Menopausia y ojos secos: ¿cuál es el vínculo?

Contenido

• Menopausia y ojos secos: por qué ocurre
• Factores de riesgo de ojos secos para mujeres en menopausia
• Menopausia y ojos secos: tratamiento
• Medicamentos de venta libre
• Medicamentos recetados
• Tratamientos alternativos
• Complicaciones de ojos secos
• Outlook para la menopausia y los ojos secos

Visión de conjunto

En los años durante la transición a la menopausia, atravesará muchos cambios hormonales. Después de la menopausia, su cuerpo produce menos hormonas reproductivas, como el estrógeno y la progesterona. Los niveles bajos de estrógeno pueden afectar su salud de diversas maneras y causar síntomas incómodos, como sofocos.

Uno de los síntomas menos conocidos de la menopausia son los ojos secos. Los ojos secos son causados ​​por problemas con las lágrimas.

Todo el mundo tiene una película lagrimal que cubre y lubrica sus ojos. La película lagrimal es una mezcla compleja de agua, aceite y moco. Los ojos secos ocurren cuando no produce suficientes lágrimas o cuando las lágrimas no son efectivas. Esto puede causar una sensación arenosa, como algo en su ojo. También puede provocar escozor, ardor, visión borrosa e irritación.

Menopausia y ojos secos: por qué ocurre

A medida que las personas envejecen, la producción de lágrimas disminuye. Tener más de 50 años aumenta el riesgo de resequedad en los ojos, independientemente de su sexo.

Las mujeres posmenopáusicas, sin embargo, son particularmente propensas a los ojos secos. Las hormonas sexuales como los andrógenos y los estrógenos afectan la producción de lágrimas de alguna manera, pero se desconoce la relación exacta.

Los investigadores solían asumir que los niveles bajos de estrógeno causaban sequedad en los ojos en mujeres posmenopáusicas, pero las nuevas investigaciones se centran en el papel de los andrógenos. Los andrógenos son hormonas sexuales que tienen tanto hombres como mujeres. Para empezar, las mujeres tienen niveles más bajos de andrógenos y esos niveles disminuyen después de la menopausia. Es posible que los andrógenos desempeñen un papel en la gestión del delicado equilibrio de la producción de lágrimas.

Factores de riesgo de ojos secos para mujeres en menopausia

La transición a la menopausia ocurre gradualmente a lo largo de muchos años. En los años previos a la menopausia (llamada perimenopausia), muchas mujeres comienzan a experimentar síntomas de cambios hormonales, como sofocos y períodos irregulares. Si es una mujer mayor de 45 años, también corre el riesgo de desarrollar problemas de ojo seco.

Los ojos secos son lo que los médicos llaman una enfermedad multifactorial, lo que significa que varias cosas diferentes pueden estar contribuyendo al problema. Por lo general, los problemas del ojo seco se deben a uno o más de los siguientes:

• disminución de la producción de lágrimas
• lágrimas que se secan (evaporación de lágrimas)
• lágrimas ineficaces

Puede disminuir el riesgo de sequedad ocular evitando los desencadenantes ambientales. Las cosas que conducen a la evaporación de las lágrimas incluyen:

• aire seco de invierno
• viento
• actividades al aire libre como esquiar, correr y pasear en bote
• aire acondicionado
• lentes de contacto
• alergias

Menopausia y ojos secos: tratamiento

Muchas mujeres con ojos secos menopáusicos se preguntan si la terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede ayudarlas. La respuesta no está clara. Entre los médicos, es una fuente de controversia. Algunos estudios han demostrado que los ojos secos mejoran con la TRH, pero otros han demostrado que la TRH agrava los síntomas del ojo seco. El tema sigue debatiéndose.

El estudio transversal más grande hasta la fecha encontró que la THS a largo plazo aumenta el riesgo y la gravedad de los síntomas del ojo seco. Los investigadores encontraron que dosis mayores correspondían a peores síntomas. Además, cuanto más tiempo tomaban las mujeres los reemplazos hormonales, más graves se volvían los síntomas del ojo seco.

