¿Qué pueden ser sibilancias (hiperventilación) y qué hacer?

Contenido

• 1. Actividad física intensa
• 2. Ansiedad
• 3. Anemia
• 4. Insuficiencia cardíaca
• 5. Asma
• 6. Neumonía

Las sibilancias, o hiperventilación, pueden entenderse como una respiración corta y rápida, en la que la persona necesita hacer un mayor esfuerzo para poder respirar correctamente. En algunos casos, las sibilancias pueden ir acompañadas de síntomas como cansancio excesivo, debilidad y dolor en el pecho, por ejemplo.

Las sibilancias pueden considerarse normales luego de realizar una actividad física más intensa, sin embargo cuando se vuelven frecuentes y no mejoran aún después del reposo, puede ser un signo de problemas respiratorios o cardíacos, es importante consultar al médico de cabecera para que pueda hacer pruebas. y comenzar el tratamiento adecuado.

Las principales causas de las sibilancias son:

1. Actividad física intensa

Cuando se realiza una actividad física muy intensa y el cuerpo no está acostumbrado, es común que la respiración se haga más rápida y corta, esto es señal de que el organismo está percibiendo la actividad y está generando acondicionamiento físico.

Que hacer: después de una intensa actividad física, se recomienda descansar, ya que la respiración vuelve gradualmente a la normalidad. Además, es importante seguir practicando la actividad, ya que así la persona gana acondicionamiento físico y no presenta jadeos y fatiga con tanta facilidad.

2. Ansiedad

La ansiedad puede provocar síntomas psicológicos y físicos, como sibilancias, mareos, dolor de pecho y, en algunos casos, desmayos, por ejemplo. Aprenda a reconocer los síntomas de la ansiedad.

Que hacer: es importante reconocer cuáles son los factores que conducen a la aparición de síntomas de ansiedad, además de adoptar medidas que te ayuden a relajarte, como practicar actividad física, valorar el presente y tratar de respirar profunda y tranquilamente. De esta forma, es posible controlar los síntomas de ansiedad.

Sin embargo, cuando estas actitudes no son suficientes o cuando los síntomas de ansiedad pueden interferir con las actividades del día a día, es recomendable buscar la ayuda de un psicólogo para que se pueda iniciar un tratamiento más específico y que promueva el bienestar del niño. .personas.

3. Anemia

Una de las características de la anemia es la disminución de la concentración de hemoglobina, que es responsable del transporte de oxígeno al organismo. Por lo tanto, cuando hay poca hemoglobina disponible, la persona puede tener más dificultad para respirar en un intento por capturar más oxígeno y así satisfacer las necesidades del cuerpo.

Conoce otros síntomas de la anemia.

Que hacer: en estos casos, es importante que se realicen pruebas para confirmar la anemia e iniciar el tratamiento según recomendación del médico, que puede implicar el uso de medicamentos, suplementos o cambios en la dieta, por ejemplo.

4. Insuficiencia cardíaca

Na insuficiência cardíaca o coração apresenta dificuldade para bombear o sangue para o corpo, havendo, consequentemente, diminuição da quantidade de oxigênio que chega aos pulmões, levando ao surgimento de sintomas como respiração ofegante, cansaço, tosse noturna e inchaço nas pernas ao final do dia , por ejemplo.

Que hacer: se recomienda que la insuficiencia cardíaca se identifique mediante exámenes y, si se confirma, se debe iniciar el tratamiento de acuerdo con las indicaciones del cardiólogo. El médico suele indicar el uso de fármacos para mejorar la función cardíaca, además de cambios en los hábitos alimentarios y de vida. Comprender cómo se realiza el tratamiento de la insuficiencia cardíaca.

5. Asma

El síntoma principal del asma es la dificultad para respirar debido a la inflamación de los bronquios, que impide el paso del aire y dificulta la respiración. Los síntomas de los ataques de asma suelen surgir cuando la persona se expone al frío, alérgenos, humo o ácaros, siendo más frecuentes a primera hora de la mañana o cuando la persona se acuesta a dormir.

Que hacer: es importante que la persona tenga siempre el inhalador para los ataques de asma, pues en cuanto aparezcan los primeros síntomas se debe utilizar el medicamento. Si el inhalador no está cerca, se recomienda mantener la calma y permanecer en la misma posición hasta que llegue la ayuda médica o sea derivado a un departamento de emergencias. Además, se recomienda aflojar la ropa y tratar de respirar lentamente. Consultar primeros auxilios en caso de asma.

6. Neumonía

La neumonía es una enfermedad respiratoria provocada por virus, bacterias u hongos y que, entre otros síntomas, puede provocar dificultad para respirar y sibilancias. Esto se debe a que en la neumonía los agentes infecciosos provocan la inflamación del pulmón y la acumulación de líquido dentro de los alvéolos pulmonares, lo que dificulta el paso del aire.

Que hacer: El tratamiento de la neumonía debe realizarse según la causa y según las orientaciones del neumólogo o médico de cabecera, pudiendo recomendarse el uso de antibióticos, antivirales o antifúngicos, además de cambios en la dieta para que el sistema inmunológico se fortalezca. Comprenda cómo se trata la neumonía.