Dolor menstrual

Contenido

• Resumen
• ¿Qué son los períodos dolorosos?
• ¿Qué causa los períodos dolorosos?
• ¿Qué puedo hacer con el dolor menstrual?
• ¿Cuándo debo buscar ayuda médica para mi dolor menstrual?
• ¿Cómo se diagnostica la causa del dolor menstrual severo?
• ¿Cuáles son los tratamientos para el dolor menstrual intenso?

Resumen

¿Qué son los períodos dolorosos?

La menstruación, o período, es un sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo mensual de una mujer. Muchas mujeres tienen períodos dolorosos, también llamados dismenorrea. El dolor suele ser cólicos menstruales, que son un dolor punzante y punzante en la parte inferior del abdomen. También puede tener otros síntomas, como dolor lumbar, náuseas, diarrea y dolores de cabeza. El dolor menstrual no es lo mismo que el síndrome premenstrual (SPM). El síndrome premenstrual causa muchos síntomas diferentes, que incluyen aumento de peso, hinchazón, irritabilidad y fatiga. El síndrome premenstrual a menudo comienza una o dos semanas antes de que comience su período.

¿Qué causa los períodos dolorosos?

Hay dos tipos de dismenorrea: primaria y secundaria. Cada tipo tiene diferentes causas.

La dismenorrea primaria es el tipo más común de dolor menstrual. Es un dolor menstrual que no es causado por otra afección. La causa suele ser tener demasiadas prostaglandinas, que son sustancias químicas que produce el útero. Estos químicos hacen que los músculos de su útero se tensen y relajen, y esto causa los calambres.

El dolor puede comenzar uno o dos días antes de su período. Normalmente dura unos días, aunque en algunas mujeres puede durar más.

Por lo general, comienza a tener dolor menstrual cuando es más joven, justo después de comenzar a tener períodos. A menudo, a medida que envejece, siente menos dolor. El dolor también puede mejorar después de haber dado a luz.

La dismenorrea secundaria a menudo comienza más tarde en la vida. Es causada por afecciones que afectan su útero u otros órganos reproductivos, como la endometriosis y los fibromas uterinos. Este tipo de dolor suele empeorar con el tiempo. Puede comenzar antes de que comience su período y continuar después de que termine su período.

¿Qué puedo hacer con el dolor menstrual?

Para ayudar a aliviar su dolor menstrual, puede intentar

• Usar una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen
• Hacer algo de ejercicio
• Tomando un baño caliente
• Practicar técnicas de relajación, como yoga y meditación.

También puede intentar tomar analgésicos de venta libre, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Los AINE incluyen ibuprofeno y naproxeno. Además de aliviar el dolor, los AINE reducen la cantidad de prostaglandinas que produce su útero y disminuyen sus efectos. Esto ayuda a aliviar los calambres. Puede tomar AINE cuando tenga síntomas por primera vez o cuando comience su período. Puede seguir tomándolos durante unos días. No debe tomar AINE si tiene úlceras u otros problemas estomacales, problemas de sangrado o enfermedad hepática. Tampoco debe tomarlos si es alérgico a la aspirina. Siempre consulte con su proveedor de atención médica si no está seguro de si debe o no tomar AINE.

También puede ser útil descansar lo suficiente y evitar el consumo de alcohol y tabaco.

¿Cuándo debo buscar ayuda médica para mi dolor menstrual?

Para muchas mujeres, algo de dolor durante su período es normal. Sin embargo, debe comunicarse con su proveedor de atención médica si

• Los AINE y las medidas de cuidado personal no ayudan y el dolor interfiere con su vida
• Sus calambres empeoran repentinamente
• Tiene más de 25 años y tiene calambres severos por primera vez.
• Tienes fiebre con el dolor menstrual
• Tiene dolor incluso cuando no tiene su período

¿Cómo se diagnostica la causa del dolor menstrual severo?

Para diagnosticar el dolor menstrual severo, su proveedor de atención médica le preguntará sobre su historial médico y le realizará un examen pélvico. También es posible que le realicen una ecografía u otra prueba por imágenes. Si su proveedor de atención médica cree que tiene dismenorrea secundaria, es posible que le realicen una laparoscopia. Es una cirugía que le permite a su proveedor de atención médica observar el interior de su cuerpo.

¿Cuáles son los tratamientos para el dolor menstrual intenso?

Si su dolor menstrual es dismenorrea primaria y necesita tratamiento médico, su proveedor de atención médica podría sugerirle el uso de un método anticonceptivo hormonal, como la píldora, el parche, el anillo o el DIU. Otra opción de tratamiento podría ser analgésicos recetados.

Si tiene dismenorrea secundaria, su tratamiento depende de la afección que está causando el problema. En algunos casos, es posible que necesite cirugía.