Incontinencia masculina: lo que debe saber

Contenido

• ¿Cuales son los sintomas?
• ¿Qué causa la incontinencia masculina?
• ¿Quién tiene riesgo de incontinencia masculina?
• ¿Cómo se diagnostica esto?
• Opciones de tratamiento de la incontinencia masculina
• Cambios en el estilo de vida
• Drogas y medicamentos
• Agentes de carga
• Cirugía
• Dispositivos de incontinencia masculina
• Viviendo con incontinencia urinaria
• panorama
• ¿Se puede prevenir la incontinencia masculina?
• Debieras
  

¿Es común la incontinencia masculina?

La incontinencia urinaria (IU) provoca pérdidas accidentales de orina. No es una enfermedad, sino un síntoma de otra afección. Este problema médico subyacente provoca una pérdida del control de la vejiga.

Tanto hombres como mujeres experimentan IU. La cantidad de personas que desarrollan IU aumenta con la edad. Esto es especialmente cierto para los hombres. Los hombres mayores tienen más probabilidades de sufrir IU que los hombres jóvenes.

Se estima que del 11 al 34 por ciento de los hombres mayores tienen algún tipo de IU. Entre el dos y el 11 por ciento de los hombres mayores enfrentan los síntomas de la IU todos los días. Algunos hombres pueden experimentar más de un tipo de incontinencia.

Aquí aprenderá más sobre la IU, sus causas, cómo tratarla y cómo adaptarse a la vida con los síntomas.

¿Cuales son los sintomas?

La incontinencia urinaria es un síntoma de otra afección o problema. Ciertos tipos de IU pueden causar síntomas además de la pérdida de orina.

Estos tipos de IU y síntomas incluyen:

• Incontinencia de urgencia: Siente una necesidad urgente y repentina de orinar, seguida de una fuga accidental.
• Incontinencia de esfuerzo: La pérdida de orina es provocada por movimientos rápidos o presión, como al toser.
• Incontinencia por rebosamiento: Su vejiga está tan llena que tiene pérdidas.
• Incontinencia funcional: Las discapacidades físicas, los obstáculos o la dificultad para comunicar su necesidad de orinar le impiden llegar al baño a tiempo.
• Incontinencia transitoria: Esta IU temporal suele ser el resultado de una afección a corto plazo, como una infección del tracto urinario. Puede ser un efecto secundario de la medicación u otro problema médico.
• Incontinencia mixta: Incontinencia que se incluye en dos o más de las categorías anteriores.

Los hombres y las mujeres experimentan síntomas muy similares de IU. Todos los síntomas apuntan a un problema con el control de la vejiga y las fugas.

¿Qué causa la incontinencia masculina?

Averiguar la causa subyacente de los síntomas de la IU puede ayudarlo a usted y a su médico a comenzar el tratamiento.

Las condiciones que comúnmente causan IU incluyen:

• tos crónica
• estreñimiento
• obesidad
• infecciones de la vejiga o del tracto urinario
• una obstrucción en el tracto urinario
• músculos débiles del suelo pélvico o de la vejiga
• pérdida de la fuerza del esfínter
• daño en el nervio
• agrandamiento de la próstata
• Cancer de prostata
• trastornos neurológicos, que pueden interferir con las señales de control de la vejiga

Otros factores de estilo de vida que pueden conducir a la IU incluyen:

• de fumar
• Bebiendo
• no ser físicamente activo

¿Quién tiene riesgo de incontinencia masculina?

Si tiene uno o más de estos factores de riesgo, es más probable que desarrolle IU. Estos factores de riesgo incluyen:

Años: Los hombres tienen más probabilidades de desarrollar IU a medida que envejecen. Esto puede ser el resultado de cambios físicos que dificultan la retención de la orina. Ciertas enfermedades o afecciones se vuelven más comunes con la edad avanzada y la pérdida del control de la vejiga puede ser un síntoma asociado.

Falta de actividad física: La actividad física puede aumentar la pérdida de orina, pero la falta de actividad física aumenta el riesgo de aumento de peso y disminuye la fuerza general. Esto puede empeorar los síntomas de la IU.

Obesidad: El peso adicional en la sección media puede ejercer una presión innecesaria sobre la vejiga.

Historia de ciertas condiciones: El cáncer de próstata, el agrandamiento de la próstata y los tratamientos para estas afecciones pueden provocar una IU temporal o permanente. La diabetes también puede provocar IU.

