8 pastas dentales sin flúor que realmente funcionan

Contenido

• 1. Hello Antiplaque + Whitening Pasta de dientes sin flúor
• Beneficios
  
• 2. Pasta de dientes para bienes públicos
• Beneficios
  
• 3. Pasta de dientes Wildist Brillimint
• Beneficios
  
• 4. Muerde pedacitos de pasta de dientes
• Beneficios
  
• 5. Pasta de dientes natural premium Davids
• Beneficios
  
• 6. Pasta de dientes orgánica de menta del Dr. Bronner
• Beneficios
  
• 7. Pasta de dientes Ela Mint
• Beneficios
  
• 8. Pasta de dientes mineral RiseWell
• Beneficios
  
• Mantenerse al día con su higiene bucal

Cuando se trata de mostrar tu mejor cara, hay un aspecto de tu rutina de belleza que nunca debes descuidar: cepillarte los dientes. Y aunque pueden abundar los productos naturales y ecológicos para tu lápiz labial o peinado, las opciones para hacer que tu selfie sonríe de la forma más blanca pueden ser un desafío.

No todas las pastas se crean por igual, incluso si se describen a sí mismas como naturales. Su pasta de dientes siempre debe ser eficaz para limpiar completamente sus dientes.

Según el Dr. Tyrone Rodríguez, portavoz de la Asociación Dental Estadounidense, todas las pastas dentales deberían poder "limpiar la superficie del diente". Recomienda buscar pasta de dientes que tenga arena y que haga espuma cuando se aplica. Si bien puede disfrutar de una pasta de dientes natural, también querrá consultar a su médico o dentista para ver si el producto realmente ayudará a sus dientes.

Por ejemplo, las pastas dentales que contienen bicarbonato de sodio pueden contener sal agregada y pueden ser dañinas para las personas con ciertas afecciones cardíacas o presión arterial alta, señala Rodríguez. También sugiere evitar los elementos cítricos, ya que estos ingredientes son ácidos y pueden desgastar los dientes o agravar los síntomas del reflujo ácido.

¿Quiere mejorar su rutina de limpieza de dientes y probar una nueva pasta de dientes? Aquí hay ocho pastas dentales naturales para considerar.

¿Debería evitar el fluoruro? En resumen, no. "Es vital que todos usen una pasta de dientes con flúor", dice el Dr. Rodríguez. “El flúor es un luchador natural contra las caries que ayuda a fortalecer el esmalte dental y a combatir las caries. De hecho, ha sido responsable de una disminución significativa de las caries desde 1960. Es por eso que todas las pastas dentales con el sello de aceptación de la ADA contienen flúor ”.
La Asociación Dental Americana (ADA) publicó un artículo en 2018 que indica que no existe un vínculo entre el flúor y los efectos adversos para la salud. Estos hallazgos son verificados por investigadores estadounidenses y europeos. Si bien un estudio de 2016 informa que la toxicidad solo ocurre en concentraciones muy altas. Evite la aplicación tópica de fluoruro, ya que puede secar e irritar la piel.

1. Hello Antiplaque + Whitening Pasta de dientes sin flúor

Los revisores en línea aplaudieron a Hello por crear un producto que, según dicen, es apropiado para "toda la familia". Elaborada con productos veganos que no contienen colorantes, edulcorantes ni sabores artificiales, la pasta de dientes sin flúor de Hello se basa en sílice hidratada, carbonato de calcio, menta, aceite de árbol de té y aceite de coco para mantener limpias las perlas.

Además, se sabe que ingredientes como el citrato de zinc, el cocoilo de sodio y el eritritol ayudan con la placa y crean un ambiente bucal limpio.

