Placa: que es, consecuencias y como eliminar

Contenido

• Consecuencias de la placa
• Cómo quitar la placa
• Cómo prevenir la formación de placa
• Prueba tus conocimientos
• Salud bucal: ¿sabes cómo cuidar tus dientes?

La placa es una película invisible llena de bacterias que se forma en los dientes, especialmente en la conexión entre los dientes y las encías. Cuando la placa está presente en exceso, la persona puede tener la sensación de tener los dientes sucios, aunque no pueda ver ninguna diferencia.

Estas bacterias ubicadas allí fermentan el azúcar proveniente de los alimentos, cambiando el pH de los dientes y esto permite que las bacterias ingresen a la dentina, dando lugar a caries. Cuando una persona no usa hilo dental ni se cepilla los dientes, esta placa puede aumentar de tamaño y afectar la lengua y la garganta, y cuando se endurecen dan lugar al sarro.

El sarro es en realidad la acumulación de placa que ha estado en contacto con la saliva durante mucho tiempo y se ha endurecido. Cuando el sarro está presente, se puede ver pegado entre los dientes, siendo un tipo de 'suciedad' que no sale al cepillarse los dientes, ni al usar hilo dental, siendo necesario retirarlo en el dentista, mediante limpieza con instrumentos. como curetas y otros instrumentos dentales.

Placa en los dientes

Consecuencias de la placa

La primera consecuencia de la placa es que facilita la entrada de bacterias en la dentina del diente, lo que da lugar a:

• Caries, que provocan la aparición de un pequeño orificio o mancha oscura en el diente, así como dolor de muelas, en casos más avanzados.
• Formación de sarro, que es una sustancia endurecida, difícil de eliminar en casa;
• Gingivitis, que provoca enrojecimiento y sangrado de las encías.

Cuando la placa está en la garganta, hacer gárgaras con enjuagues bucales o agua tibia y sal puede ser útil para su eliminación.

Cómo quitar la placa

Para eliminar la placa, se recomienda usar hilo dental y cepillarse los dientes todos los días, además de usar enjuagues bucales, como Listerine o Periogard, para limpiar completamente la boca, eliminando la mayor cantidad de bacterias posible. Con este cuidado, el exceso de bacterias se elimina todos los días y siempre hay un buen equilibrio dentro de la boca.

Cuando la placa forma sarro, se pueden utilizar sustancias como el bicarbonato de sodio para fregar mejor los dientes con el fin de tener una extracción casera y una mejor limpieza de los dientes. Sin embargo, el lavado excesivo de los dientes con bicarbonato de sodio puede eliminar el esmalte que recubre los dientes, dando la oportunidad de manifestarse las caries. Por lo tanto, solo es recomendable cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio solo una vez a la semana.

Si esto no es suficiente para eliminar el sarro de tus dientes, debes acudir al dentista para que te haga una limpieza profesional, con chorros de agua o instrumentos especiales.

Cómo prevenir la formación de placa

Es imposible eliminar por completo todas las bacterias de la boca, pero para evitar que la placa se vuelva excesiva y cause problemas dentales, es necesario:

• Cepille sus dientes al menos 2 veces al día, la última vez antes de irse a dormir;
• Lávese los dientes con hilo dental antes de usar el cepillo, al menos antes de irse a dormir;
• Utilice siempre un enjuague bucal sin alcohol para evitar quemarse la boca;
• Evite comer alimentos con alto contenido de azúcares y carbohidratos durante el día, cuando no pueda cepillarse los dientes inmediatamente después.

Para complementar estos consejos, se recomienda acudir al dentista al menos una vez al año para retirar la placa de los lugares más difíciles, como la parte posterior de la boca, por ejemplo. También es importante mantener tus dientes limpios, alineados y firmes y por lo tanto puede ser necesario hacer algún tratamiento dental como usar brackets en tus dientes, por ejemplo, ya que los dientes bien alineados son más fáciles de mantener limpios y prevenir la formación de placa. y Tartarus.

El cepillo de dientes debe ser suave y cubrir completamente el diente de la persona, por lo que los adultos no deben usar cepillos aptos para niños, y viceversa. Los cepillos manuales deben cambiarse cada 3 o 6 meses, pero siempre que estén desgastados y con las cerdas dobladas. En caso de que prefieras el cepillo de dientes eléctrico, debes preferir uno que tenga la cabeza redondeada y sea suave, y estos son más efectivos para eliminar restos de comida, placa bacteriana e incluso sarro.

Consulte estos y otros consejos para mantener una buena salud bucal y evitar visitas frecuentes al dentista:

Prueba tus conocimientos

Tener una higiene bucal adecuada es fundamental para prevenir la acumulación de placa. Así que realice nuestra prueba en línea para evaluar sus conocimientos:

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Salud bucal: ¿sabes cómo cuidar tus dientes?

Iniciar la prueba Es importante consultar al dentista:

• Cada 2 años.
• Cada 6 meses.
• Cada 3 meses.
• Cuando tiene dolor o algún otro síntoma.

El hilo dental debe usarse todos los días porque:

• Previene la aparición de caries entre dientes.
• Previene el desarrollo del mal aliento.
• Previene la inflamación de las encías.
• Todo lo anterior.

¿Cuánto tiempo debo cepillarme los dientes para garantizar una limpieza adecuada?

• 30 segundos.
• 5 minutos.
• Mínimo de 2 minutos.
• Mínimo de 1 minuto.

El mal aliento puede ser causado por:

• Presencia de caries.
• Sangrado de las encías.
• Problemas gastrointestinales como acidez o reflujo.
• Todo lo anterior.

¿Con qué frecuencia es recomendable cambiar el cepillo de dientes?

• Una vez al año.
• Cada 6 meses.
• Cada 3 meses.
• Solo cuando las cerdas estén dañadas o sucias.

¿Qué puede causar problemas con los dientes y las encías?

• La acumulación de placa.
• Tenga una dieta alta en azúcar.
• Tener mala higiene bucal.
• Todo lo anterior.

La inflamación de las encías suele ser causada por:

• Producción excesiva de saliva.
• Acumulación de placa.
• Acumulación de sarro en los dientes.
• Las opciones B y C son correctas.

Además de los dientes, otra parte muy importante que nunca debes olvidar de cepillar es:

• Lengua.
• Las mejillas.
• Cielo de la boca.
• Labio.

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