Remedio casero para la angina

Contenido

• Jugo de papaya con naranja
• Otras opciones caseras
• Cómo prevenir el dolor de pecho

Los alimentos ricos en fibra, como la papaya, la naranja y la linaza molida, son importantes para combatir la angina, ya que normalizan los niveles de colesterol y previenen la formación de placas grasas en el interior de las arterias, que es la principal causa de la angina. Además de la alimentación, para evitar la angina, es importante hacer ejercicio de forma regular con seguimiento profesional, además de evitar fumar y beber alcohol.

La angina corresponde a la sensación de opresión y dolor en el pecho que ocurre principalmente por la formación de placas grasas, llamadas ateroma, dentro de las arterias, disminuyendo el flujo sanguíneo y, en consecuencia, la llegada de oxígeno al corazón. Comprenda más sobre la angina.

Jugo de papaya con naranja

El jugo de papaya con naranja es excelente para prevenir la angina, ya que reduce el colesterol, evitando la formación de placas grasas en el interior de las arterias.

Ingredientes

• 1 papaya
• Jugo de 3 naranjas;
• 1 cucharada de linaza molida.

Modo de preparo

Para hacer el jugo, simplemente bata la papaya con la naranja en la batidora o licuadora y luego agregue la linaza molida. Si sientes la necesidad, puedes endulzarlo con miel al gusto.

Otras opciones caseras

Para disminuir las posibilidades de padecer angina, también se pueden utilizar otras plantas medicinales, ya que son ricas en antioxidantes, previenen el daño a las arterias, reducen el colesterol y reducen el riesgo de ictus y infarto.

Algunas opciones son jengibre, cúrcuma, amalaki, arándanos, extracto de semilla de uva negra, albahaca santa y regaliz, por ejemplo, que se pueden consumir en jugos, tés o frescos. Vea para qué sirve y cuáles son los beneficios del regaliz.

Cómo prevenir el dolor de pecho

Otros consejos importantes para disminuir el riesgo de angina son:

• Reducir el consumo de alimentos fritos y ricos en grasas;
• Evite los dulces y los refrescos;
• Reemplace los aceites con aceite de oliva y nueces;
• Consume regularmente alimentos ricos en fibra;
• Utilice siempre frutas como postre.

Quienes padecen angina deben seguir estos consejos de por vida, para evitar la formación de placas grasas en el interior de las arterias, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los tratamientos caseros no reemplazan los medicamentos recetados por el médico, pero pueden contribuir a la salud y el bienestar de la persona. Descubra cómo se trata la angina.