Relájese, disfrute y no se olvide de cuidar de usted: una carta a mi ex embarazada
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Pobre de mí,
Ahora mismo, probablemente estés realmente incómodo. Te pica el vientre y tienes que orinar. Lo sé porque así es como te sentiste durante los nueve meses completos de este embarazo. Probablemente también estés en modo de pánico porque así es como pasaste la mayor parte también.
Estás tan preocupado de que algo vaya a salir mal, que todo va a salir mal, que tienes problemas para relajarte. ¿Serás una buena mamá? ¿Sabrás cómo cambiar un pañal correctamente? ¿Sabrás cómo calmar a un bebé que llora a las 3 a.m.? ¿Su bebé realmente llegará a este mundo y estará sano?
Paso 1: relájate
OK, primero lo primero: respira.
El bebé estará bien En realidad, estará más que bien. El sera perfecto. De hecho, será la cosa más perfecta que hayas visto en toda tu vida.
¿En cuanto al resto? Estará bien, lo prometo. Pero volveré a eso en un minuto. Quiero hablar contigo sobre otra cosa primero.
Has estado tan preocupado por las cosas grandes que te estás olvidando de las pequeñas. Y los pequeños se suman a los grandes porque esta es una vida de la que estamos hablando aquí. No solo su vida, también tu vida. Te has olvidado tú en toda esta ecuación. Debe arreglar eso para poder comenzar todo esto de la maternidad con el pie derecho y hacer que las cosas sean lo más increíbles posible para usted, su familia y su pequeño (lo último que llamó su atención, lo sé).
Paso 2: disfruta
Entonces, pequeña cosa # 1: desearía que esta carta funcionara como una máquina del tiempo real porque volvería en el tiempo y te haría tomar más fotos de tu gran barriga embarazada. No lo documentaste lo suficiente. Te preocupaba que pudieras maldecir las cosas si tomas demasiadas fotos. Te sentías hinchado y gordo. Te sentías cansado y poco atractivo. Tenías una extraña línea oscura que bajaba por el centro de tu vientre.
Cada etapa de su embarazo es un momento maravilloso en el tiempo que nunca podrá volver. Lo creas o no, mirarás esas imágenes con nostalgia y tu pequeño niño quedará infinitamente fascinado con ellas. (Él dirá: "Eso es yo en tu barriga ?! ”) Además, tu barriga tiene el tamaño perfecto y te ves genial. Solo toma la foto, ya.
Por cierto, lo mismo es válido para cuando nace su bebé. Asegúrese de estar en esas fotos, sin importar cuán privado esté de sueño o cuán incómodo y tímido se sienta al amamantar. Esos momentos no tienen precio.Son suyos, y algún día significarán el mundo para usted y su hijo.
Paso 3: no te olvides de cuidarte
Y ahora para lo realmente práctico: consigue unos zapatos bonitos y sensatos antes de que llegue el bebé. No tendrás tiempo cuando él esté aquí, y tus zapatillas te harán ver como una mamá de fútbol antes de tu tiempo. No es que haya algo malo con las mamás de fútbol, pero ¿por qué no pueden usar zapatos lindos? Y trata de no estar demasiado horrorizado, pero los tacones preciosos y caros que juraste que todavía usarías acumularán polvo en tu armario. Lo siento.
Además, esté atento a su cuidado de la piel. Debe usar un protector solar y humectante graves todos los días. Lo sé, lo sé, siempre has estado realmente al tanto de esto, pero una vez que llegue el bebé, no pensarás que tienes tiempo para más que el mínimo cuidado personal. Incluso unos pocos meses de negligencia pueden causar daños irreparables en su piel, y eso es una tontería. Tómese los 15 segundos para untar algunos productos y póngase un sombrero en verano.
En otra nota al azar: deja de mirar "Grey’s Anatomy", documentales médicos y
"Extraterrestres". Nada bueno puede salir de esto cuando estás embarazada. Créeme.
Pero aparte de ese sabio consejo, que está bien tomarlo porque es de mí, er, tú, toma todos los demás consejos con un grano de sal. Tendrás tantos consejos al final de este embarazo, tendrás suficiente sal para cubrir cada vaso de margarita en Cancún durante las vacaciones de primavera. Por supuesto, escuche a su familia y amigos, lea los libros y tome las clases, pero recuerde que todo es opinión - no importa cuán seguros de sí mismos suenen los dadores de opinión (a excepción de la clase de RCP, que es invaluable). Sin embargo, no se preocupe: podrá elegir entre esa información y descubrir qué es lo mejor para usted y su bebé.
La única otra opinión que realmente importa es la de su esposo. Y hablando de él ... va a ser un poco difícil por un tiempo, no voy a mentir. Esto es lo que debe recordar para que las cosas salgan un poco mejor:
Él no es un lector de mente. Para ser justos, tuviste este problema antes, pero realmente esperabas que hubiera adquirido algunas habilidades psíquicas mientras estabas haciendo crecer a un maldito ser humano en tu cuerpo. Um, no lo hizo. Habla con él sobre lo que esperas. Pregunta lo que necesites. No es terriblemente romántico, pero eso es matrimonio.
El es el papá. No solo debería ayuda, él quiere ayudar. No estás en esto solo. Entonces, toma esa ducha, toma esa siesta, da un paso atrás y mira cuán increíbles son tus hijos juntos. Realmente es algo para la vista.
Una nota final
Entonces, ahora que nos hemos ocupado de eso, volvamos a esas preocupaciones generales: las cosas que te preocupan que puedas arruinar realmente.
No lo harás De Verdad. Toda esa preocupación solo muestra que deseas desesperadamente hacer lo correcto por tu pequeño y darle el mejor comienzo posible en la vida. ¡Si no estuvieras preocupado, yo estaría preocupado!
Oh, claro, cometerás algunos errores y terminarás haciendo pipí y caca sobre ti en algún momento, pero ¿lo importante? Lo resolverás. Amarás a tu bebé más de lo que puedas imaginar. Ese amor cambiará su vida, le dará una perspectiva recién descubierta y lo guiará a tomar las decisiones correctas porque tendrá sus mejores intereses en el corazón. Siempre.
Tengo mucho más que decir, pero en interés de dejar que duerma un poco (ya que no obtendrá mucho de eso pronto), permítame resumir esto: Por favor, trate de relajarse. Trata de disfrutar la maravilla del embarazo: esas pequeñas patadas, esa panza de baloncesto ridículamente redonda y la sensación de cercanía con tu bebé, incluso cuando te sientes miserable e hinchada. Intenta estar presente. Y, sobre todo, confía en que sacudirás toda esta cuestión de la maternidad. Porque vas a ser una gran madre. De hecho, ya lo eres.
Dawn Yanek vive en la ciudad de Nueva York con su esposo y sus dos hijos muy dulces y un poco locos. Antes de convertirse en madre, fue editora de una revista que aparecía regularmente en la televisión para hablar sobre noticias de celebridades, moda, relaciones y cultura pop. En estos días, ella escribe sobre los aspectos muy reales, relacionables y prácticos de la crianza de los hijos en momsanity.com. Su nuevo bebé es el libro "107 cosas que desearía haber conocido con mi primer bebé: consejos esenciales para los primeros 3 meses". También puedes encontrarla en Facebook, Gorjeo, y Pinterest.
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