Mirra: que es, para que sirve y como utilizar

Contenido

• Para que sirve la mirra
• Cómo usar mirra
• Tintura de mirra
• Aceite esencial de mirra
• Posibles efectos secundarios
• Quién no debería usar

La mirra es una planta medicinal de la especie Commiphora myrrha, también conocida como mirra arábica, que tiene propiedades antisépticas, antimicrobianas, antiinflamatorias, anestésicas y astringentes, y se puede utilizar para el dolor de garganta, la inflamación de las encías, las infecciones de la piel, el acné o el rejuvenecimiento de la piel.

Además, el aceite esencial de mirra se puede usar como ambientador o inhalar en un vaporizador para problemas respiratorios, ya que ayuda a eliminar el exceso de moco de las vías respiratorias.

La mirra se puede usar en forma de resina o aceite esencial que se puede comprar en farmacias de compuestos y en algunas tiendas naturistas.

Para que sirve la mirra

La mirra tiene propiedades antimicrobianas, astringentes, antiinflamatorias, antisépticas, aromáticas, cicatrizantes, desodorantes, desinfectantes, anestésicas y rejuvenecedoras y puede estar indicada para ayudar en el tratamiento de diversas situaciones, tales como:

• Dolor de garganta;
• Inflamación en las encías;
• Úlceras en la boca;
• Heridas en la piel;
• Problemas digestivos;
• Colitis intestinal ulcerosa;
• Contusión;
• Artritis;
• Tos;
• Asma;
• Bronquitis;
• La gripe.

Además, el aceite esencial de mirra, cuando se usa en el rostro a diario como parte de la rutina de cuidado de la piel, puede ayudar a prevenir la aparición de arrugas y líneas de expresión y rejuvenecer la piel envejecida o arrugada, pero el aceite no debe aplicarse puro sobre la piel. pero se usa diluido en crema hidratante, por ejemplo.

A pesar de tener muchos beneficios para la salud, la mirra no reemplaza el tratamiento médico, solo ayuda al tratamiento.

Cómo usar mirra

La mirra se puede encontrar en forma de tintura, aceite esencial o incienso.

Tintura de mirra

La tintura de mirra se puede usar para el dolor de garganta, aftas, inflamación de las encías o llagas en la boca, pero solo debe usarse para enjuagar o hacer gárgaras y no debe ingerirse. Esta tintura se puede comprar en tiendas naturistas o en farmacias o prepararse en casa.

Ingredientes

• 20 g de resina de mirra;
• 100 mL de alcohol al 70%.

Modo de preparo

Triture la resina de mirra y colóquela en un frasco de vidrio limpio y seco cubierto con papel de aluminio. Agrega el alcohol y déjalo disfrutar durante 10 días, revolviendo con frecuencia. Después de este período, puede usar de 5 a 10 gotas de tintura de mirra en un vaso de agua para hacer gárgaras o enjuagar, de 2 a 3 veces al día. No ingerir.

Aceite esencial de mirra

El aceite esencial de mirra se puede utilizar para aromatizar ambientes, inhalación en un vaporizador para problemas respiratorios o faciales.

• Aromatizador de ambientes: poner de 9 a 10 gotas de aceite esencial de mirra en un atomizador con 250 ml de agua y rociar en los lugares que desee o poner de 3 a 4 gotas en un aromatizador eléctrico;
• Inhalación por problemas respiratorios: añadir 2 gotas de aceite esencial de mirra a un vaporizador con un poco de agua para ayudar a eliminar la flema en casos de bronquitis, resfriados o tos;
• Para uso tópico en el rostro: ponga de 1 a 3 gotas de aceite esencial de mirra en la loción facial o humectante y úselo a diario para ayudar a promover una apariencia de piel revitalizada;

El aceite esencial de mirra también se puede utilizar para hidratar el cabello, mezclando 5 gotas del aceite esencial en 1 cucharada de aceite vegetal como aceite de almendras, jojoba o aceite de coco, y frotarlo en el cabello.

Evite aplicar aceite esencial de mirra en áreas sensibles como ojos y oídos, y lávese las manos con agua y jabón después de manipular el aceite para evitar la exposición accidental a áreas delicadas.

Posibles efectos secundarios

El uso de mirra puede causar irritación de la piel o alergia cuando se usa en cantidades mayores a las recomendadas.

Además, cuando se ingiere puede provocar diarrea, irritación renal o taquicardia.

Quién no debería usar

La mirra no debe ser utilizada por mujeres embarazadas, ya que puede estimular el sangrado del útero y provocar un aborto espontáneo, y también por mujeres que amamantan.

Además, la mirra no debe ser utilizada por personas con problemas cardíacos, diabetes o que tomen anticoagulantes como la warfarina, por ejemplo.

El aceite esencial y la tintura de mirra no deben ingerirse ya que pueden causar intoxicación.

Es importante utilizar mirra bajo la supervisión de un médico, herbolario o profesional de la salud con conocimientos específicos de plantas medicinales.