan ", dice.

Cuando tienes que hacer caca, tu cuerpo te envía esa señal (¡sabes cuál!). Luego, cuando estás en el inodoro, las heces salen del colon, pasan por el recto, pasan por el canal anal y luego entran en la taza, explica.

Entonces, ¿qué significa esto en lo que respecta al conjunto de "me estoy volviendo pobre durante el juego anal?" ¿pregunta? Primero, tu pareja nova a insertar su dedo, consolador o polla directamente en la caca. En segundo lugar, a menos que ignore la señal de "inodoro, ahora" de su cerebro, las probabilidades de que haga caca en el acto del sexo anal son muy raras. Por último, y probablemente lo más notable para aquellos que tienen fobia a las heces, es lo hace significa que es posible que su pareja se encuentre con algunos movimientos fecales durante el juego. "Es posible que un poco del número dos se quede atrás a lo largo de las paredes del canal anal de su última caca", dice el Dr. Goldstein.

Ahora, ¿eso significa que hay un cero por ciento de posibilidades de cagar durante el sexo anal? No. Si bien las probabilidades son mucho más raras de lo que la mayoría de la gente piensa, "la caca puede ocurrir durante el sexo anal", dice Sinclair. Y las probabilidades son más altas para las personas que padecen problemas gastrointestinales como IBS o IBD, agrega.

Por cierto, si has escuchado a través de la vid que si estás teniendo relaciones sexuales y la pareja que da se retira rápidamente, que esa aspiradora puede succionar un poco la caca, deja que el registro muestre que el Dr. Goldstein dice que esto es un mito urbano. (¡Sí, un mito!) Pero también, por el bien de una cómoda experiencia de sexo anal, por favor advierta a su pareja que no lo haga. El anal lento, constante y comunicativo es un anal placentero.

Cómo reducir el riesgo de caca durante el juego

La mejor manera de reducir el riesgo de caca, según el Dr. Goldstein, es marcando su dieta. "Una dieta alta en fibra fomenta el vaciado completo cuando haces caca, lo que significa que es mucho menos probable que dejes restos de materia fecal que si comes una dieta baja en fibra", dice. (Ver: Todos los beneficios de tener fibra en su dieta)

También recomienda evitar los alimentos que le causen malestar estomacal 24 horas antes de jugar. Lo que califica como un alimento que perturba el estómago es altamente individual, pero los culpables comunes incluyen productos fritos, lácteos y salsas picantes y salsas.

Sinclair señala que una ducha o un baño entre su última evacuación intestinal y el momento en que va a tener relaciones sexuales también puede ayudar a eliminar cualquier excremento restante. Y si esa no es una opción, una toallita húmeda sin fragancia será suficiente.

También puede minimizar el dramatismo (en caso de que ocurra algo) colocando una toalla de color oscuro en la cama, manteniendo toallitas húmedas para bebés cerca o haciendo la acción en la ducha, dice ella. (Relacionado: Cómo tener sexo en la ducha que es realmente asombroso)

Podrías dar un paso más con una ducha anal

También conocida como limpieza anal, una ducha anal es un lavado a presión para tu trasero. Implica bombear agua (o una solución especial) en el canal anal con una manguera o un dispositivo con forma de bombilla para eliminar cualquier residuo que pueda haber quedado en las paredes del recto, explica el Dr. Goldstein. "Esto es absolutamente no imprescindible antes del sexo anal, pero es lo que algunas personas necesitan para sentirse cómodas explorando el área ", dice Sinclair. (En ese sentido, no, tampoco es necesario que te duches la vagina).

Hay una variedad de productos w-i-d-e en el mercado hechos para duchas anales. Pero, según el Dr. Goldstein, la mayoría son demasiado duras para el sensible revestimiento anal. Por ejemplo, "las duchas vaginales anales con manguera de ducha son demasiado agresivas para el trabajo", dice.Y la ducha anal que puede encontrar en su farmacia local, a menudo comercializada como enemas, generalmente contiene soluciones diseñadas para aliviar el estreñimiento. Es decir, te hacen defecar, que es exactamente lo contrario de lo que estás tratando de lograr.

Por lo general, dice, la gente compra un enema, tira la solución, llena la bombilla con agua del fregadero y luego la usa para hacer una ducha vaginal. Aunque está bien para uso ocasional, "el agua del grifo no tiene el mismo pH que el canal", según el Dr. Goldstein. Por lo tanto, el uso frecuente (más de dos veces por semana) puede afectar el microbioma anal y desgastar el revestimiento del canal anal, lo que, según él, puede aumentar el riesgo de infección, ITS y dolor durante el sexo anal. Además, las duchas vaginales con demasiada frecuencia también pueden provocar un desequilibrio de electrolitos, según la San Francisco AIDs Foundation.