Problemas neurológicos: Enfermedades como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis múltiple pueden interferir con la capacidad del cerebro para enviar señales adecuadas a la vejiga y el tracto urinario.

Defectos de nacimiento: Puede experimentar IU si su tracto urinario no se formó correctamente durante el desarrollo fetal.

¿Cómo se diagnostica esto?

El diagnóstico de la IU es relativamente sencillo. Descubrir la causa subyacente de la IU puede llevar más tiempo. Para obtener un diagnóstico, su médico comenzará por evaluar su historial médico. A partir de ahí, es posible que se necesiten pruebas adicionales. Éstas incluyen:

Examen físico: Un examen físico puede ayudar a su médico a identificar problemas.

Examen rectal digital: Este examen ayuda a su médico a encontrar obstrucciones en su recto. También le ayuda a detectar un agrandamiento de la próstata.

Pruebas de diagnóstico: Su médico puede tomar muestras de su orina y sangre para analizar cualquier condición subyacente.

Opciones de tratamiento de la incontinencia masculina

El tratamiento de la IU depende de la causa del problema. Es probable que su plan de tratamiento incluya uno o más cambios en el estilo de vida además de la medicación. En algunos casos, pueden ser necesarios procedimientos o cirugía más avanzados.

Cambios en el estilo de vida

Manejo de fluidos: Programar el consumo de alimentos y bebidas en función de sus actividades puede ayudarlo a controlar mejor sus ganas de ir. En lugar de beber grandes cantidades de agua u otras bebidas a la vez, beba cantidades más pequeñas a intervalos regulares durante el día.

Entrenamiento de la vejiga: El entrenamiento de la vejiga requiere que demore activamente la ida al baño cada vez que sienta la necesidad. Su vejiga y su tracto urinario deberían fortalecerse.

Programar viajes para ir al baño puede ayudarlo a evitar los impulsos. Cuando vaya, orinar dos veces, una vez dentro de unos minutos de la otra, puede ayudar a eliminar más orina.

Ejercicios de fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico: Estos ejercicios también se conocen como ejercicios de Kegel. Pueden ayudarlo a recuperar la fuerza y ​​tensar los músculos de la pelvis y el sistema del tracto urinario.

Otros cambios de estilo de vida pueden incluir:

• Sea más activo físicamente. Puede ayudarlo a perder peso, prevenir el estreñimiento y reducir la presión sobre la vejiga.
• Reduzca el consumo de alcohol y cafeína. Estas sustancias pueden estimular su vejiga.
• Deja de fumar.

Drogas y medicamentos

Se utilizan varios tipos de medicamentos para tratar la IU.

• Los anticolinérgicos, como la oxibutinina (Ditropan), pueden calmar los músculos hiperactivos de la vejiga. Tratan la vejiga hiperactiva y la incontinencia de urgencia.
• Los alfabloqueantes, como la tamsulosina (Flomax), se administran a hombres que tienen agrandamiento de la próstata. Esto puede ayudar a los hombres con incontinencia de urgencia o por rebosamiento a vaciar más completamente la vejiga.
• Mirabegron (Myrbetriq) puede relajar los músculos de la vejiga y ayudar a aumentar la cantidad de orina que puede retener la vejiga. También puede ayudarlo a vaciar más completamente la vejiga cada vez que orine.
• La toxina botulínica tipo A (Botox) se puede inyectar en la vejiga para ayudar a aliviar los músculos de la vejiga.

Agentes de carga

Durante este procedimiento, se inyecta un material sintético en los tejidos que rodean la uretra. Este material ejercerá presión sobre la uretra y la ayudará a cerrarse cuando no esté orinando.

Cirugía

La cirugía suele ser un tratamiento de último recurso. Dos cirugías se utilizan principalmente en hombres:

Balón de esfínter urinario artificial (AUS): El globo se inserta alrededor del cuello de la vejiga. Esto ayuda a cerrar el esfínter urinario hasta que es hora de orinar. Cuando esté listo para orinar, una válvula que se coloca debajo de su piel desinfla el globo. Se libera orina y el globo se vuelve a llenar.

Procedimiento de cabestrillo: Su médico usará un tejido o un material sintético para crear una bolsa de apoyo alrededor del cuello de la vejiga. De esta manera, la uretra permanece cerrada cuando tose, estornuda, corre o se ríe.

