Depresión y salud sexual

Contenido

• Síntomas y diferencias de género
• Mujer
• Hombres
• Causas y factores de riesgo
• Opciones de tratamiento
• panorama

Depresión y salud sexual

A pesar del estigma social, la depresión es una enfermedad muy común. Según los (CDC), aproximadamente uno de cada 20 estadounidenses mayores de 12 años padece algún tipo de depresión. Si bien el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) informa una mayor prevalencia en las mujeres, el hecho es que la depresión puede desarrollarse en cualquier persona y a cualquier edad. Los tipos de depresión incluyen:

• trastorno depresivo persistente (los síntomas duran dos años)
• depresión psicótica
• depresión mayor
• trastorno bipolar
• depresión posparto (ocurre en mujeres después de tener un bebé)
• trastorno afectivo estacional (ocurre durante los meses de invierno)
• depresión junto con trastornos de ansiedad

Para los afectados, tener depresión significa más que simplemente sentirse tristes: puede causar una variedad de síntomas, incluidos problemas de salud sexual. Obtenga más información sobre el vínculo entre la depresión y la disfunción sexual, y qué puede hacer al respecto.

Síntomas y diferencias de género

Tanto hombres como mujeres pueden experimentar dificultades para iniciar y disfrutar del sexo debido a la depresión. Aún así, existen algunas diferencias en las formas en que la depresión afecta a mujeres y hombres.

Mujer

Según el NIMH, una mayor tasa de depresión en las mujeres está relacionada con los cambios hormonales. Es por eso que el riesgo de depresión de una mujer puede aumentar:

• antes y durante la menstruación
• después del parto
• al hacer malabares con el trabajo, el hogar y la vida familiar
• durante la perimenopausia y la menopausia

Las mujeres son las más propensas a experimentar sentimientos persistentes de "tristeza" que pueden hacerlas sentir menos seguras y menos dignas. Estos sentimientos pueden cambiar drásticamente su vida sexual en general.

A medida que las mujeres envejecen, los factores físicos pueden hacer que el sexo sea menos placentero (y a veces incluso doloroso). Los cambios en la pared vaginal pueden hacer que la actividad sexual sea desagradable. Además, los niveles más bajos de estrógeno pueden alterar la lubricación natural. Estos factores pueden ser deprimentes para las mujeres si no buscan ayuda para encontrar alivio.

Hombres

La ansiedad, la baja autoestima y la culpa son causas comunes de disfunción eréctil. Todos estos son síntomas de depresión, pero estos problemas también pueden ocurrir naturalmente con el estrés y la edad. El NIMH explica que los hombres también tienen más probabilidades de perder interés en las actividades durante la depresión. Esto también podría significar que los hombres podrían no encontrar el sexo tan atractivo.

En los hombres, los antidepresivos están directamente relacionados con la impotencia. También puede ocurrir un orgasmo retardado o una eyaculación precoz.

Tanto en hombres como en mujeres, tener problemas de salud sexual puede empeorar los sentimientos de inutilidad y otros síntomas de depresión. Esto, a su vez, puede provocar un círculo vicioso de empeoramiento de la depresión y disfunción sexual.

Causas y factores de riesgo

Los desequilibrios químicos en el cerebro causan depresión. Estos pueden ocurrir por sí solos como resultado de problemas genéticos y hormonales. La depresión también puede coexistir con otras enfermedades. Independientemente de la causa exacta de la depresión, puede provocar numerosos síntomas físicos y emocionales. Algunos de los síntomas más comunes de la depresión incluyen:

• tristeza persistente
• falta de interés en las actividades que alguna vez amaste
• culpa y desesperanza
• insomnio y fatiga
• irritabilidad y ansiedad
• debilidad, molestias y dolores
• disfunción sexual
• dificultades de concentración
• pérdida o aumento de peso (generalmente debido a cambios en los hábitos alimenticios)
• disposición suicida

Los síntomas de la depresión varían en frecuencia y gravedad para cada persona. Por lo general, cuanto más severa sea la depresión, es probable que tenga más problemas de salud sexual.

El deseo sexual se cultiva en el cerebro y los órganos sexuales dependen de las sustancias químicas del cerebro para promover la libido, así como los cambios en el flujo sanguíneo necesarios para el acto sexual. Cuando la depresión interrumpe estos químicos cerebrales, puede dificultar la actividad sexual. Esto puede empeorar en los adultos mayores que ya tienen problemas ocasionales de disfunción sexual.

Tampoco es solo la depresión en sí misma lo que puede interferir con la salud sexual. De hecho, los antidepresivos, las formas más comunes de tratamiento médico para la depresión, a menudo pueden tener efectos secundarios sexuales no deseados. Los culpables más comunes son:

• inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)
• inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN)
• inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
• medicamentos tetracíclicos y tricíclicos

Opciones de tratamiento

Tratar la depresión es solo una forma de superar la disfunción sexual. De hecho, según un estudio publicado en American Family Physician, el 70 por ciento de los adultos que enfrentan depresión sin tratamiento tenían problemas con la libido. Sentirse bien de nuevo puede ayudarlo a volver a una vida sexual normal.

Sin embargo, es posible que el problema no siempre se resuelva en los adultos que buscan tratamiento para la depresión. Si su proveedor de atención primaria determina que la disfunción sexual es un efecto secundario de un antidepresivo que toma, es posible que lo cambie a otro medicamento. La mirtazapina (Remeron), la nefazodona (Serzone) y el bupropión (Wellbutrin) no suelen causar efectos secundarios sexuales.

Aparte de las adiciones y ajustes dentro del tratamiento convencional para la depresión, hay otros pasos que puede tomar que pueden mejorar la salud sexual en general:

• Tomar dosis de antidepresivo después participar en el sexo.
• Pregúntele a su proveedor acerca de agregar un medicamento para la función sexual (como Viagra para hombres).
• Haga ejercicio con regularidad para mejorar el estado de ánimo y el bienestar físico.
• Habla con tu pareja sobre cómo la depresión está afectando tu salud sexual. Es posible que la comunicación abierta no resuelva automáticamente el problema, pero puede ayudar a aliviar los sentimientos de culpa e inutilidad.

panorama

La depresión y su tratamiento relacionado a veces pueden causar problemas con la salud sexual, pero hay esperanza de resolver ambos problemas. Tratar a uno a menudo puede ayudar al otro. Sin embargo, encontrar el equilibrio adecuado puede llevar tiempo y paciencia. Mientras tanto, no debe modificar ningún medicamento por su cuenta sin consultar con su profesional de la salud. Informe a su proveedor si la disfunción sexual empeora a pesar de cualquier alteración en el tratamiento.

También es importante recordar que, si bien la depresión y la disfunción sexual pueden ir de la mano, también hay una variedad de factores que pueden causar problemas con la salud sexual.