Qué hacer si usted o su pareja que tiene pene tiene problemas para venir

Contenido

• Si es ansiedad por el desempeño
• ¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?
• ¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?
• Si es la tecnica
• ¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?
• ¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?
• Si es estrés diario
• ¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?
• ¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?
• Si es un efecto secundario de la medicación
• ¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?
• ¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?
• Si es una condición de salud
• ¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?
• ¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?
• Cosas a tener en cuenta si estás luchando
• ¡Es normal!
• Un compañero que te haga sentir mal no vale la pena
• No hay vergüenza en obtener ayuda externa
• Cosas a tener en cuenta si su pareja tiene dificultades
• No lo tomes como algo personal
• Tan frustrado como puedas estar, guárdalo para ti
• Pregunta qué necesita tu pareja de ti
• La línea de fondo

Hay tanta presión para terminar una explosión con una gran explosión. Pero quien te dice tener al orgasmo, de todos modos?

Aquí hay un anuncio de servicio público: no venir es solo un problema si te está causando angustia. ¡El sexo no tiene que estar centrado en el orgasmo, a menos que quieras!

Hay muchas razones posibles por las que alguien podría tener problemas para eyacular, algunas más complejas que otras.

Si es ansiedad por el desempeño

La ansiedad por el rendimiento sexual (SPA) es real y afecta del 9 al 25 por ciento de las personas que tienen pene.

¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?

El SPA es como el miedo escénico. En lugar de tener miedo de enredarse frente a una multitud y ser abucheado, surge de cosas como:

• preocupándose de que no es bueno en la cama o que no podrá satisfacer a su pareja
• expectativas poco realistas de cómo se supone que es el sexo
• problemas con el tamaño del pene u otras preocupaciones relacionadas con la imagen corporal

Con todas estas preocupaciones y presiones, es fácil emocionarse y tener problemas para relajarse lo suficiente como para llegar al clímax (o incluso ponerse duro).

¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?

Para empezar, lo mismo que siempre estamos alentando a hacer píos llenos de vagina: ¡hablen de ello!

No es fácil hablar de sexo, especialmente si estás lidiando con inseguridades, pero hablar de eso es la mejor manera de abordarlo.

Si eres el que tiene ansiedad, hablar de eso realmente puede ayudar.

Si todavía no siente que está listo para hablar con su pareja, considere hablar con un buen amigo, su médico o un terapeuta sexual.

También puede obtener soporte en línea anónimo a través de la comunidad de soporte en línea de la Asociación Estadounidense de Salud Sexual.

Como socio, lo mejor que puede hacer es no reaccionar de forma exagerada y avergonzarse, sino ayudar a construir su confianza dentro y fuera del dormitorio. Prepárate para escuchar y ser solidario ... Si ellos quieren hablar de eso.

Si es la tecnica

No sentir realmente cierta técnica es bastante normal. Algunos se sienten mejor que otros.

A veces, sin embargo, una persona puede literalmente no lo siento por lo que se conoce como síndrome de agarre mortal.

¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?

La esencia es que si alguien registra muchas horas masturbándose de cierta manera, venir de otra manera podría ser casi imposible.

¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?

A menos que un compañero pueda replicar la técnica usando su mano / boca / vag / trasero, no tendrá ninguna posibilidad a menos que la persona con el pene restablezca su nivel de sensibilidad.

La investigación sobre esto es bastante limitada, pero abstenerse de darse placer por un tiempo puede ayudar. También puede cambiar su técnica y mezclar su estilo de trazo con un agarre más suave.

Como socio, la paciencia es clave. Podría tomar algo de tiempo, por lo tanto, mientras tanto, disfruta experimentando con otros movimientos sin enfocarte en su clímax.

Si es estrés diario

Hacer hincapié en cosas no relacionadas con el sexo puede afectar totalmente el sexo.

Trabajo, finanzas o algo así como, oh, no sé, una maldita pandemia puede tener un impacto físico y emocional dentro y fuera de la habitación.

¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?

Si su mente está agobiada por el estrés, no es fácil relajarse lo suficiente como para llegar al clímax.

Los efectos del estrés son sistémicos y pueden alterar todo, desde el cerebro hasta las regiones inferiores.

¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?

Idealmente, trate de encontrar una manera de eliminar las fuentes principales de su estrés.

Como eso no siempre es posible, es imprescindible encontrar maneras de relajarse y lidiar con su estrés de manera saludable.

Si el estrés se está infiltrando en sus pantalones, intente reservar tiempo para participar en actividades comprobadas para aliviar el estrés, como ejercicio físico, yoga o ejercicios de respiración.

Para ayudar a aliviar un poco el estrés juntos, pruebe estos antiestrés sexys:

• baño o ducha de vapor
• mensaje sensual
• juegos previos extendidos con besos, juegos erógenos, orales, etc.

Haga esto sin estresarse por venir. En cambio, concéntrate en saborear todas las sensaciones.

Si es un efecto secundario de la medicación

Sí, ciertos medicamentos pueden dificultar la llegada. Este es especialmente el caso de los medicamentos utilizados para tratar la depresión, la ansiedad y la presión arterial alta.

¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?

