3 remedios caseros para acabar con la hinchazón

Contenido

• 1. Té de diente de león
• 2. Té de té verde
• 3. Té con sombrero de cuero

El diente de león, el té verde o el sombrero de cuero son algunas plantas medicinales con propiedades diuréticas que se pueden utilizar en la preparación de tés que aumentan la producción de orina y reducen la retención de agua, reduciendo así la hinchazón corporal.

Sin embargo, además de estos tés, también es importante beber entre 1,5 a 2 litros de agua al día, hacer ejercicio de forma regular y aumentar la ingesta de alimentos ricos en agua como la sandía, el melón o el pepino, por ejemplo que ayudan mucho a reducir la hinchazón de todo el cuerpo e incluso controlar la presión arterial alta. Puede ver más consejos sobre qué hacer en este video:

1. Té de diente de león

El té de diente de león tiene propiedades diuréticas y acción antiinflamatoria, y debe prepararse de la siguiente manera:

Ingredientes:

• 15 g de diente de león;
• 250 ml de agua hirviendo.

Modo de preparo:

Coloca 15 g de diente de león en un vaso de agua hirviendo y deja reposar durante 5 minutos. Colar y tomar inmediatamente.

Este té debe tomarse de 2 a 3 veces al día.

2. Té de té verde

El té verde además de tener fuertes propiedades diuréticas que ayudan a eliminar la retención de líquidos, también es excelente para ayudarlo a perder peso y mejorar la circulación sanguínea.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de té verde;
• 1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparo

Agregue 1 cucharadita de té verde a una taza de agua hirviendo. Tapar, dejar calentar, colar y beber a continuación.

Se recomienda beber 1 taza de este té de 3 a 4 veces al día.

3. Té con sombrero de cuero

El té de sombrero de cuero tiene una acción diurética y depurativa, que ayuda a eliminar toxinas y líquidos acumulados en el cuerpo.

Ingredientes:

• 20 g de sábanas de cuero para sombreros;
• 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparo

Coloque 20 g de hojas en una olla y agregue 1 litro de agua hirviendo. Tapar y dejar enfriar, colar y beber a continuación.

Este té debe beberse de 3 a 4 veces al día, según sea necesario.