Después de la cirugía, la mayoría de los hombres se recuperan en el hospital. Esto puede llevar desde varias horas hasta varios días. Muchos hombres pueden salir del hospital el mismo día del procedimiento.

Debe seguir las instrucciones de su médico para curarse y recuperarse. No regrese a sus actividades normales hasta que su médico haya confirmado que es seguro hacerlo. Su cuerpo necesita tiempo para recuperarse de la cirugía y necesita unos días para acostumbrarse a los resultados de la cirugía.

Dispositivos de incontinencia masculina

Antes de explorar la cirugía invasiva, su médico podría sugerirle un dispositivo que pueda reducir sus síntomas y posiblemente prevenir la necesidad de una cirugía. Esto incluye:

Catéteres: Un catéter puede ayudarlo a vaciar más completamente la vejiga. Este tubo delgado y flexible se inserta a través de la uretra hasta la vejiga. La orina sale y se retira el catéter. Un catéter de Foley permanente permanece en su lugar, pero puede causar infecciones del tracto urinario.

Sistemas de recogida de orina: Un catéter condón se coloca sobre el pene y recolecta la orina que se filtra. Solo se puede utilizar durante un período breve. El uso prolongado aumenta el riesgo de infecciones del tracto urinario e irritación de la piel.

Guardias de ropa interior: Las almohadillas absorbentes especialmente diseñadas se adhieren a la ropa interior para absorber la orina. Este producto no detendrá las fugas, pero puede ayudar a prevenir manchas o humedad.

Viviendo con incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria puede interferir con muchos aspectos de su vida. El tratamiento de la afección subyacente puede aliviar estos síntomas. Aún así, es posible que le preocupen ciertos aspectos de su vida.

Las preocupaciones sobre el estilo de vida con la IU incluyen:

Actividad física: El ejercicio, la jardinería y las caminatas son actividades físicas gratificantes, pero si tiene IU, pueden parecer desalentadoras. Trabaje con su médico para ganar confianza en su plan de tratamiento y sus resultados, de modo que se sienta cómodo realizando sus actividades favoritas.

Actividad sexual: Algunos hombres y mujeres con IU evitan las relaciones sexuales. Aún puedes tener relaciones sexuales, pero es posible que debas seguir algunos pasos de antemano.

Es posible que desee:

1. Evite beber cafeína o alcohol durante varias horas antes de tener relaciones sexuales.
2. Evite todos los líquidos una hora antes de tener relaciones sexuales.
3. Vacíe su vejiga inmediatamente antes de tener relaciones sexuales.
4. Coloque una toalla entre usted y su pareja y la cama si le preocupan las fugas.

Sea abierto con su pareja. Comunicar sus preocupaciones puede ayudar a aliviar la ansiedad que pueda sentir.

panorama

Es importante que hable con su médico sobre cualquier síntoma que esté experimentando y cuándo comenzaron. Los problemas de control de la vejiga son muy tratables. Juntos, los dos pueden desarrollar un plan de tratamiento que les ayude a recuperar el control de su vejiga y preservar su calidad de vida.

¿Se puede prevenir la incontinencia masculina?

Es posible que la incontinencia urinaria no se pueda prevenir. Los factores de riesgo, como la edad y las afecciones neurológicas, están completamente fuera de su control.

Sin embargo, los factores del estilo de vida son controlables. Disminuir su riesgo de factores de estilo de vida que contribuyen a la IU puede ayudarlo a prevenir la afección. Estas medidas incluyen:

Debieras

• Siga una dieta equilibrada, haga ejercicio con frecuencia y pierda el exceso de peso. Todas estas medidas ayudan a reducir la presión sobre la vejiga y contribuyen a mejorar su fuerza y ​​salud.
• Previene el estreñimiento. Los problemas gastrointestinales, como el estreñimiento, pueden aumentar su riesgo de IU. Una dieta saludable con mucha fibra y ejercicio regular puede ayudar a prevenir el estreñimiento.
• Evite las sustancias irritantes. El alcohol y la cafeína pueden estimular la actividad de la vejiga, lo que puede causar síntomas de IU con el tiempo.
• Fortalece los músculos del suelo pélvico. No hay nada de malo en realizar ejercicios de Kegel con regularidad para mantener fuertes los músculos del suelo pélvico. Esto puede ayudar a prevenir la IU en el futuro.