Estos videos de Jennifer Lopez Pole Dancing lo son todo

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Si pensabas que Jennifer Lopez no podía ser más ruda, piénsalo de nuevo. La actriz, bailarina y cantante suma un talento más a su ya colosal currículum: el pole dance.

Su novio convertido en Instagram, Alex Rodríguez, recientemente tomó sus Historias para compartir un par de videos de J.Lo trabajando en el poste como parte de su entrenamiento para su próximo papel en la película. Estafador. (Relacionado: Jennifer Lopez está haciendo un desafío de 10 días, sin azúcar y sin carbohidratos)

Con nada más que un sostén deportivo negro, pantalones cortos y tacones, se ve a López pateando sus piernas alrededor del poste y girando como una profesional experimentada. Naturalmente, "He tenido el mejor momento de mi vida" de Baile sucio estaba sonando de fondo.

Para su información, tan divertido y fácil como J.Lo hace que todo parezca, el baile en barra requiere mucha fuerza y ​​habilidad, tanto que la Asociación Global de la Federación Internacional de Deportes (GAISF) está pensando en convertirlo en un deporte olímpico. "Los deportes de barra requieren un gran esfuerzo físico y mental; se requiere fuerza y ​​resistencia para levantar, sostener y girar el cuerpo", dijo GAISF en un comunicado. "Se necesita un alto grado de flexibilidad para contorsionar, posar, demostrar líneas y ejecutar técnicas".

Es por eso que J.Lo no se toma su entrenamiento a la ligera. "¡Es muy duro!" dijo durante una visita a Jimmy Kimme Live! a principios de este mes. "Tengo moretones por todas partes. Es muy difícil. Tengo mucho respeto por las personas que hacen el pole. Es mucho más difícil que [el baile profesional]. Es como, acrobático. Son diferentes grupos de músculos y las cosas que hacen con sus piernas, al revés, digo, '¿Qué? No puedo ... espera. ¿Podemos hacer esa parte de nuevo?' ¡Es dificil!" (¿Inspirado? Estas son algunas de las razones por las que debería tomar una clase de pole dance usted mismo).

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