Landon Donovan ama el pilates

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Considerado el mejor jugador en la historia de la Major League Soccer y el máximo goleador de todos los tiempos de la selección nacional, el mediocampista del L.A. Galaxy Landon Donovan está acostumbrado a ser el centro de atención. A medida que se acerca la Copa Mundial de la FIFA 2014 en junio, la tercera vez que Donovan participa en el torneo, como de costumbre, todos los ojos estarán puestos en él. Pero no solo por más momentos récord, sino también porque es probable que la Copa de este año sea la última antes de retirarse. Recientemente nos reunimos con Donovan para conocer más sobre su participación en la Skin Cancer Foundation, cómo se está preparando para la Copa del Mundo y qué es lo que más espera después de colgar sus tacos.

Forma: ¿Por qué la protección solar es un tema tan importante para usted?

Landon Donovan (LD): El cáncer de piel se convirtió en algo personal para mi familia cuando a mi padre le diagnosticaron carcinoma de células basales.Me siento aliviado de compartir que ahora goza de buena salud, pero su diagnóstico fue una verdadera llamada de atención y me inspiró a asociarme con la Skin Cancer Foundation por segundo año consecutivo para seguir creando conciencia entre los hombres sobre la importancia de la protección solar.

Forma: ¿Qué deben tener en cuenta tanto hombres como mujeres a la hora de proteger su piel del sol?

LD: Los hombres son una especie de tontos sobre el protector solar y, en su mayor parte, las mujeres están más inclinadas a cuidarse mejor, pero un recordatorio siempre es bueno para todos. Especialmente si está haciendo algo activo al aire libre: sudar, nadar, limpiarse la cara, volver a aplicar es importante. No siempre es fácil de hacer en medio de lo que sea que esté haciendo, pero se trata de crear un hábito, como cepillarse los dientes por la noche.

Forma: ¿Qué partidos esperas más en el Mundial de junio?

LD: Todos ellos son emocionantes. Tenemos nuestros tres partidos para comenzar el torneo, y luego, con suerte, los superaremos para jugar más. Ghana es nuestro primer juego, luego nuestro segundo juego contra Portugal es cerca del Amazonas. Probablemente nunca vuelva a tener la oportunidad de ir al Amazonas, así que eso es emocionante. Y luego jugamos contra Alemania, que en mi opinión es uno de los mejores equipos del mundo.

Forma: ¿Cómo afrontas el torneo de manera diferente este año sabiendo que puede ser el último?

LD: Voy a intentar disfrutarlo más. Es probable que no tenga otra oportunidad, así que quiero asegurarme de que lo aprecio por todo lo que es.

Forma: ¿Realizas entrenamientos inusuales para complementar tu entrenamiento?

LD: Me tienes: hago Pilates. Me encanta Pilates porque hacemos un entrenamiento muy específico en el fútbol para los mismos seis o siete músculos, pero descuidamos muchos otros músculos. Entonces, cuando hago Pilates, ayuda a poner en forma el resto de los músculos y hace que funcionen juntos. Me siento mejor cuando lo hago una vez a la semana. Me gusta hacer yoga pero no lo he hecho tanto últimamente. Creo que cuando me jubile lo haré más.

Forma: ¿Qué tres alimentos tienes siempre a mano para alimentar tus entrenamientos?

LD: Quinua. Me gusta el teff, un grano etíope. Todavía no es tan popular en los Estados Unidos, pero es realmente bueno, casi como una papilla. Y me encanta el sushi, pero no siempre es tan saludable, así que no lo guardo en casa.

Forma: ¿Qué es lo que más espera de la jubilación?

LD: Primero, estoy muy emocionado de viajar mucho y ver partes del mundo que no pude ver durante mi carrera futbolística. Y para descansar, relajarme y pasar tiempo con mi familia, tengo un sobrino al que no veo mucho, mis hermanos y mis padres. Y luego, en algún momento, encuentro un nuevo camino en la vida, una nueva carrera, algo nuevo que quiero hacer y que me apasiona.

Desde ahora hasta julio de 2014, Energizer Personal Care hará una donación de $ 5,000 por cada gol marcado por el equipo de fútbol de EE. UU., Hasta $ 50,000. Los fondos se destinarán directamente a la Skin Cancer Foundation en apoyo de la investigación y la educación para ayudar a los hombres a protegerse del sol.

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