Ciertos productos químicos pueden afectar los nervios involucrados en la eyaculación y dificultar su visita, ya sea que esté teniendo relaciones sexuales con una pareja o jugando solo.

Otros pueden alterar su estado de ánimo o reducir el flujo de sangre al pene.

(Por cierto: esto también se aplica a las sustancias recreativas, incluida la bebida alcohólica).

¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?

Tenga una conversación sincera con su médico para averiguar si su medicamento podría ser el culpable.

Su médico puede sugerir cambiar su dosis o horario de dosificación, o un medicamento completamente diferente.

Si el problema es el alcohol u otras sustancias, puede considerar reducir un poco para ver si eso cambia algo.

Si eres el compañero de una persona cuyas medicinas están afectando su capacidad de venir, anímalos a que busquen ayuda y sigan las órdenes del médico.

Si es una condición de salud

No poder venir a veces puede ser un signo de afección médica o de salud mental.

¿Qué tiene esto que ver con el efecto secundario en cuestión?

Las afecciones de salud mental y crónicas pueden hacer que incluso las actividades simples sean difíciles.

Si levantarse de la cama es difícil algunos días, bajar seguramente no puede ser fácil.

Los problemas de salud mental pueden afectar su libido, y ciertas afecciones pueden causar dolor y otros síntomas que hacen que las relaciones sexuales no sean un buen momento.

Y algunas condiciones, incluso algo así como una infección del tracto urinario, pueden afectar su pene directamente y evitar que venga.

¿Qué puede hacer para ayudar a abordar esto?

Nadie elige enfermarse. Solo pasa.

Repite después de mi: ¡No es mi culpa!

Tratar o controlar la afección subyacente probablemente hará el truco y hará que vuelvas.

Habla con tu doctor. No siempre es fácil hablar sobre tu basura o tu vida sexual, pero es necesario.

Como socio, lo mejor que puede hacer es alentarlos a recibir atención médica y apoyarlos.

Cosas a tener en cuenta si estás luchando

Aunque el sexo no tiene que centrarse en un orgasmo, entendemos por qué quieres venir y lo frustrante que debe ser no poder hacerlo.

Aquí hay algunas cosas que vale la pena tener en cuenta si tienes dificultades.

¡Es normal!

Realmente es normal que las personas que tienen pene tengan problemas para eyacular de vez en cuando.

Le sucede a casi todos en algún momento de sus vidas. Por lo general, no se considera un problema a menos que esté en curso o te esté molestando.

Un compañero que te haga sentir mal no vale la pena

Si tu pareja intenta hacerte sentir mal por eso, apágalo pronto. No merecen tu polla. "Dijo Nuff.

Siempre puedes intentar otro tipo de orgasmo.

Si usted y su pareja están listos para experimentar, los orgasmos de próstata y pezón son otros tipos de O que son posibles. De nada.

No hay vergüenza en obtener ayuda externa

Recurrimos a profesionales para arreglar cosas que no somos capaces de arreglar nosotros mismos, y los problemas de salud sexual no deberían ser diferentes.

Hable con su proveedor de atención médica primaria o busque un profesional en su área utilizando esta herramienta en línea de la Asociación Americana de Educadores, Consejeros y Terapeutas de la Sexualidad.

Cosas a tener en cuenta si su pareja tiene dificultades

El hecho de que su pareja no vaya a venir no significa que haya motivo de alarma.

Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta si te preocupa.

No lo tomes como algo personal

La persistente narrativa de que un pene eyaculando es el único resultado aceptable para cualquier acto sexual hace que sea fácil preocuparse de que sea su culpa si no sucede para ellos. No tan.

Este es su problema, no el tuyo. No lo hagas por ti. Seriamente.

Tan frustrado como puedas estar, guárdalo para ti

No minimizar sus sentimientos, pero su pareja no puede venir es probablemente mucho más frustrante para ellos. Son, después de todo, los que se están perdiendo un orgasmo que se dobla los dedos del pie.

Expulsar tu frustración solo empeorará las cosas.

Dado que es muy posible que en realidad no sea algo que ellos consideren un problema, ¿realmente quieres resolverlo si el sexo es increíble?

Pregunta qué necesita tu pareja de ti

Todos deberíamos estar haciendo esto de todos modos, porque preguntar a nuestros socios qué necesitan es la clave para asombrar el sexo y las relaciones.

¿Necesitan más tiempo para abrazarse o juegos previos? ¿Quieren parar por completo? No tengas miedo de preguntar.

Dicho esto, no necesita hacer nada con lo que no se sienta cómodo. Participar en un acto sexual porque te han presionado o culpado es coerción, que es un tipo de agresión sexual.

La línea de fondo

Los orgasmos son divertidos, pero el sexo puede ser muy satisfactorio incluso sin ellos.

No venir es solo un problema si está sucediendo de manera regular o si le causa una gran angustia.

Un proveedor de atención médica o un profesional de la salud sexual puede ayudarlo a llegar al fondo si decide que necesita ayuda.

Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está escondida en su cobertizo de escritura investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando en su pueblo costero con su esposo y perros a cuestas o chapoteando sobre el lago tratando de dominar el stand-up paddle board.