Otras opciones de tratamiento del ojo seco incluyen las siguientes.

Medicamentos de venta libre

Hay varios medicamentos de venta libre (OTC) disponibles para tratar los problemas crónicos del ojo seco. En la mayoría de los casos, las lágrimas artificiales serán suficientes para aliviar sus síntomas. Al elegir entre las muchas gotas para los ojos de venta libre en el mercado, tenga en cuenta lo siguiente:

• Las gotas con conservantes pueden irritar los ojos si las usa demasiado.
• Las gotas sin conservantes se pueden usar con seguridad más de cuatro veces al día. Vienen en goteros de una sola porción.
• Los ungüentos y geles lubricantes proporcionan una capa espesa de larga duración, pero pueden nublar su visión.
• Las gotas que reducen el enrojecimiento pueden ser irritantes si se usan con demasiada frecuencia.

Medicamentos recetados

Su médico puede recetarle diferentes tipos de medicamentos según su afección:

• Medicamentos para reducir la inflamación de los párpados. La hinchazón alrededor del borde de los párpados puede evitar que los aceites necesarios se mezclen con las lágrimas. Su médico puede recomendar antibióticos orales para contrarrestar esto.
• Medicamentos para reducir la inflamación de la córnea. La inflamación en la superficie de los ojos se puede tratar con gotas oftálmicas recetadas. Su médico puede sugerir gotas que contengan el medicamento ciclosporina (Restasis) inmunosupresor o corticosteroides.
• Inserciones para los ojos. Si las lágrimas artificiales no funcionan, puede probar con un pequeño inserto entre el párpado y el globo ocular que libera lentamente una sustancia lubricante a lo largo del día.
• Drogas que estimulan las lágrimas. Los medicamentos llamados colinérgicos (pilocarpina [Salagen], cevimelina [Evoxac]) ayudan a aumentar la producción de lágrimas. Están disponibles en forma de píldora, gel o gotas para los ojos.
• Drogas elaboradas con tu propia sangre. Si tiene ojo seco severo que no responde a otros tratamientos, se pueden hacer gotas para los ojos con su propia sangre.
• Lentes de contacto especiales. Los lentes de contacto especiales pueden ayudar a atrapar la humedad y proteger sus ojos de la irritación.

Tratamientos alternativos

• Limita tu tiempo frente a la pantalla. Si trabaja en una computadora todo el día, recuerde tomar descansos. Cierre los ojos durante unos minutos o parpadee repetidamente durante unos segundos.
• Proteja sus ojos. Las gafas de sol que se envuelven alrededor de la cara pueden bloquear el viento y el aire seco. Pueden ayudarte cuando corres o andas en bicicleta.
• Evite los desencadenantes. Los irritantes como el humo y el polen pueden agravar los síntomas, al igual que actividades como andar en bicicleta y pasear en bote.
• Prueba con un humidificador. Mantener el aire en su hogar u oficina húmedo puede ayudar.
• Come bien. Una dieta rica en ácidos grasos omega-3 y vitamina A puede fomentar una producción saludable de lágrimas.
• Evite las lentes de contacto. Los lentes de contacto pueden empeorar los ojos secos. Hable con su médico sobre el cambio a anteojos o lentes de contacto especialmente diseñados.

Complicaciones de ojos secos

Si tiene ojos secos crónicamente, puede experimentar las siguientes complicaciones:

• Infecciones Tus lágrimas protegen tus ojos del mundo exterior. Sin ellos, tiene un mayor riesgo de infección ocular.
• Dañar. Los ojos secos graves pueden provocar inflamación y abrasiones en la superficie del ojo. Esto puede causar dolor, úlcera corneal y problemas de visión.

Outlook para la menopausia y los ojos secos

La menopausia provoca cambios en todo el cuerpo. Si experimenta sequedad en los ojos debido a cambios hormonales, no hay mucho que pueda hacer aparte de tratar los síntomas. Sin embargo, existen muchas opciones de tratamiento para el ojo seco para ayudar a aliviar sus sistemas.