Rita Wilson y Tom Hanks más saludables que nunca

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"La vida es como una caja de bombones", pero con una variedad de prácticas saludables, Rita Wilson y Tom Hanks ahora se están dando cuenta de lo dulce que puede ser.

Desde que Hanks anunció recientemente su diagnóstico de diabetes tipo 2 en El último espectáculo con David Letterman, su esposa Wilson se ha sincerado sobre cómo el diagnóstico los ha obligado a hacer algunos cambios en su estilo de vida.

"Realmente hemos reducido mucho el consumo de azúcar y todos los días encontramos tiempo para hacer ejercicio", dijo Wilson. Gente en el estreno de la película de Harto, un documental que explora la actual epidemia de obesidad del país. "De hecho, caminamos y caminamos juntos. No vamos a hacer yoga dúo, tántrico o lo que sea".

Además de renovar la dieta y la rutina de ejercicios de la pareja, el susto por la salud también le dio a Wilson una nueva mentalidad. "Cuando era más joven, solía mirar lo que come y hacer ejercicio porque quería verse realmente increíble", explicó la actriz. "Y ahora es porque quieres sentirte realmente increíble".

"Tenemos una crisis de obesidad en nuestro país, y creo que [Harto va a ser una película muy poderosa en términos de crear conciencia sobre ese hecho, simplemente ser consciente de lo que come y lo que pone en su cuerpo ", continuó." Aquí es donde todo comienza. Siempre se trata de la conciencia: al final del día o al comienzo del día, debes estar al tanto de lo que está sucediendo para poder realizar cambios ".

Para Wilson y Hanks, esa conciencia ha cerrado el círculo y sus hábitos saludables están dando sus frutos.

"Cuando comienzas a sentirte mucho mejor y el peso comienza a bajar y tu energía es mucho más vital", agregó Wilson. "No extrañas las cosas que pensabas que realmente necesitabas, porque te sientes mucho mejor".

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