Instagram It Girl quiere mostrarte lo que realmente implica tomar la foto perfecta

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Las redes sociales no son la vida real. Todos sabemos esto en algún nivel; después de todo, ¿quién no ha publicado una selfie "sincera" que tomó 50 fotos y una aplicación de retoque para perfeccionarla? Sin embargo, cuando ves a las chicas hermosas, talentosas y en forma en Internet, la mayoría de nosotros todavía pensamos en sus fotos como su realidad. Pero una chica de Insta It decidió abrir el telón de la perfección y De Verdad comparte lo que hay en todas esas imágenes glamorosas. (Descubra por qué las publicaciones de Instagram "Fitspiration" no siempre son inspiradoras).

Essena O'Neill, una australiana de 19 años, lo tenía todo; al menos, parecía tenerlo en sus cuentas de redes sociales, que estaban repletas de impresionantes imágenes de ella haciendo ejercicio, vistiendo ropa de diseñador, bebiendo té e incluso haciendo ejercicio. yoga en la playa. Pero la adolescente dice que todo fue una fachada cuidadosamente curada y, peor aún, su glamurosa vida en línea le estaba robando una hermosa vida real.

"Vemos una vida lujosa, personas genéticamente bendecidas, vemos ropa nueva, ropa de entrenamiento sexy, abdominales ajustados, muslos tonificados, cabello perfectamente peinado, máscaras pintadas, cuerpos pintados con aerosol. No vemos la vida real", escribió, agregando que era "adicta a la aprobación" y medía su autoestima en me gusta y comentarios. (¿Qué tan malos son Facebook, Twitter e Instagram para la salud mental?)

O'Neill decidió ser honesto-De Verdad honesta, con sus fans y con ella misma. Renovó su cuenta de Instagram con el mensaje de que "las redes sociales no son la vida real", publicó sus imágenes súper populares y las volvió a subtitular para decir exactamente lo que había hecho para obtener esa toma perfecta, cuánto había hecho. pagado por ello, y cómo la hizo sentir.

En una foto, por ejemplo, está modelando un impresionante vestido de fiesta; su pie de foto explica que le habían pagado cientos de dólares por usar el vestido y etiquetar la marca. Agregó que se tomó horas tratando de obtener la mejor y más favorecedora toma y luego la editó en tres aplicaciones separadas para hacerlo bien. ¿Su recompensa por todo ese trabajo duro? En lugar de ir a una cita mágica, como se supondría por la foto, ella escribe que "todo me hizo sentir increíblemente sola". (¿Las redes sociales te están volviendo socialmente incómodo?)

Otra foto, esta vez de ella en bikini, alentó a los fanáticos a preguntarse por qué alguien publicaría una foto como esa en primer lugar. "¿Cuál es el resultado para ellos? ¿Hacer un cambio? ¿Se ven atractivos? ¿Vender algo?" ella preguntó. "Pensé que estaba ayudando a las jóvenes a ponerse en forma y estar saludables. Pero luego me di cuenta de que poner cualquier cantidad de tu autoestima en tu forma física es muy limitante. Podría haber estado escribiendo, explorando, jugando, cualquier cosa hermosa y real ... .No intentar validar mi valía a través de una foto de bikini sin sustancia ". Y, de una selfie de entrenamiento, escribió: "Una niña de 15 años que restringe las calorías y hace ejercicio en exceso no es una meta".

Luego borró todas sus imágenes y cuentas restantes.

"No puedo decirles lo libre que me siento sin las redes sociales", escribió. "Nunca más dejaré que un número me defina. Me asfixió".

El movimiento está siendo aplaudido por otras chicas de It Insta. #Fitspo superestrella y Forma la favorita Kayla Itsines elogió a O'Neill por su valentía y honestidad, escribiendo sobre cómo tuvo que crear reglas estrictas sobre lo que publica para no caer en la misma trampa. "Quiero que seas el verdadero tú", escribió Itsines en una publicación de Instagram sobre el tema. "Mi vida, mi comida, mi familia no es tu vida, todos somos diferentes. Publico estas transformaciones para mostrarte que hay tantas chicas en tantos viajes diferentes. Todas con un objetivo, ser feliz, saludable y ¡En forma! No te esfuerces por vivir o ser como una persona en las redes sociales. Crea tu propio yo. Sé honesto. Cíñete a tu moral ... y siempre trata de ser la mejor persona que puedas ser ". (Compruébalo: Kayla Itsines comparte su entrenamiento de 7 minutos).

O'Neill e Itsines son sabios más allá de sus años: vivir una vida feliz y saludable se verá diferente en cada mujer. En última instancia, lo que realmente importa es lo que hay debajo de toda la ropa de entrenamiento y las selfies sudorosas. Esa es realidad.

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