Beneficios

• sílice hidratada y carbonato de calcio (enumerados en el tercer y quinto lugar) para limpiar el esmalte
• citrato de zinc (enumerado en el puesto 12) para ayudar a prevenir la caries dental y la placa
• aceite de coco (en el puesto 11) para hidratación
• libre de crueldad y vegano

Costo: $4.99

Disponible: Hola

2. Pasta de dientes para bienes públicos

Elaborada con menta fresca, la pasta de dientes Public Goods no incluye flúor, parabenos, ftalatos ni nada de formaldehído. Para las personas que desconfían de esos ingredientes, Public Goods se basa en las propiedades de la arena y el coco como alternativas para mantener a raya la placa y las manchas.

Public Goods, disponible en versiones grandes y de tamaño de viaje, obtuvo las mejores calificaciones de los revisores en línea por crear una fórmula de menta que dejó la boca "limpia".

Beneficios

• carbonato de calcio y sílice (enumerados en segundo y tercer lugar) para limpiar el esmalte
• aceite de menta (puesto 11) para un aliento fresco
• libre de crueldad animal, vegano y sin gluten

Costo: $5.50

Disponible: Bienes públicos

3. Pasta de dientes Wildist Brillimint

Para aquellos con una sonrisa extra sensible, Wildist Brillimint podría ser la opción perfecta. Los revisores en línea señalan con frecuencia que la pasta de dientes totalmente natural no les irrita los dientes ni las encías.

Elaborada con menta y aceite de menta verde, la pasta de dientes Brillimint deja tu boca con una sensación de frescura y viene en una fórmula suave y espumosa.

Beneficios

1. bicarbonato de sodio (en la lista 7) para ayudar con la placa y las manchas
2. extracto de té blanco (listado 13) para
3. libre de crueldad y vegano

Costo: $8

Disponible: Salvaje

4. Muerde pedacitos de pasta de dientes

Limpia algo de espacio en la encimera de tu baño y despídete de los residuos de pasta de dientes con Bite Toothpaste Bits. El producto sin desperdicio viene en forma de cápsula, que primero se coloca en la boca y luego se cepilla con un cepillo de dientes húmedo.

Si bien los ingredientes difieren según el tipo que elija, estos trozos aún se pueden usar dos veces al día. Las revisiones en línea advierten sobre la necesidad de adaptarse al sabor de los bits, pero muchos señalan que funcionan tan bien como la pasta de dientes.

Beneficios

• bicarbonato de sodio (en la lista 7) para ayudar con la placa y las manchas
• caolín (listado tercero) para dientes limpios
• eritritol (en la lista 6) para
• vegano y libre de crueldad
• el embalaje incluye botellas de vidrio para un fácil reciclaje

Costo: $12

Disponible: Mordedura

5. Pasta de dientes natural premium Davids

Libre de fluoruro y sulfato, la pasta de dientes natural premium de Davids viene en el perfecto sabor a menta para combatir la placa. Hecha de un tubo de metal reciclable, la pasta de dientes utiliza ingredientes naturales de primera calidad, lo que significa que no tiene colorantes, saborizantes ni edulcorantes artificiales.

Además, gracias a su lista de ingredientes totalmente naturales, esta pasta de dientes está verificada por el Grupo de Trabajo Ambiental, una organización sin fines de lucro que se especializa en investigar e informar al público sobre el cruce entre la salud humana y los contaminantes en los productos cotidianos.

Beneficios

• sin sabores, edulcorantes ni colorantes artificiales
• carbonato de calcio (listado primero) y sílice hidratada (quinto) para limpiar el esmalte
• bicarbonato de sodio (enumerado en tercer lugar) para ayudar con la placa y las manchas
• libre de crueldad
• empaquetado en tubo de metal reciclable

Costo: $10

Disponible: Davids

6. Pasta de dientes orgánica de menta del Dr. Bronner

Es posible que Dr. Bronner's ya ocupe un lugar en su ducha o baño, ya que la marca es conocida por su línea de jabones totalmente naturales. Entonces, por supuesto, la marca tendría su propia pasta de dientes orgánica. Disponible en tres sabores y hecha con un 70 por ciento de ingredientes orgánicos, la pasta de dientes obtiene las mejores calificaciones de los revisores en línea por su sabor "fabuloso" y su capacidad para dejar la boca fresca.

