7 bebidas no alcohólicas y cócteles sin alcohol para futuras mamás

Contenido

• Una nota sobre seguridad
• Como elegimos
• Una nota sobre el precio
• Mejor mocktail premezclado
• Mezcla Mocktails
• Lo mejor para los bebedores de cerveza.
• Bravus
• Athletic Brewing Company
• Lo mejor para los amantes de las burbujas.
• TÖST
• DRY Botanical Bubbly
• El mejor espíritu sin alcohol.
• Seedlip
• Lo mejor para las náuseas matutinas
• Cerveza artesanal de jengibre de Reed

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Estar embarazada es sin duda una de las experiencias más emocionantes, pero viene con una gran cantidad de cosas que no debes hacer: no puedes comer ciertos alimentos, practicar ciertos deportes de contacto, exagerar con la cafeína, cambiar la caja de arena de tu gato o beber alcohol, por nombrar algunos.

Y aunque este último es un esfuerzo por protegerla a usted y al bebé durante el embarazo, es fácil sentirse un poco excluida si todos los que la rodean (incluida su pareja) están bebiendo.

Mientras tu hacer tiene que dejar pasar el alcohol por la seguridad de su bebé en crecimiento, no debería perderse el sabor de algunas de sus bebidas alcohólicas favoritas. Y, afortunadamente, no hay escasez de empresas que lanzan bebidas no alcohólicas que saben igual que las reales.

Desde cócteles sin alcohol hasta cervezas artesanales, aquí hay algunas bebidas divertidas sin alcohol que puede disfrutar durante su embarazo.

Una nota sobre seguridad

Tanto los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) como el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), así como varias otras instituciones respetadas, recomiendan no beber alcohol durante el embarazo.

Y, aunque es universalmente aceptado para una bebida que contiene menos del 0,05 por ciento para ser etiquetada como "sin alcohol", la única forma de completamente evitar trazas de alcohol es abstenerse de alguna bebida que lo contiene.

Dicho esto, incluso los jugos de frutas (como el jugo de naranja) o los panes horneados contienen una pequeña cantidad de alcohol. Por lo tanto, el debate sobre qué constituye una cantidad "segura" de alcohol es una pendiente resbaladiza que podríamos deslizar por el pasillo del supermercado.

Ciertamente, puede discutir esto con mayor detalle con su proveedor de atención médica, ya que en última instancia depende de usted si desea tomar ocasionalmente bebidas no alcohólicas (menos de .05 por ciento de alcohol) durante su embarazo.

Como elegimos

Para esta lista, nos comunicamos con varias madres embarazadas, así como con nuevas madres, para saber qué están bebiendo. También confiamos mucho en las opiniones de los clientes y probamos muchas de estas bebidas de primera mano para sentirnos seguros de recomendarlas.

La elección de bebidas con ingredientes seguros y nutritivos también fue importante, especialmente teniendo en cuenta que lo que una futura madre tomará será para su bebé en desarrollo.

Es importante tener en cuenta que algunos de estos contienen azúcar añadido. Mientras que el cóctel dulce de vez en cuando es perfectamente saludable para ti y tu bebé (¡date un capricho, mamá!), Es mejor limitar tu consumo total de azúcar para una salud óptima.

Una nota sobre el precio

Enumeramos el precio actual en el momento de la publicación de cada una de estas bebidas. Para obtener el precio más actualizado, haga clic en el enlace debajo de la descripción de cada producto.

Mejor mocktail premezclado

Mezcla Mocktails

Precio: alrededor de $ 11.95 por una botella

Con Mingle Mocktails, puedes disfrutar del sabor de tus cócteles favoritos, incluidos cosmos, mojitos y mulas de Moscú, en una bebida a prueba de cero (sin alcohol). Cada lote está elaborado con una mezcla única de ingredientes botánicos naturales y azúcar de caña orgánica.

También son bajas en calorías, registran solo 120 en cada botella y están listas para beber.

Puede comprar los sabores de Mingle individualmente u optar por su caja de regalo Mom to Be, que incluye dos botellas y algunas golosinas para el cuidado personal. Las ganancias de la caja se donarán al banco nacional de pañales, Baby2Baby.

Compre Mingle Mocktails en línea.

Lo mejor para los bebedores de cerveza.

Bravus

Precio: alrededor de $ 10.99 por un paquete de 6

¿Quién no aprecia una cerveza helada en un sofocante día de verano? Incluso si lo espera, aún puede disfrutar de uno frío gracias a la Bravus Brewing Company del sur de California, que se dedica a la cerveza artesanal sin alcohol.