Entonces, si vas a hacer una ducha anal, ¿qué deberían tu ducha anal con? Idealmente, una solución para duchas vaginales formulada por un médico, como el lavado íntimo desechable Future Method (Cómpralo, $ 42, futuremethod.com), que iguala el pH del canal anal y, por lo tanto, reduce el riesgo de efectos secundarios no deseados. De lo contrario, puede optar por un producto de farmacia y agua del grifo (opciones a continuación), teniendo en cuenta que no debe usarlo con demasiada frecuencia.

Nota: Si tiene una afección anal preexistente (hemorroides, cicatrices anales, fisuras), el Dr. Goldstein dice que es más seguro evitar las duchas vaginales. Insertar la boquilla en el recto puede agregar estos problemas e incluso causar dolor o lesiones. Si no está seguro de si las duchas vaginales anales son seguras para usted, hable con un proveedor de atención médica que tenga una actitud positiva hacia el sexo antes de poner algo allí usted mismo.

Exactamente cómo hacer una ducha anal

Para reiterar: las duchas vaginales anales NO son absolutamente imprescindibles. "El uso de una ducha vaginal o no depende de usted y de su pareja", dice Sinclair. Pero si tu hacer imbécil, es importante hacerlo correctamente. (El Dr. Goldstein dice que ha tenido varios pacientes que se han lesionado al hacerse duchas vaginales incorrectamente).

1. Compre su bombilla.

Primero, invierta en la ducha vaginal formulada por un médico antes mencionada (Cómprela, paquete de 6 por $ 42, futuremethod.com).

Si tiene poco tiempo y no puede esperar la entrega, visite su CVS o Walgreens local y compre el enema con la bombilla más pequeña. "Menos es más", dice el Dr. Goldstein. Este enema desechable de 4.5 oz de CVS (Cómpralo, $ 2, cvs.com) es una buena elección, al igual que esta opción de 4.8 oz de O4.8 oz de Otbba (Cómpralo, $ 12, amazon.com).

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2. Prepara la ducha vaginal.

Aproximadamente 60 minutos antes de jugar, dirígete al baño. "Si estás teniendo sexo anal de forma espontánea y no tienes ese tiempo para prepararte, aún puedes hacer duchas vaginales, solo asegúrate de insertar un tapón anal justo después para ayudar a eliminar el exceso de líquido", dice el Dr. Goldstein. (Más sobre esto en un segundo).

Si se hizo la ducha vaginal en la farmacia, vacíe la solución que viene con ella y llene la bombilla con agua tibia (¡no caliente!). Si está usando la ducha del Método Futuro, llene la bombilla con la solución especial que viene con el producto.

Para ser muy claro: "Nunca debes llenar el bulbo con café, vinagre u otros aceites esenciales", dice Sinclair. (Sí, eso es algo que la gente ha hecho).

3. Lubrique la boquilla.

Antes de insertar la punta de la ducha vaginal en su trasero, cubra la punta con uno de estos lubricantes sexuales anales aprobados por sexpert. "El ano no se autolubrica, por lo que deberá agregar lubricante para facilitar la entrada", dice Sinclair.

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Dependiendo de su nivel de experiencia con el juego anal y el tamaño de la boquilla, no usar lubricante puede dañar la entrada o el canal anal, según el Dr. Goldstein. ¿Irritaciones de cola? No, gracias. Además, lesionar el canal anal y luego tener sexo anal puede aumentar el riesgo de transmisión de ITS, infección y malestar, dice.

4. Asume el cargo.

Siéntese o agáchese sobre el inodoro. Luego, coloque la mano entre las piernas como lo haría para insertar un tampón y coloque la boquilla. Si esta posición le resulta incómoda, también puede intentar apoyar un pie en el inodoro. O llévelo a la ducha y colóquelo entre las piernas.

Otra opción, si la movilidad de tu columna torácica lo permite, ¡es tomarla por detrás! Algunas personas lo hacen de hechoencuentra que esta posición es la más fácil. Se trata de preferencias personales.

