Lo que necesita saber sobre su esternón

Contenido

• ¿En qué consiste el esternón?
• ¿Cuál es la función del esternón?
• ¿Qué puede causar dolor en el esternón?
• Costocondritis
• Tensión muscular
• Fractura esternal
• Problemas de la articulación esternoclavicular
• Lesiones de clavícula
• Otras causas
• Cuando ver a un doctor
• La línea de fondo

Su esternón es un hueso que se encuentra en el medio de su pecho. A veces también se le conoce como el esternón.

Su esternón protege los órganos de su torso de lesiones y también sirve como punto de conexión para otros huesos y músculos.

Sigue leyendo para aprender más sobre tu esternón, su función y qué puede causar dolor en esta parte de tu pecho.

¿En qué consiste el esternón?

Su esternón es un hueso plano que se encuentra en el medio de su torso. Si coloca sus dedos en el centro de su pecho, puede sentirlo. El esternón tiene tres partes:

• Manubrio Esta es la parte superior de tu esternón. Tu clavícula y tu primer juego de costillas se conectan aquí. La parte inferior del manubrio comparte un borde con el cuerpo del esternón. Su segundo conjunto de costillas se conecta en este punto.
• Cuerpo. El cuerpo es la parte media del esternón y también es el más largo. Su tercer a séptimo conjunto de costillas están conectadas al cuerpo del esternón a través del cartílago.
• Proceso de xifoides. Esta es la parte inferior del esternón. Su forma puede variar. El proceso xifoides se compone principalmente de cartílago, y lentamente comienza a calcificarse a medida que envejece.

¿Cuál es la función del esternón?

Su esternón cumple dos funciones muy importantes:

• Proteccion. Su esternón, junto con sus costillas, trabaja para proteger los órganos de su torso, como su corazón, pulmones y vasos sanguíneos en el pecho.
• Apoyo. Su esternón también proporciona un punto de conexión para otras partes de su sistema esquelético, incluida la clavícula y la mayoría de las costillas. Algunos músculos del pecho y la parte superior del abdomen también se conectan al esternón.

¿Qué puede causar dolor en el esternón?

Hay una variedad de afecciones que pueden afectar el esternón y provocar dolor e incomodidad. Profundicemos en algunas de las causas más comunes del dolor de esternón.

Costocondritis

La costocondritis es cuando el cartílago que conecta las costillas con el esternón se inflama. Esto puede ser causado por una lesión o por una distensión muscular, artritis o infección.

Si tiene costocondritis, el síntoma principal es dolor o sensibilidad en el pecho. La actividad física, la tos, el estiramiento o la respiración profunda pueden empeorar el dolor.

La costocondritis se trata con medicamentos para el dolor, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Si su costocondritis es grave o recurrente, también se puede recomendar fisioterapia.

Tensión muscular

Una distensión muscular ocurre cuando un músculo o tendón se lesiona. Las distensiones musculares también pueden afectar su pecho. Esto a menudo puede suceder debido al uso excesivo de un músculo al hacer ejercicio, practicar deportes o incluso toser en exceso.

Si te diste un músculo en el pecho, puedes notar:

• dolor o sensibilidad en el pecho
• hematomas
• hinchazón
• rango de movimiento limitado
• debilidad en el área afectada

El tratamiento inicial implica el método RICE, que significa:

• Descanso. Tómese un descanso para mover el músculo lesionado durante un día o dos, luego proceda con movimientos suaves.
• Hielo. Aplique una compresa fría en el área lesionada durante los primeros 2 días después de una distensión muscular.
• Compresión. Envuelva un vendaje alrededor del área lesionada para evitar la acumulación de líquido, lo que a su vez puede ayudar a minimizar la hinchazón.
• Elevación. Se adapta mejor a las distensiones musculares en los brazos o las piernas, esto implica elevar la lesión por encima del nivel del corazón para ayudar a que el líquido se drene de la lesión.

Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar con el dolor y la hinchazón. Las lesiones graves pueden necesitar cirugía.

