Jenna Fischer: inteligente, divertida y en forma

Contenido

• Revisión para

Jenna Fischer, la estrella de The Office revela en la edición de noviembre de Forma, cómo se mantiene delgada y saludable ... y aún mantiene su sentido del humor.

Ella puede ser una actriz nominada al Emmy por su papel en La oficina pero hable con ella durante unos minutos y quedará claro cuán parecida al resto de nosotros realmente es.

Fue su actitud positiva lo que convenció a Jenna de mudarse a Los Ángeles hace 12 años sin nada más que su gato, Andy, y sus habilidades para escribir 85 palabras por minuto. Durante siete años, trabajó en varios trabajos temporales mientras esperaba su gran oportunidad. En estos días, a pesar de su fama y su sueldo más grande, Jenna trabaja duro para mantenerse firme y saludable.La actriz habló con Shape sobre cómo lo hace y ofreció a nuestros lectores una mirada al interior de exactamente qué movimientos de gimnasio son sus favoritos.

¡Toma este trabajo y ámalo!

Sobre La oficina, Jenna interpreta a Pam, la recepcionista. Es una profesión con la que se familiarizó bastante mientras trabajaba como asistente ejecutiva antes de conseguir su papel en el programa. "De hecho, me gustó la rutina de ir a la oficina todos los días, tener un escritorio y hacer café", dice. "Y cuando tenía un buen jefe, me gustaba anticiparme a sus necesidades. Incluso cuando se trataba de hacer reservas para el almuerzo, pensaba:" ¿Cómo puedo hacer esto mejor que simplemente llamar y decir 'Mesa para dos'? ¡Sé! Me haré amigo del maître y conseguiré el mejor asiento del lugar. Eran pequeñas cosas como esas las que hacían que el trabajo fuera divertido ".

Superalo...

Hace poco más de dos años, Jenna se cayó por un tramo de escaleras en un restaurante en la ciudad de Nueva York y se rompió la espalda en cuatro lugares. "Y para colmo de males, terminé tirándome mi propia bebida en la cara. Mi cabello estaba cubierto de un olor pútrido a piña. Fue horrible", dice. Para empeorar las cosas, no podía hacer ejercicio y usaba el sentirse mal como una excusa para disfrutar de hamburguesas con queso y donas. "¡Antes del accidente, usaba jeans talla 26! Realmente estaba en la mejor forma de mi vida", dice Jenna. "Después, subí 10 libras y me volví flácido". Una vez que se recuperó, comenzó a caminar con amigos y a reducir sus favoritos ricos en grasas. "Perdí las primeras libras, lo que fue un gran motivador", dice, "pero tenía que hacer más".

Conviértete en el "blanco" de tus propios chistes

"Si pudiera decirles una cosa a las mujeres, sería que todos se preocupan por sus cuerpos y cómo se ven con la ropa", dice Jenna. “Escuché a hermosas actrices decir, 'Mis orejas son demasiado puntiagudas' o 'Mis pies son horribles'. Pero en lugar de quejarnos de ello, deberíamos reírnos de nuestras imperfecciones para sentirnos mejor. ¡Apretaré la sacudida de mi muslo para ti solo para demostrarte que no soy perfecta! " Por supuesto, eso no significa que Jenna no estuviera encantada cuando volvió a la talla 26 que tenía antes del accidente. "Recientemente fui de compras con mis amigas y me calzo mis jeans de talla antigua. "¿Te gustan estos? ¡No me importa!" ¡Podrían haber sido lavados con ácido y los habría comprado simplemente por el tamaño! "

Revisión para