Autor: Mark Sanchez
Fecha De Creación: 27 Enero 2021
Fecha De Actualización: 21 Noviembre 2024
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3 tracciones para descomprimir la espalda y aliviar el dolor
Video: 3 tracciones para descomprimir la espalda y aliviar el dolor

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Cuando el dolor de espalda limita las actividades del día a día o cuando tarda más de 6 semanas en desaparecer, se recomienda consultar a un ortopedista para pruebas de imagen, como radiografías o tomografías computarizadas, para identificar la causa del dolor de espalda y inició el tratamiento más adecuado, que puede implicar el uso de antiinflamatorios, cirugía o fisioterapia.

En la mayoría de los casos, el dolor de espalda mejora en 2 a 3 semanas, siempre que la persona permanezca en reposo y aplique compresas tibias en el área del dolor. En algunos casos, el médico también puede indicar el uso de medicamentos antiinflamatorios para aliviar el dolor y la incomodidad y promover la recuperación y la calidad de vida de la persona.

Vea más consejos para aliviar el dolor de espalda viendo el siguiente video:

Que puede ser

El dolor de espalda ocurre principalmente por situaciones de estrés muscular provocadas por esfuerzos para levantar mucho peso, estrés o malas posturas durante el día, por ejemplo.


Sin embargo, en los casos en los que el dolor es constante y no desaparece incluso con reposo y aplicando una compresa, puede ser indicativo de situaciones más graves, como compresión medular, hernia de disco, fractura de vértebra o cáncer de hueso, por ejemplo. , es importante consultar al ortopedista para realizar el diagnóstico.

Conoce otras causas del dolor de espalda.

Cómo saber si el dolor de espalda es severo

El dolor de espalda se puede considerar severo cuando:

  • Dura más de 6 semanas;
  • Es muy fuerte o empeora con el tiempo;
  • Hay un dolor intenso al tocar ligeramente la columna;
  • La pérdida de peso se observa sin razón aparente;
  • Hay dolor que se irradia a las piernas o que produce hormigueo, sobre todo cuando se hace un esfuerzo;
  • Hay dificultad para orinar o incontinencia fecal;
  • Hay hormigueo en el área de la ingle.

Además, las personas menores de 20 años o mayores de 55 o que usan esteroides o drogas inyectables tienen más probabilidades de tener dolor de espalda indicativo de cambios más graves.


Aunque en la mayoría de los casos el dolor de espalda no se considera grave, en presencia de cualquiera de estos signos o síntomas es importante consultar al ortopedista para su evaluación y tratamiento, si es necesario.

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