Fractura esternal

Una fractura esternal es cuando hay una ruptura en el esternón. La causa más común de esto es el trauma por fuerza contundente de un accidente automovilístico. Otras causas potenciales incluyen caídas y lesiones deportivas.

Algunos de los síntomas de una fractura esternal incluyen:

• dolor o sensibilidad en el pecho, que puede empeorar al toser o respirar profundamente
• hematomas
• hinchazón
• dificultad para respirar

El tratamiento depende de la gravedad de la lesión. Por lo general, implica descanso y alivio del dolor mientras sana. En casos más severos, se puede necesitar cirugía para volver a colocar el hueso en su lugar.

Problemas de la articulación esternoclavicular

La articulación esternoclavicular es el área donde la clavícula se une con el esternón. Aunque es poco común, a veces puede desarrollar problemas en las articulaciones en esta área debido a lesiones, artritis o infecciones.

Algunos indicadores de problemas de la articulación esternoclavicular incluyen:

• dolor o sensibilidad en el área donde el esternón se une con la clavícula
• hematomas
• hinchazón
• un crujido o crujido cuando mueve el brazo
• enrojecimiento, fiebre o escalofríos, si hay una infección presente

Muchas veces, un problema esternoclavicular puede tratarse de forma conservadora. Esto involucra:

• medicamentos para aliviar el dolor y la hinchazón
• inmovilización de la zona afectada
• evitando actividades que agravan el dolor articular

La cirugía puede ser necesaria en casos severos.

Lesiones de clavícula

Como la clavícula está conectada al esternón, la lesión de este hueso también puede provocar dolor o molestias alrededor del esternón. Las lesiones de clavícula a menudo ocurren debido a caídas, accidentes o lesiones deportivas.

Algunos de los síntomas de una lesión en la clavícula incluyen:

• dolor o sensibilidad en el área afectada que empeora cuando intenta mover el brazo
• hematomas
• hinchazón
• un crujido o crujido cuando mueve el brazo
• un bulto o bulto que puede sentir en el área afectada

En casos leves a moderados, una lesión de clavícula a menudo se trata con:

• medicamentos para aliviar el dolor y la hinchazón
• soporte con una eslinga de brazo
• ejercicios de fisioterapia

Las lesiones más graves pueden requerir cirugía.

Otras causas

Las causas más comunes de dolor en el esternón son los problemas musculoesqueléticos. Sin embargo, hay otras causas posibles que no están relacionadas con lesiones de los músculos o los huesos.

Otras causas pueden incluir:

• afecciones pulmonares como pleuresía, neumonía o embolia pulmonar
• afecciones cardíacas como angina, pericarditis o ataque cardíaco
• afecciones digestivas como acidez estomacal, ERGE o úlceras
• hernias
• un ataque de pánico

Cuando ver a un doctor

Si tiene dolor o molestias persistentes en el área del esternón, haga una cita para ver a su médico. Pueden diagnosticar la causa del dolor y trabajar con usted para elaborar un plan de tratamiento.

Recuerde que el dolor en el pecho también se asocia con emergencias de salud como un ataque cardíaco y una embolia pulmonar. Debido a esto, busque atención médica de emergencia para el dolor de pecho que:

• es nuevo o inexplicable
• no desaparece después de unos minutos
• se acompaña de síntomas como:
  • dificultad para respirar
  • transpiración
  • aturdimiento
  • dolor que se extiende a su brazo o mandíbula

La línea de fondo

El esternón es un hueso largo y plano que se encuentra en el medio de su pecho. Proporciona soporte y protección para su torso.

Varias afecciones pueden afectar directamente el esternón y provocar dolor o molestias en el pecho. Esto a menudo se debe a problemas musculoesqueléticos como lesiones, artritis o infecciones. El tratamiento a menudo implica reposo y medicamentos para aliviar el dolor y la hinchazón, aunque puede ser necesaria una cirugía en casos graves.

Otras condiciones también pueden causar dolor en el área del esternón. Algunos de ellos, como un ataque cardíaco, son emergencias médicas. Si experimenta un dolor de pecho nuevo e inexplicable que se acompaña de dificultad para respirar, busque atención médica inmediata.