Cada botella de 12 onzas tiene solo 100 calorías y viene en una amplia selección de sabores que incluyen Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza y un paquete de 6 variedades de diseño propio.

Una mamá dice que saben tanto como sus cervezas artesanales alcohólicas favoritas que, con los ojos vendados, no podría notar la diferencia.

Sin embargo, debemos tener en cuenta que solo pudimos encontrar los ingredientes para el IPA (que son todos seguros para el embarazo), por lo que es mejor que se adhiera a esa cerveza en particular.

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Athletic Brewing Company

Precio: alrededor de $ 12.99 por un paquete de 6

Si has participado en una media maratón o un triatlón de sprint últimamente, es posible que hayas visto una tienda de la Athletic Brewing Company repartiendo cervezas a los corredores. Esta compañía cervecera sin alcohol se inició para aquellos que aman la cerveza artesanal, pero no para las resacas que a menudo la acompañan.

Con cervezas como IPA, Amber Ale y Cerveza, las cervezas de Athletic Brewing Company contienen menos del 0.5 por ciento de alcohol pero aún tienen mucho sabor. Además, estas cervezas sin alcohol están hechas con solo cuatro ingredientes: agua, lúpulo, levadura y cebada. Y, gracias a su marca genial, incluso puede detectarlos en su supermercado o licorería local.

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Lo mejor para los amantes de las burbujas.

TÖST

Precio: alrededor de $ 21 por un paquete de 3

Si bien es difícil encontrar un vino sin alcohol verdaderamente potable (¿tiene usted intentó vino sin alcohol?), un sustituto del burbujeante es un poco más accesible.

La bebida espumosa sin alcohol TÖST es una mezcla de té blanco, agave azul, extracto de jengibre natural, concentrado de arándano blanco y agua carbonatada. Es ligero y refrescante, y solo 45 calorías por porción. Además, cuando se vierte en el vaso correcto, emite esa sensación brillante que se obtiene al beber una copa de champán.

Vale la pena señalar: aunque hay té blanco en la lista de ingredientes, solo contiene alrededor de 3.5 miligramos (mg) de cafeína, es decir, menos que en una taza de café descafeinado.

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DRY Botanical Bubbly

Precio: alrededor de $ 24.99 por un paquete de 3

Sharelle Klaus fundó DRY en 2005 durante su propio embarazo cuando ansiaba una bebida a prueba de cero para reemplazar las bebidas de celebración que sus compañeros no embarazadas estaban disfrutando.

DRY no solo es una bebida sin sodio verificada, libre de cafeína, sin gluten, con certificación OU y sin sodio, sino que también contiene aproximadamente la mitad del azúcar y las calorías de un refresco o jugo promedio.

Puede elegir entre varios sabores botánicos como lavanda, pepino, naranja sanguina, jengibre y manzana Fuji.

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El mejor espíritu sin alcohol.

Seedlip

Precio: alrededor de $ 30 por una botella

Si te encanta ponerte detrás de la barra y preparar cócteles, pero tus días de mixólogo están en pausa debido al embarazo, Seedlip es para ti. Estos "espíritus sin alcohol destilados" usan una mezcla de hierbas, cáscaras, especias y guisantes de jardín para crear un elixir sabroso para mezclar cócteles sin alcohol.

Seedlip viene en tres variedades diferentes y no imita los licores tradicionales: aquí no encontrará una ginebra sin alcohol. Están destinados a usarse con mezcladores, no limpios, y con una ralladura de limón o una ramita de romero, dependiendo del sabor del paladar.

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Lo mejor para las náuseas matutinas

Cerveza artesanal de jengibre de Reed

Precio: alrededor de $ 4.99 por un paquete de 4

Si está lidiando con episodios de náuseas matutinas, una forma de aliviar su estómago mareado en un entorno social es un vaso helado de cerveza de jengibre. El jengibre es uno de los remedios para las náuseas más antiguas del libro, ya que puede ayudar a aliviar las náuseas.

Reed's es uno de los favoritos entre las futuras mamás porque es crujiente, sabroso y está hecho con ingredientes frescos como la raíz de jengibre real, jugos de frutas naturales, especias y miel. Además de su clásica cerveza de jengibre de culto, también lanzaron una versión completamente natural con cero azúcar y cero calorías.

Compre la cerveza artesanal de jengibre de Reed.