Beneficios

• aloe vera extra (enumerado en segundo lugar), que
• sílice hidratada y carbonato de calcio (enumerados en tercer y cuarto lugar) para limpiar el esmalte
• vegano libre y libre de crueldad
• fabricado en caja y tubo reciclables

Costo: $6.50

Disponible: Dr. Bronner's

7. Pasta de dientes Ela Mint

Esta pasta de dientes, con sabor a menta y té verde, se enorgullece de deshacerse del fluoruro en favor de la nanohidroxiapatita (n-Ha). Las primeras investigaciones lo demuestran. Además, n-Ha may de tus dientes.

A los revisores les encanta el sabor fresco de la pasta de dientes y algunos informaron que sus dientes eran menos sensibles después de su uso.

Beneficios

• n-Ha (en la lista 4) puede ayudar a reducir la sensibilidad de los dientes
• aromatizado con aceite de menta antibacteriano, aceite de gaulteria y aceite de anís estrellado
• libre de aromatizantes artificiales

Costo: $10

Disponible: Boka

8. Pasta de dientes mineral RiseWell

Al igual que Ela Mint, RiseWell también está hecho con hidroxiapatita. Con sabor a aceites esenciales, que incluyen menta y menta, el producto se ha ganado el reconocimiento de sus usuarios por dejar los dientes con una sensación renovada y extra limpia. Otros elogiaron el producto por ser fácil de cepillar y enjuagar sin dejar ningún residuo pegajoso.

Beneficios

• sílice (enumerada en primer lugar) para limpiar el esmalte
• xilitol (en la lista 3) previene el crecimiento de bacterias que causan caries
• hidroxiapatita (en la lista 5) para ayudar a restaurar el esmalte dental
• vegano y libre de crueldad

Costo: $12

Disponible: RiseWell

Mantenerse al día con su higiene bucal

Al igual que su marca favorita de champú o maquillaje, la elección de la pasta de dientes perfecta en última instancia depende de usted. Ya sea que elija una fórmula totalmente natural o no, recuerde mantener una higiene bucal adecuada:

• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, incluida la lengua.
• Use hilo dental todos los días para la salud de las encías.
• Use enjuague bucal para prevenir la gingivitis.
• Programe citas de limpieza periódicas con su dentista.

“Lavarse los dientes es solo una parte de la higiene bucal”, dice Rodríguez. “Muchas veces, la gente pasa por alto meterse entre los dientes. Usar hilo dental es genial para entrar entre esas áreas ". (¡Use hilo dental independientemente de sus preferencias de pasta de dientes!) También enfatizó la importancia de cepillarse la lengua.

¿Dientes sensibles? La mayoría de estos productos contienen sílice hidratada y carbonato de calcio para ayudar a limpiar el esmalte. Si bien la arenilla en su pasta de dientes natural puede parecer que está haciendo un trabajo serio, las investigaciones sugieren que. Significado: La abrasión dental podría dañar aún más su esmalte y aumentar la sensibilidad. Hable con su médico antes de cambiar a pasta de dientes natural.

“Vivimos en una época en la que la información que se encuentra disponible no siempre es precisa”, señala Rodríguez, señalando la variedad de fuentes en línea. "La gente debe entender que el objetivo de su dentista o médico es mantener sanos a los pacientes, por lo que no recomendaremos nada que nosotros mismos no vayamos a usar".

Y nuevamente, especialmente para las personas con dientes sensibles, pregúntele a su dentista antes de realizar cambios en sus hábitos de higiene bucal. Los productos dentales aprobados como seguros y eficaces tendrán el sello de la ADA.

Lauren Rearick es escritora independiente y fanática del café. Puedes encontrarla tuiteando en @laurenelizrrr o en su sitio web.