Hipoglucemia: qué es, síntomas y cómo tratar

Contenido

• Síntomas principales
• Como se hace el tratamiento
• Posibles Causas
• Cómo prevenir la hipoglucemia

La hipoglucemia ocurre cuando los valores de glucosa en sangre (azúcar) son más bajos de lo normal, y para la mayoría de las personas esto significa una disminución de la glucosa en sangre a valores por debajo de 70 mg / dL.

Dado que la glucosa es un combustible importante para el cerebro, cuando la glucosa en sangre es muy baja puede haber cambios en el funcionamiento del órgano y puede haber varios tipos de síntomas, los más comunes incluyen mareos, náuseas, confusión mental, palpitaciones. e incluso desmayos.

Debido a que afecta el funcionamiento cerebral, la hipoglucemia debe tratarse lo antes posible, lo que se puede hacer con la ingesta de carbohidratos, en forma de jugos o dulces, por ejemplo.

Síntomas principales

Los síntomas de la hipoglucemia tienden a aparecer rápidamente y pueden variar de persona a persona, sin embargo, los más comunes incluyen:

• Temblores
• Mareo;
• Debilidad;
• Sudores fríos;
• Dolor de cabeza;
• Visión borrosa;
• Confusión;
• Palidez;
• Palpitaciones del corazón.

Estos síntomas generalmente surgen cuando la glucosa en sangre está por debajo de 70 mg / dl, sin embargo, algunas personas pueden tolerar valores más bajos, mientras que otras pueden experimentar síntomas incluso con valores más altos.

Como se hace el tratamiento

El tratamiento de la hipoglucemia depende de la gravedad de los síntomas y de si la persona tiene diabetes o no. Generalmente, se aconseja que, cuando note los primeros síntomas de hipoglucemia, que incluyen mareos, sudor frío, visión borrosa, confusión mental y náuseas, se deben ingerir alimentos dulces y bebidas ricas en carbohidratos simples, si la persona está consciente.

Lo que se debe hacer cuando la persona se encuentra en una crisis hipoglucémica es:

1. Ingerir alrededor de 15 a 20 g de carbohidratos en forma líquida., para que pueda absorberse más rápidamente, como jugo de naranja natural o refresco a base de cola o guaraná, en cuyo caso se recomienda ingerir alrededor de 100 a 150 mL de refresco. Si la fuente de carbohidratos no es líquida, puedes comer dulces, chocolates y miel, por ejemplo. Por eso es importante tener cerca una fuente de carbohidratos inmediata para que se pueda consumir en caso de emergencia;
2. Mida la glucosa después de unos 15 minutos. ingesta de azúcar. Si se encuentra que la glucosa en sangre aún está por debajo de 70 mg / dL, se recomienda que la persona ingiera nuevamente de 15 a 20 g de carbohidratos hasta que el valor de glucosa se normalice;
3. Prepara un bocadillo alto en carbohidratos, cuando se verifica midiendo la glucosa que los valores están dentro de los valores normales. Algunas opciones de bocadillos incluyen pan, tostadas o galletas saladas. Esto hace que la glucosa esté siempre presente en la sangre.

El tratamiento también se puede realizar mediante el uso de glucagón inyectable, que debe adquirirse con receta médica y administrarse como inyección intramuscular o subcutánea de acuerdo con el consejo médico. El glucagón es una hormona producida por el páncreas que tiene la función de prevenir la acción de la insulina, haciendo que la glucosa permanezca circulando en la sangre.

Sin embargo, en casos de somnolencia, desmayos o convulsiones, es necesario llamar al servicio móvil de emergencias (SAMU 192) para que se tomen las medidas necesarias, normalmente se administra glucosa directamente en vena. Descubra qué son los primeros auxilios para la hipoglucemia.

Posibles Causas

Tan importante como el tratamiento, también es la identificación de la causa de la hipoglucemia, siendo la causa más frecuente el mal uso de medicamentos para tratar la diabetes, como la insulina, por ejemplo, que conlleva una disminución excesiva de los niveles de glucosa en sangre.

La hipoglucemia también puede ocurrir debido al consumo de alcohol, el uso de ciertos medicamentos, después de la cirugía, ayuno prolongado, deficiencias hormonales, infecciones, enfermedades hepáticas, renales o cardíacas, por ejemplo. Obtenga más información sobre qué puede causar hipoglucemia.

Cómo prevenir la hipoglucemia

Algunas recomendaciones generales para evitar nuevos episodios de hipoglucemia, especialmente en diabéticos, son:

• Reducir el consumo de azúcar blanca, alcohol y alimentos preparados con harina de trigo;
• Prepare al menos 4 comidas diarias que contengan frutas y verduras en al menos 2 de ellas;
• No saltes comidas;
• Siga una dieta guiada por un nutricionista que tenga cantidades ideales de carbohidratos;
• Evite las bebidas alcohólicas;
• Haga ejercicio de forma regular y moderada;
• Disminuir el estrés diario;
• Tenga cuidado de no omitir las dosis de los medicamentos, ya que el uso de dosis muy altas de medicamentos para la diabetes, como la insulina y la metformina, por ejemplo, puede reducir considerablemente el nivel de glucosa en sangre, lo que resulta en hipoglucemia.

También se recomienda que las personas con diabetes, especialmente las que usan insulina, tengan dispositivos para medir la glucosa o un fácil acceso al centro de salud para que su glucosa en sangre pueda controlarse con frecuencia.