Los problemas de columna pueden causar dolor de cabeza

Contenido

• Cuando ver a un doctor
• Cómo aliviar el dolor de cabeza causado por problemas de columna
• Para aprender a hacer una buena compresa tibia, lea: Cómo tratar el dolor de espalda.

Algunos problemas de columna pueden provocar dolores de cabeza porque cuando hay un cambio en la columna cervical la tensión acumulada en los músculos de la espalda alta y el cuello lleva el estímulo doloroso al cerebro, el cual responde generando dolor de cabeza, que en este caso se llama tensión. dolor de cabeza.

Algunos ejemplos de problemas de salud que pueden causar dolores de cabeza son:

• Aumento de la tensión muscular debido al cansancio y el estrés;
• Desviación en la columna;
• Mala postura;
• Costilla cervical;
• Síndrome de la salida torácica.

Estos cambios provocan un desequilibrio en las fuerzas que sostienen la cabeza, generando compensaciones que pueden comprometer la biomecánica de la región del cuello, provocando dolor de cabeza.

A veces, el dolor de cabeza se puede confundir con la migraña porque provocan síntomas similares. Sin embargo, el dolor de cabeza que se origina por problemas de columna tiene algunas características típicas. Estas características son el dolor que comienza o empeora con los movimientos del cuello y una mayor sensibilidad en la región del cuello, que no están presentes en una migraña.

Cuando ver a un doctor

Es recomendable consultar a un médico generalista u ortopedista cuando:

• El dolor de cabeza es intenso y persistente;
• El dolor de cabeza comienza o empeora cuando mueve el cuello;
• Cuando se vuelve cada vez más frecuente;
• Cuando, además del dolor de cabeza, hay una sensación de ardor u hormigueo en el cuello, hombros, brazos o manos.

En la consulta, es importante decir exactamente lo que siente, cuánto tiempo lleva notando estos síntomas, si ha estado involucrado en un accidente y si hace ejercicio regularmente.

Estas preguntas ayudan al médico a comprender la causa, lo que ayuda en el diagnóstico. En algunos casos, puede ordenar pruebas como radiografías o resonancias magnéticas, pero no siempre son necesarias, ya que a veces el médico puede llegar al diagnóstico solo observando al individuo y sus síntomas.

Cómo aliviar el dolor de cabeza causado por problemas de columna

Para aliviar el dolor de cabeza causado por problemas de columna, lo que puede hacer es:

• Tome un analgésico, como aspirina o paracetamol;
• Tome un relajante muscular, como Miosan;
• Tome un baño relajante, dejando que el chorro de agua caiga sobre la nuca;
• Coloque una compresa tibia en el cuello y los hombros, dejando actuar durante al menos 15 minutos;
• Intente hacer algunos ejercicios de estiramiento del cuello.

Mire el siguiente video para descubrir qué puede aliviar el dolor de espalda, que también puede estar relacionado con el dolor de cabeza tensional:

Además, es fundamental tratar la columna para eliminar el problema de raíz. En este caso, lo ideal es buscar la ayuda de un fisioterapeuta para que inicie el tratamiento adecuado. Este profesional podrá utilizar algunas técnicas, como la movilización de las vértebras de la columna, de la primera costilla, además de ejercicios y masajes que pueden ayudar a reequilibrar las fuerzas que mantienen el buen posicionamiento del cuello y la cabeza, así evitando el dolor de cabeza de origen cervicogénico.

Para aprender a hacer una buena compresa tibia, lea: Cómo tratar el dolor de espalda.