Preparación y apoyo para los cuidadores de NSCLC

Contenido

• Abordar el tratamiento del NSCLC en equipo
• Brindar asistencia física
• Ofrezca apoyo emocional
• Ayuda con las finanzas
• No olvides cuidarte
• Explore el soporte profesional

Como cuidador de alguien con cáncer de pulmón de células no pequeñas (NSCLC), usted desempeña uno de los roles más importantes en la vida de su ser querido. No solo estará allí emocionalmente a largo plazo, sino que su función como cuidador también lo pondrá a cargo de las tareas diarias. Además de todo eso, también tendrás que arreglártelas para cuidarte.

Asumir todas sus nuevas responsabilidades puede ser estresante al principio. Identificar los pasos principales en la prestación de cuidados puede ayudarlo a mantenerse organizado.

Abordar el tratamiento del NSCLC en equipo

El cuidado de alguien con NSCLC a menudo implica estar involucrado en el tratamiento del cáncer. Esto puede incluir:

• llevar a su ser querido a sus citas
• acompañar a su ser querido cuando se reúna con médicos, enfermeras y técnicos de laboratorio
• asegurarse de que su ser querido tome los medicamentos recomendados y recetados
• ayudar a su ser querido a dejar de fumar si fuma

También deberá estar al tanto de los síntomas de su ser querido para detectar signos de una mayor progresión. Los ejemplos incluyen dificultad para respirar, tos con sangre y pérdida de peso no intencional.

Brindar asistencia física

A medida que avanza el NSCLC, las tareas diarias pueden volverse cada vez más desafiantes para su ser querido. Es posible que deba ayudarlos a comer, bañarse y vestirse. También pueden necesitar ayuda para ir al baño y caminar.

La clave es hacerle saber a tu ser querido que estás ahí para ayudar cuando te lo pidan. No asuma que un diagnóstico de cáncer significa automáticamente que su ser querido ha perdido toda independencia. Esto puede aumentar sus sentimientos de depresión y baja autoestima.

Ofrezca apoyo emocional

El cáncer crea una montaña rusa emocional tanto para usted como para su ser querido. Quizás esto sea especialmente cierto en el caso del NSCLC, ya que el pronóstico suele ser impredecible. Es probable que su ser querido tenga sus altibajos. Incluso pueden deprimirse.

Su papel como cuidador no es necesariamente tratar de animar a su ser querido o hacerlos "felices" nuevamente. En cambio, puede ofrecer apoyo simplemente escuchando sin juzgar.

También es útil fomentar la mayor socialización posible. Saque a caminar a su ser querido. Anímelos a que se reúnan con sus amigos si se sienten con ganas. Si su ser querido se siente más cómodo en el interior, ofrézcase a organizar una pequeña reunión en casa. Con el tiempo, su ser querido puede experimentar un aumento en su estado de ánimo. Además, también puede beneficiarse de estar rodeado de otras personas.

Ayuda con las finanzas

Además de las tareas diarias en las que usted ayudará, su ser querido también puede necesitar que lo ayude con tareas más amplias como las finanzas. Esto no solo incluye la administración del dinero, sino también la planificación de posibles cuidados al final de la vida.

Dependiendo de la etapa de NSCLC en la que se encuentre su ser querido, es posible que ya no pueda tomar decisiones por sí mismo. Es posible que deba consultar con un asesor financiero y un abogado para obtener ayuda.

No olvides cuidarte

Cuidar es un gran sacrificio y es fácil dejarse atrapar por asegurarse de que se satisfagan todas las necesidades de su ser querido. Incluso puede terminar descuidando sus propias necesidades. Es posible que se salte las comidas de vez en cuando, descuide su propia atención médica o incluso se retire de las actividades que antes disfrutaba porque no tiene suficiente tiempo.

Hay mucho en el dicho de que no puedes cuidar bien a los demás a menos que te cuides a ti mismo primero.Descuidar sus propias necesidades no solo puede ponerlo en desventaja, sino que también puede afectar sus habilidades para brindar cuidados.

Puede invertir en algo de cuidado personal con algunos de los siguientes objetivos:

• Configure un temporizador para sus propias comidas. Esto asegura que no se olvide de comer.
• Acepte ayuda adicional de amigos y familiares. Si bien es posible que sus amigos o familiares no conozcan a su ser querido tan bien como a usted, hay tareas que puede delegar, como cocinar, limpiar y hacer las compras. Delegar tareas tan aparentemente diminutas puede liberar más tiempo y estrés de lo que cree.
• Conéctese con un amigo o familiar todos los días. Es posible que no tenga tiempo para una cita para almorzar, pero un simple intercambio de texto, una llamada telefónica o un correo electrónico pueden ayudarlo a mantenerse en contacto y al mismo tiempo mejorar su estado de ánimo.
• Ejercitarte diariamente. Incluso una caminata corta o estiramientos de yoga pueden marcar la diferencia.
• Crea tu propio espacio. Esta puede ser una habitación propia para leer y relajarse, o incluso una parte de un espacio más grande en su hogar que pueda llamar suyo. Imagínese este espacio como su propio retiro personal en el que puede hacer lo que quiera.

Explore el soporte profesional

Si bien los grupos de apoyo se discuten comúnmente como opciones terapéuticas para las personas con NSCLC, también hay opciones disponibles para los cuidadores. Puede resultarle útil conectarse con otros cuidadores que están pasando por experiencias similares. Estas conexiones se pueden realizar en grupos en línea, así como en reuniones tradicionales en persona. Incluso puede encontrar útil el apoyo individual con un terapeuta. La clave es asegurarse de que se escuche su voz y que sus luchas sean validadas.