Cómo tratar los principales tipos de dislocación.

Contenido

• Cómo acelerar la recuperación de la dislocación
• Cómo recuperar los movimientos tras retirar la inmovilización

El tratamiento de la luxación debe iniciarse lo antes posible en el hospital y, por ello, cuando ocurra, se recomienda acudir inmediatamente a urgencias o llamar a una ambulancia, llamando al 192. Ver qué hacer en: Primeros auxilios en caso de luxación.

La luxación puede ocurrir en cualquier articulación, sin embargo, es más común en los tobillos, codos, hombros, caderas y dedos, especialmente durante la práctica de deportes de contacto, como fútbol o balonmano, por ejemplo.

Generalmente, el tratamiento varía según la articulación y el grado de la lesión, y las principales formas de tratamiento incluyen:

• Reducción de la dislocación: es el tratamiento más utilizado donde el ortopedista coloca los huesos de la articulación en la posición correcta manipulando el miembro afectado. Esta técnica se puede realizar con anestesia local o general, dependiendo del dolor causado por la lesión;
• Inmovilización de luxación: se realiza cuando los huesos de la articulación no están muy separados o después de realizar la reducción, colocando una férula o cabestrillo para mantener la articulación inmóvil durante 4 a 8 semanas;
• Cirugía de dislocación: se utiliza en los casos más graves cuando el ortopedista no puede colocar los huesos en el lugar correcto o cuando los nervios, ligamentos o vasos sanguíneos se han visto afectados.

Después de estos tratamientos, el ortopedista suele recomendar realizar sesiones de fisioterapia para fortalecer los músculos, disminuir la inflamación, facilitar la cicatrización y favorecer la estabilidad articular a través de equipos de fisioterapia y ejercicio.

Cómo acelerar la recuperación de la dislocación

Para acelerar la recuperación de la luxación y evitar agravar la lesión, es importante tomar algunas precauciones como:

• No conduzca en el automóvil durante las primeras 2 semanas, para evitar que la oscilación del automóvil mueva la articulación;
• Evite realizar movimientos bruscos con la extremidad afectada, incluso después de retirar la inmovilización, especialmente en los primeros 2 meses;
• Regrese a los deportes solo 3 meses después de comenzar el tratamiento o de acuerdo con las indicaciones del ortopedista;
• Tome los medicamentos antiinflamatorios recetados por su médico a tiempo para ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones;

Estas precauciones deben adaptarse según la articulación afectada. Así, en el caso de la luxación del hombro, por ejemplo, es importante evitar levantar objetos pesados ​​durante los primeros 2 meses.

Cómo recuperar los movimientos tras retirar la inmovilización

Una vez que se retira la inmovilización, es normal que los movimientos estén un poco más atascados y con menos fuerza muscular. Generalmente, cuando la persona está inmovilizada por hasta 20 días en solo 1 semana, ya es posible volver a la movilidad normal, pero cuando la inmovilización es necesaria por más de 12 semanas, la rigidez muscular puede ser grande, requiriendo fisioterapia.

En casa, para recuperar la movilidad articular, puede dejar la articulación "en remojo" en agua caliente durante unos 20 a 30 minutos. Tratar de estirar lentamente el brazo o la pierna también ayuda, pero no debe insistir si siente dolor.