El secreto de la dramática pérdida de peso de Perez Hilton

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Es un elemento básico de Hollywood, una fuente inagotable de chismes y una personalidad venerada. Pero lo que mucha gente no sabe sobre la autoproclamada "Reina de todos los medios" Pérez Hilton es que ha estado trabajando duro tratando de deshacerse de su imagen regordeta durante los últimos tres años. Hilton, recién adelgazado, soltero y listo para mezclarse, está contando todos sus secretos para perder peso en SHAPE.

Nos sentamos con el hombre de 33 años, que se ha asociado con FitOrbit, un sitio web que hace que los entrenadores personales y nutricionistas sean asequibles y accesibles, para descubrir cómo mantiene el peso, cómo es perder peso a la vista del público y por qué. el admira David Beckham.

FORMA: Cuéntenos sobre sus luchas para perder peso.

PEREZ HILTON (PH): Como tantas personas, he luchado con mi peso durante toda mi vida. Sin embargo, afortunadamente, a principios de 2008, me comprometí con mi salud y lo he mantenido. ¡Casi cuatro años después y estoy en la mejor forma de mi vida! He perdido más de 70 libras y he trabajado para ello. Lo he hecho a la antigua, de forma lenta y constante, comiendo de forma saludable y haciendo ejercicio con regularidad. ¡Y me siento maravilloso!

FORMA: ¿Cuánto pesaba en su momento más pesado y cuánto pesa ahora?

PH: En mi momento más pesado, pesaba mucho. Y no sé cuánto peso ahora. Ese tipo de números no me importan. No me peso en una balanza. Lo que me importa es cómo me veo desnuda y cómo me siento. Cada día me veo mejor y mejor desnudo, y cada día me siento mejor y mejor.

FORMA: Cuéntenos sobre su dieta y régimen de ejercicios.

PH: Es muy intenso. Hago ejercicio los siete días de la semana. Varío lo que hago. Hago ejercicio en el gimnasio de lunes a jueves y hago pilates los viernes y sábados. Hago yoga los domingos. (Mira el combo de yoga favorito de Kate Beckinsale para tonificar tus glúteos y piernas). También trato de caminar un par de veces a la semana y andar en bicicleta los fines de semana. Y sigo una dieta muy limpia. Tengo la suerte de que me entreguen mis comidas, lo que hace que enorme diferencia para mí. Si no tengo que pensar en ello, y sé que todo lo que estoy poniendo en mi cuerpo es bueno para él y que las porciones adecuadas y el equilibrio correcto de alimentos, lo convierte en asi que sencillo. Y no estoy tentado a hacer trampa.

Sin embargo, no es necesario que le entreguen las comidas para ponerse en forma y llevar una dieta saludable. Puede ser su propio programa de entrega de comida. Les digo a las personas que compren un libro de cocina saludable y preparen sus comidas dos veces por semana con anticipación durante toda la semana. ¡Puedes hacerlo!

FORMA: ¿Por qué querías asociarte con FitOrbit?

PH: Quería brindarles a mis lectores la oportunidad de tener acceso a excelentes profesionales a un precio asequible. Sabía que FitOrbit podría ayudarlos a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. ¡Todos necesitamos ayuda!

FORMA: Ahora que ha perdido peso, ¿cómo planea no recuperarlo?

PH: No solo planeo mantener el peso. Planeo seguir mejorando. Y eso es seguir comprometiéndome conmigo mismo y con mi salud, cambiando las cosas y continuando esforzándome.

FORMA: Eres famoso por hablar con celebridades, así que dime, ¿qué celebridades son tus ídolos del 'fitness'? ¿Hay alguien a quien haya admirado durante su viaje de pérdida de peso?

PH: Mis ídolos del fitness son definitivamente David Beckham y Zac Efron. ¡Mi objetivo es estar súper en forma! No quiero ser grande o corpulento o "musculoso". Quiero ser delgado, definido, atlético y súper en forma.

FORMA: ¿Alguno de sus "amigos famosos" lo apoyó durante su viaje y lo ayudó a alcanzar sus metas?

PH: Todos mis amigos y familiares me han apoyado a lo largo de mi viaje, y lo que es especialmente gratificante es que he podido inspirar a muchas de esas personas en mi vida, ¡incluidos extraños!

FORMA: Ahora que ya eres la "Reina de todos los medios", ¿qué sigue para ti?

PH: Estoy más ocupado que nunca con mis cinco sitios web: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com y mi sitio web de salud y bienestar FitPerez.com. Además, tengo mis dos programas de radio, Radio Pérez y el Fab Thirty. También trabajo mucho en el ámbito de la música con artistas y también he creado mi propia productora de televisión. ¡Continúo trabajando duro, expandiéndome, probando cosas nuevas y divirtiéndome!

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