Jennifer Hudson y otras celebridades que han publicado libros de dieta y pérdida de peso

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Actriz y cantante Jennifer Hudson ofreció una actuación en vivo en Good Morning America esta mañana, cantando canciones de su nuevo álbum "I Remember Me". ¡Mira esas piernas en forma! Hudson también reveló que escribirá sobre su pérdida de peso de 80 libras en una nueva memoria que compartirá consejos para otras personas que quieran perder libras y mantener un peso saludable como el que tiene ella.

Pero J-Hud no es la primera celebridad en escribir un libro de dieta o de pérdida de peso. ¡A continuación se muestran otras cuatro celebridades que han escrito libros en nombre de la salud y el estado físico!

Los mejores libros de dietas y pérdida de peso de las celebridades

1. Alicia Silverstone. Autor de La dieta amable, Silverstone ha escrito todo sobre el placer de seguir una dieta vegana.

2. Alison Sweeney. Apasionado por el fitness, la nutrición y la crianza de una familia saludable, Sweeney escribió recientemente La dieta de la mamá ¡para todas las madres que buscan estar un poco más saludables!

3. Mario López. Aunque lo conocemos mejor por Salvado por la campana y Bailando con las estrellas, López también es un poco experta en pérdida de peso. Su libro Extra magro afirma que puede ayudarlo a perder 14 libras en 14 días.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel tiene tres libros a su nombre: Naturalmente delgado, el plato de Skinnygirl, y Un lugar de sí: 10 reglas para obtener todo lo que desea de la vida. Aunque sus métodos para bajar de peso han sido algo controvertidos en el pasado, definitivamente es una escritora.

Jennipher Walters es la directora ejecutiva y cofundadora de los sitios web de vida saludable FitBottomedGirls.com y FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de estilo de vida y control de peso e instructora de ejercicios grupales, también tiene una maestría en periodismo de salud y escribe regularmente sobre todo lo relacionado con el fitness y el bienestar para varias publicaciones en línea.

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