4 recetas naturales para eliminar la celulitis

Contenido

• 1. Jugo de remolacha con zanahorias
• 2. Jugo de piña con col rizada
• 3. Jugo de acerola, naranja y bayas de goji
• 4. Mate con limón

Un buen tratamiento natural para reducir la celulitis es apostar por zumos de frutas naturales como la remolacha con zanahoria, acerola con naranja y otras combinaciones que ayudan a desintoxicar el organismo, eliminando las toxinas que están implicadas en la causa de la celulitis. Mira las recetas.

1. Jugo de remolacha con zanahorias

Este jugo también tiene propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes que ayudan a combatir la inflamación que se produce en caso de grasa localizada y celulitis.

Ingredientes

• ½ pepino
• ½ manzana
• 1 remolacha
• 4 zanahorias
• 200 ml de agua

Modo de preparo

Batir todos los ingredientes en una licuadora y luego beber. Bebe 1 vaso de este jugo en el desayuno. Otra opción de preparación es pasar los ingredientes por la centrífuga, en cuyo caso no es necesario agregar agua.

2. Jugo de piña con col rizada

El jugo de piña con perejil y repollo, está indicado para la celulitis debido a que estos alimentos son potentes antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación que caracteriza a la celulitis, y diuréticos, ayudando a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del organismo.

Ingredientes

• 1 cucharada de perejil
• 1 cucharada de col rizada
• 1 rodaja de piña
• 350 ml de agua de coco
• 3 hojas de menta

Modo de preparo

Tritura bien todas las hierbas, corta la piña en cubos y agrégalas en una licuadora junto con el agua de coco. Batir bien y beber 2 vasos de jugo al día.

3. Jugo de acerola, naranja y bayas de goji

Este jugo de naranja con acerola y baya de goji es excelente para combatir la celulitis porque contiene las propiedades necesarias para ayudar a desintoxicar y purificar el cuerpo.

La naranja y la acerola son ricas en vitamina C que son beneficiosas para la piel, la baya de goji es un gran antioxidante, el pepino tiene silicio que ayuda a reafirmar la piel, el jengibre es antiinflamatorio y la pimienta es termogénica y, por lo tanto, estos ingredientes combinados ayudan a combatir la inflamación, hinchazón y retención de líquidos que se encuentran entre las causas de la celulitis.

Ingredientes

• 10 acerolas
• 2 naranjas
• 1 cucharada de baya de goji
• 1 cm de jengibre
• 1 pizca de pimienta
• 1/4 de pepino crudo, con piel
• hielo picado

Modo de preparo

Batir todos los ingredientes en una licuadora y beber a continuación, preferiblemente sin endulzar.

4. Mate con limón

El mate es un excelente remedio casero para ayudar a eliminar la celulitis, ya que es rico en cafeína y antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas presentes en el organismo y, por tanto, también útil para retrasar el envejecimiento prematuro.

Ingredientes

• 1 litro de agua hirviendo
• 4 cucharadas de yerba mate
• 1 limón

Modo de preparo

Debes agregar los ingredientes y dejar reposar por 5 minutos. Luego cuela y bebe a lo largo del día, sin añadir azúcar. Si quieres endulzar, prefiere opciones naturales como Stévia, por ejemplo.

Además de beber este jugo a diario, se recomienda invertir en alimentos diuréticos, beber mucha agua y hacer ejercicio con regularidad, como se explica en este video: