Las etapas del ejercicio, por edad

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Al igual que nuestros wardobes, amistades e intereses románticos, nuestros gustos de entrenamiento evolucionan con el tiempo (afortunadamente, porque Tinder y los abdominales de ocho minutos nunca nos llevaron a ningún lado para empezar). Demos un paseo por Metabolic Memory Lane y recordemos los días en que Cap'n Crunch era un grupo principal de alimentos (ah, la escuela secundaria), una caminata de 10 minutos hacia las papas fritas calificadas como un ejercicio agotador, y nadie De Verdad Creía en el Freshman 15 (porque #mEmOrIes).

Quince

Haciendo ejercicio? No, no paso mucho tiempo haciendo ejercicio. Oh, quiero decir, corro como cinco millas en la práctica de lacrosse todos los días, pero no lo hago. ir al gimnasio o algo.

Diecisiete

¡Vaya, no puedo creer que Steven me pidiera que fuera a su baile de graduación! El hecho de que mi mejor amigo le enviara mensajes de texto consecutivos preguntándole a quién llevaba al baile de graduación es irrelevante porque funcionó y ahora me está trayendo. Supongo que debería reducir mis viajes después de la escuela al restaurante este mes. Pero tenemos que caminar para llegar allí. Caminar es ejercicio. Y Podría ser voluntario para separar un montón de papas fritas con queso y salsa con mis otros amigos yendo al baile de graduación. Estar sano no es tan difícil.

Diecinueve

Dulce señor, el comedor es el lugar más glorioso que he visto en mi vida. ¡Puedo comer Cap'n Crunch, sushi, hamburguesas con queso y helado de servicio suave al mismo tiempo! Sin embargo, no voy a ganar al 100 por ciento los quince años de primer año, porque el gimnasio en el campus es absolutamente hermoso y planeo gastar todos de mi tiempo libre haciendo ejercicio.

Veinte uno

Ahora que finalmente he luchado contra ese aumento de peso del primer año hasta un número razonable, una carrera de 30 minutos antes de la clase será suficiente. definitivamente cancelar toda la cerveza que voy a beber en el mezclador SigmaSomethingOrOther más tarde. Pero ir al gimnasio significa levantarse de la cama. Estar en la cama o lucir decente con el vestido de neón que le pedí prestado a Lisa, esa es la cuestión. Esperar. ¿No se acostó Lisa con Mike anoche? Atornille a Lisa, atornille el vestido y atornille la corrida.

Veinticuatro

Vaya, este es mi quinto día consecutivo haciendo ejercicio antes de trabaja. ¿Es este el otro lado? ¿He alcanzado ...edad adulta? ¿Puedo seguir siendo un adulto si estoy jugando antes de una gira de Harry Potter en el Met la semana que viene? Pequeños pasos.

Veintinueve

Vi un Instagram de Lo Bosworth usando Lululemon en Soul Cycle, así que creo ¡Compraré ropa deportiva de Lululemon y me inscribiré en Soul Cycle! (Casi) Treinta, coqueta y PROSPECTIVA. ¡Oh! Tendré que renunciar a los comestibles y al dinero del alquiler de este mes para cubrir el costo de tres clases de Soul Cycle. Bueno, una carrera por el parque en mi camiseta sin mangas Target y pantalones cortos. #Resourceful> #Trendy

Treinta y dos

#SweatingForTheWedding! El hecho de que no sea mi boda no significa que no tenga que sudar por ella. He pasado por esta tortura del deber de dama de honor suficientes veces para darme cuenta de que si voy a tener que usar algo que no me gusta, confíe en un profesional que no conoce mi estilo. o tipo de piel para peinarme y maquillarme, y desfilar delante de padrinos de boda calientes (con suerte) solteros, un conjunto de hombros esculpidos y brazos sexys son mi única salvación.

Treinta y cuatro

¡Ahora estoy sudando por mi propia boda! Excepto que la mayor parte del sudor tiene lugar en mi sala de estar, revisando el costo de mi boda, porque estoy contento con mi cuerpo y casándome con un chico que piensa que son las tetas y no querría que me vea diferente el día. nos casamos. De todos modos, ¿por qué son tan caras las servilletas? LITERALMENTE EXISTEN PARA LIMPIAR LA SUCIEDAD.

Cuarenta y cinco

¿Niños alimentados? Cheque. ¿Se cumplieron los plazos de trabajo? Cheque. ¿Suegra consolada y actualizada sobre planes de vacaciones? Cheque. ¿Vino descorchado? Doble verificación. ¿Ropa de ejercicio? Diseñado para mañana, porque hoy fue un día agitado y la vida se trata de equilibrio.

Sesenta y dos

Esta clase de Zumba puede estar llena de mujeres de la mitad de mi edad, pero estoy aquí para sudar y lucir fabulosa al hacerlo (no todos pueden quitarse una diadema de lentejuelas mientras hacen ejercicio, pero me gusta considerarme la excepción, no la regla). Además, mi esposo aún se queda boquiabierto cada vez que le muestro mi último sashay de Shakira.

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