Autor: Robert Doyle
Fecha De Creación: 23 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 24 Marcha 2025
Anonim
La próxima vez que quieras rendirte, recuerda a esta mujer de 75 años que hizo un Ironman - Estilo De Vida
La próxima vez que quieras rendirte, recuerda a esta mujer de 75 años que hizo un Ironman - Estilo De Vida

Contenido

En la oscuridad de la noche bajo la cálida lluvia hawaiana, cientos de fanáticos, atletas y seres queridos de los corredores llenaron las líneas laterales y las gradas de la línea de meta del Ironman Kona, esperando ansiosamente al último corredor en pasar, aplaudiendo juntos los matracas de truenos. al ritmo de las pulsantes canciones pop pasadas las 12 am Estallaron rugidos de vítores y aplausos cuando vieron a Peggy en la distancia, cargando hacia el follaje tropical que adornaba el gran arco al final. Nos quedamos al margen con el equipo de Clif Bar (que nos recibió en Hawai como sus invitados), agarrándose a las barandillas con entusiasmo; Nuestras voces se volvieron roncas gritando "PEEEEGGYYYY" mientras daba esos pasos finales hacia su victoria lei.

Peggy McDowell-Cramer, de 75 años, de Santa Mónica, CA, fue la triatleta de mayor edad que compitió en el Campeonato Mundial Ironman Kona el fin de semana pasado y la última mujer en cruzar la línea de meta; a nuestros ojos, ganó la noche. .

Peggy era la única mujer en el grupo de 75 a 79 años; nadó durante una hora y 28 minutos, montó en bicicleta durante ocho horas y 30 minutos y corrió una maratón en seis horas y 59 minutos. Sus 17 horas de determinación y extenuante actividad física la llevaron a la línea de meta, pero desafortunadamente no rindió un resultado en la carrera, ya que solo había pasado unos minutos del límite de 17 horas.


¿Te imaginas 17 horas seguidas de actividad física extremadamente difícil a los 75? El tiempo medio de finalización del Ironman para una triatleta profesional es de 10 horas y 21 minutos, lo que significa que estuvo ahí fuera más de seis horas y media más que los profesionales, luchando por completo, manteniéndose concentrada y positiva todo el tiempo.

Para el contexto, la ganadora, Daniela Ryf (atleta profesional) de 29 años, rompió el récord de la pista de Kona en ocho horas y 46 minutos, corriendo alrededor de siete minutos por 26.2 millas, después de haber completado ya un paseo en bicicleta de 112 millas y 2.4 millas. -mile nado en el océano. Melodie Cronenberg (atleta amateur) en el grupo de 65 a 69 fue la última en recibir un tiempo de finalización, a las 16:48:42.

Sin embargo, Peggy no es ajena al Ironman. Completó su primer Ironman a la edad de 57 años y ha hecho alrededor de 25 en total (¡y ha sido una campeona!), Por lo que hemos reunido. "Creo que entreno casi igual que otros atletas de IRONMAN, solo que más lento", le dijo a Ironman.

Aunque Peggy era la competidora de mayor edad, no está sola entre las personas mayores que compiten; 58 competidores en el evento de Kona de 2016 eran mujeres mayores de 60 años, un número considerable, especialmente dado el tamaño del evento en general (poco menos de 2500). ¡Habla de inspirar!


Este artículo apareció originalmente en PopSugar Fitness.

Más de Popsugar Fitness:

Este ingenioso truco de entrenamiento inspirará el ejercicio todos los malditos días

Esta es la razón número 1 por la que muchas personas odian hacer ejercicio

Esto es lo que parece perder 30 libras en 4 meses

Revisión para

Anuncio publicitario

Más Detalles

Entrenamiento para caminar para mujeres embarazadas

Entrenamiento para caminar para mujeres embarazadas

E te entrenamiento de marcha para mujere embarazada puede er eguido por mujere deporti ta o mujere edentaria y, en la mayoría de lo ca o , puede realizar e durante todo el embarazo. En e te plan,...
Antilerg para tratar la alergia

Antilerg para tratar la alergia

Antilerg e un medicamento antialérgico que e u a para di minuir lo íntoma de una reacción alérgica cau ada por el polvo, pelo de ma cota o polen, por ejemplo, cau ando íntoma ...