Una carta a mi yo más joven para comenzar mi viaje de psoriasis

Querida Sabrina

Mantente fuerte, ahora y siempre. Recuerda esas palabras que mamá te enseñó. Vivir con una enfermedad crónica como la psoriasis puede y será difícil a veces, pero es lo fuerte que eres en esos momentos difíciles que te darán la confianza para vivir cada día de manera positiva.

Eres uno de los afortunados. En lugar de esperar, vio al dermatólogo adecuado tan pronto como aparecieron las placas. Esta será una parte tan importante de su viaje de psoriasis, ya que podrá ayudar a otros a comprender la importancia de encontrar el médico adecuado desde el principio. Esto significa encontrar un dermatólogo especializado en psoriasis.

Intentará todos los tratamientos disponibles, pero hay una razón por la cual. Eventualmente, encontrarás lo que funciona para ti. La psoriasis es una enfermedad autoinmune y el sistema inmunitario de nadie es el mismo, por lo que afecta a todos de manera diferente. Un tratamiento que funcione para otra persona puede o no funcionar para usted, y eso está bien.

Aprender cómo reacciona su cuerpo a cierto desencadenante, tratamiento de psoriasis o cambio de estilo de vida es parte del viaje. Vas a proporcionar esperanza a otros que luchan por encontrar lo que les funciona. Llegará al punto de sentirse cómodo en la piel en la que se encuentra mientras maneja su psoriasis.

Vivir con psoriasis es difícil, por lo que llegará un momento (o momentos) en el que necesitará un sistema de apoyo. Su esposo y su familia serán su principal sistema de apoyo, así que asegúrese de compartir su historia con ellos.

Además, busque apoyo dentro de la National Psoriasis Foundation y en las redes sociales. Comparta su historia con grupos fundados por personas que viven con psoriasis. Estas personas lo entenderán en otro nivel.

Te pondrás un poco nervioso cuando tú y tu esposo estén listos para formar una familia. La idea de suspender cualquier tratamiento de psoriasis durante el embarazo puede dar miedo. Incluso la idea de transmitir la enfermedad a tus hijos puede hacerte pensar dos veces antes de tener hijos. Pero la vida que creces vale mucho la pena.

Sí, experimentará algunos brotes, probablemente en lugares donde nunca antes ha tenido brotes. Pero es parte de vivir con esta complicada enfermedad, y la superarás. Saldrás de tus dos embarazos como una mujer más fuerte y segura de lo que eras antes. Dará esperanza a otras personas que buscan quedar embarazadas mientras viven con una enfermedad crónica.

Una última cosa: cuídate.

Si no te sientes al 100 por ciento, no puedes preocuparte por los que te rodean. Si eso significa tomar 10 minutos al día para hacer algo por ti misma, entonces hazlo, niña.

Esto puede ser cualquier cosa, desde leer su libro favorito, sentarse en silencio, caminar alrededor de la cuadra o disfrutar de su loción favorita para ayudar a controlar sus brotes en los codos (porque parece que no desaparecerán). Por mucho que cuides de los demás, mereces la misma cantidad de amor.

Recuerde, se le ha asignado esta montaña para mostrar a otros que se puede mover.

Sabrina Skiles es una bloguera de estilo de vida y psoriasis. Ella creó su blog, Homegrown Houston, como un recurso de estilo de vida para las mujeres milenarias y las que viven con psoriasis. Ella comparte inspiración diaria sobre temas como salud y bienestar, maternidad y matrimonio, y el manejo de una enfermedad crónica mientras lleva una vida elegante. Sabrina también es mentora voluntaria, entrenadora y embajadora social de la National Psoriasis Foundation. Puede encontrarla compartiendo consejos de psoriasis mientras vive una vida elegante en Instagram, Twitter y Facebook.