Si aflojar la boquilla en el interior comienza a causar alguna molestia, haga una pausa y respire, y continúe cuando pueda sin sentir dolor. (Recordatorio: el juego anal no debería doler). Si la incomodidad continúa, deténgase y ayude a su ano a acostumbrarse al tacto / estimulación con una ligera masturbación anal. (Ver: Cómo explorar la masturbación anal)

5. Bombee, luego descargue.

Apriete gradualmente el bulbo, transfiriendo el contenido a su canal anal. "Casi tan pronto como el contenido entre en su ano, sentirá la necesidad de hacer caca", dice Sinclair. Trate de mantener el contenido en su trasero durante entre 10 y 30 segundos contrayendo los músculos del piso pélvico antes de "presionar" y liberar el agua sucia en el inodoro. A menos que realmente tengas que hacer caca, esto solo liberará el agua.

6. Quizás repita una vez más (¡pero no más que eso!).

"Si se va a hacer una ducha vaginal, su objetivo debe ser usar una sola bombilla", dice el Dr. Goldstein. Idealmente, no bombeará más de 4 a 6 onzas de líquido en su canal, agrega.

Y, de hecho, las duchas vaginales anales más que eso pueden ser contraproducentes. "A veces, la gente se hace una ducha vaginal una o dos veces, ve que sale agua clara en el inodoro y luego se hace otra ducha y ve agua con caca", dice. "Eso es porque con esa ducha adicional están llegando más alto en el sistema digestivo de lo que lo harían durante el sexo anal y estimulando una evacuación intestinal".

7. Verifique la limpieza insertando un juguete.

"El uso de un juguete sexual anal después de la ducha vaginal le mostrará que está limpio y también ayudará a eliminar el exceso de agua que cuelga en la parte trasera", dice el Dr. Goldstein. (A veces, un poco de agua queda atrapada en el canal después de la ducha anal). Si bien la cantidad de agua atrapada es pequeña, si le preocupa ensuciar sus bragas o sábanas, es posible que desee hacer esto también en el baño.

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Otro beneficio de este truco de juguete es que ayuda a preparar tu ano para un momento sexy. "Usar un juguete sexual contigo mismo también puede ayudarte a aprender más sobre el camino que necesitas que el juguete o el pene sigan para experimentar el placer, que puedes comunicarte durante el sexo en pareja", dice la experta en sexo anal y artista anal Daya Dare. (Ver más: Cómo prepararse para el sexo anal, según educadores sexuales)

Ducha anal o no, habla con tu pareja sobre la caca

Ya sea que las partículas de caca lleguen o no a tu juego, prepárate para hacer una limpieza después del sexo. "Entre la posibilidad de caca, exceso de agua y todo el lubricante que necesitarás usar, el sexo anal será una experiencia complicada", dice Dare.

Si bien usted y su (s) pareja (s) siempre deben hablar antes de probar algo nuevo, "es especialmente importante antes del sexo anal porque pueden ocurrir accidentes", dice Dare. (Practicar el cuidado posterior también es muy importante en este contexto).

Aquí hay algunas formas en las que puede mencionar las evacuaciones intestinales:

• "Has mencionado que estás interesado en explorar el sexo anal un par de veces. Si bien estoy abierto a intentarlo, estoy realmente preocupado por todo el asunto de la caca. Sé que es un poco incómodo, pero ¿estarías abierto a hablar ¿Qué haríamos si hiciera caca en el medio? "

• "¡Hola nena! Siguiendo con tu conversación sobre tal vez probar el sexo anal de la semana pasada ... Acabo de leer este artículo sobre duchas vaginales anales, y estoy tratando de averiguar si eso es algo que quiero hacer antes de tener sexo anal. ¿Puedo enviar usted el enlace y recibe sus pensamientos? "

• "Creo que para poder relajarme lo suficiente durante el sexo anal como para aceptarte en mi trasero, necesito saber cómo manejarías la caca si sucediera. ¿Tienes tiempo este fin de semana para hablar de ello?"

Quitar

En última instancia, el riesgo de defecar durante el sexo anal es menor de lo que podría suponer dada la parte del cuerpo que está siendo penetrada. Pero sigue siendo una posibilidad; después de todo, durante el sexo anal, estás 🎶 toc, toc, toc. Cielos puerta del estiércol ... 🎶

Para reducir el riesgo del número dos durante el tiempo sexy, experimente agregando más fibra a su dieta, duchándose de antemano o incluso con duchas vaginales anales. Pero si tu hacer pruebe las duchas vaginales anales, asegúrese de hacerlo correctamente; de ​​lo contrario, puede terminar haciéndose más daño que bien.

Revisión para

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